Wie man Qi- und Blutmangel und Gebärmutterkälte reguliert

Frauen mit kalter Gebärmutter haben eine schlechte körperliche Konstitution und leiden leicht unter Qi- und Blutmangel. Eine Gebärmuttererkältung ist ein häufiges Problem bei vielen Frauen, das eng mit schlechten Essgewohnheiten, übermäßigem Gewichtsverlust usw. zusammenhängt. In schweren Fällen kann es bei Frauen zu Unfruchtbarkeit führen. Bei einer Gebärmuttererkältung handelt es sich nicht um eine eigenständige Erkrankung, sondern um eine Reihe von Symptomen, deren allmähliche Besserung einer anhaltenden Konditionierung bedarf. Wie kann man also die durch Qi- und Blutmangel verursachte Kälte der Gebärmutter regulieren? Schauen wir uns die Methode unten an.

1. Trinken Sie etwas Wasser aus Herzgespann, braunem Zucker und Ingwer. Frauen mit unzureichendem Qi und Blut und kalter Gebärmutter können es zweimal täglich trinken, morgens und abends. Im Allgemeinen ist es am besten, vor der Menstruation mit dem Trinken zu beginnen und es etwa 5 Tage lang einzunehmen. Da Herzgespann, brauner Zucker, Ingwer usw. die Gebärmutter erwärmen und die Durchblutung aktivieren, können sie eine kalte Gebärmutter wirksam lindern, die Menstruation regulieren und Qi und Blut wieder auffüllen.

2. Sie sollten Ihren Bauch normalerweise warm halten, besonders während der Menstruation können Sie oft eine Wärmflasche für heiße Kompressen verwenden. Im täglichen Leben müssen Frauen beim Schlafen in der Nacht warm bleiben und besonders darauf achten, den Bauch zu bedecken. Selbst im heißen Sommer sollten Sie eine Decke auf den Bauch legen, da es mitten in der Nacht immer noch etwas kalt ist. Nur wenn Sie sich angewöhnen, Ihren Bauch warm zu halten, können Sie einer Erkältung in der Gebärmutter vorbeugen und sie behandeln. Am besten füllen Sie täglich vor dem Schlafengehen eine Wärmflasche und legen diese für 20 Minuten auf den Bauch. Das ist sehr hilfreich bei der Behandlung einer Gebärmuttererkältung.

3. Schröpfen kann zur Behandlung von Gebärmutterkälte eingesetzt werden: Bei einigen Frauen in der klinischen Praxis, die an anhaltender Gebärmutterkälte und unzureichendem Qi und Blut leiden, kann Schröpfen nach ärztlicher Beratung zur Konditionierung eingesetzt werden. Dies liegt hauptsächlich daran, dass Schröpfen die Kälte, die Blutstauung und das giftige Gas im Körper herausdrücken kann, wodurch die Schmerzen der Gebärmutterkälte ohne Nebenwirkungen gelindert werden können. Im Allgemeinen wird das Schröpfen auf der der Taille und dem Bauch gegenüberliegenden Seite des Rückens durchgeführt und nach unten bis in die Nähe des Steißbeins ausgedehnt. Jede Schröpfsitzung sollte 20–25 Minuten dauern, zweimal täglich an drei aufeinanderfolgenden Tagen, um die Symptome einer Gebärmutterkälte deutlich zu lindern.

Zusätzlich zu den oben genannten Anpassungsmethoden, die bei der Behandlung von Qi- und Blutmangel sowie Gebärmutterkälte wirksamer sind, müssen Patienten auch in normalen Zeiten auf die Ernährung achten. Sie sollten keine kalten und rohen Lebensmittel essen und nicht zu viel kaltes Gemüse und Obst wie Kohl, Rettich, Birne, Bittergurke usw. essen. Am besten essen Sie mehr warme Speisen, wie Hirsebrei, Hammelsuppe, Longan, Jujube, Wasserkastanie, Litschi usw., denn alles Dinge, die Kälte vertreiben und den Körper wärmen.