So bekommen Sie kalte Luft aus dem Körper

Ich weiß nicht, ob Sie dieses Gefühl schon einmal in Ihrem Leben hatten, nämlich, dass Ihr Körper plötzlich zittert und Sie dann spüren, wie kühle Luft aus Ihren Fußsohlen strömt. Diese Situation ist eigentlich normal, aber wenn sie häufig vorkommt, sollten Sie darauf achten. Dies kann ein Zeichen körperlicher Schwäche sein und muss ernst genommen werden. Wie bekommen Sie also die kühle Luft aus dem Körper? Heute erzähle ich Ihnen, wie Sie kalte Luft aus dem Körper entfernen.

Diese Situation wird als Konstitution mit Yang-Mangel und Yin-Mangel angesehen. Wenn Sie Kälte in Ihrem Körper spüren, können Sie das alte Pekinger Fußpflaster verwenden, häufig in mit Beifußblättern gekochtem Wasser baden und darauf achten, nicht zu lange aufzubleiben. Sie können mehr Sport treiben, mehr Wasser trinken und Ihre Stimmung verbessern.

Angst vor Kälte kann auf einen Mangel an Nieren-Yang zurückzuführen sein. Es wird empfohlen, eine Behandlung mit der Dialektik der chinesischen Medizin zu suchen. Die Hauptsymptome sind kalte Hände und Füße, gelblicher und weißer Teint, Angst vor Kälte

Anleitung:

Sie können Jinkui Shenqi-Pillen und Yougui-Pillen oral einnehmen. Eine Diättherapie ist ebenfalls sehr wichtig. Mehr Hammelfleisch zu essen ist sehr effektiv. Am besten gehen Sie zu einem Arzt für chinesische Medizin, der Ihre Zunge und Ihren Puls untersucht und Ihnen chinesische Medizin zum Einnehmen gibt.

1. Es sollte so sein, dass im Körper Kälte vorhanden ist. 1. Starke Kälte wird klinisch als inneres Kältesyndrom oder inneres Kältesyndrom bezeichnet. Abhängig von den verschiedenen Organteilen, die vom Kälteübel betroffen sind, gehören zu den häufigsten Kälteübeln ein Angriff auf die Lunge, eine Kältestagnation des Magen-Darm-Trakts, eine Kältestagnation der Lebermeridiane, eine Kältestagnation der Herzmeridiane und eine Kältestagnation der Gebärmutter. Zu den Symptomen zählen Angst vor Kälte, kalte Hände und Füße, Kälte und Schmerzen in der Taille und im Rücken, leichte Erkältungen und starker Husten. Abhusten von weißem Auswurf oder klarer Flüssigkeit, Vorliebe für warme und heiße Getränke, Vorliebe für Wärme und Druck im Magen oder Kälte und Schmerzen im Magen, Erbrechen und Durchfall. Weicher Stuhl, langes, klares Wasserlassen oder häufiges Wasserlassen in der Nacht. Bei Frauen kann es zu unregelmäßiger Menstruation, Bauchschmerzen während der Menstruation und dunkelviolettem Menstruationsblut mit Blutgerinnseln kommen.

2. Starke Feuchtigkeit kann Symptome wie Schweregefühl im Körper, einen schweren Kopf, Engegefühl in der Brust und Blähungen im Bauch, einen fettigen Mund ohne Durst oder ein klebriges Gefühl im Mund, Appetitlosigkeit und sogar Übelkeit, weichen Stuhl und trüben Urin verursachen. Bei Frauen kann es zu starkem Scheidenausfluss kommen, der klar und dünn wie Schleim ist.

3. Behandlungsplan: Bei Kälteschmerzen im Magen nehmen Sie Fuzi Lizhong-Pillen. Bei Symptomen, die mit Kälte und Feuchtigkeit einhergehen, wie kalte Hände und Füße, Kälteschmerzen in der Taille und im Rücken, klares und langes Wasserlassen und schwere Gliedmaßen, können Sie Jingui Shenqi-Pillen oder Jisheng Shenqi-Pillen einnehmen, um das Yang zu erwärmen und die Diurese zu fördern. Frauen können Ai Fu Nuan Gong-Pillen verwenden.

4. In Bezug auf die Ernährung können Sie mehr Hammelfleisch (15 g Engelwurz, 5 Scheiben Ingwer, mit Hammelfleisch gedünstet), Longanfleisch (angemessene Menge, essen Sie 3 oder 4 pro Tag), Jujube oder Ingwer, Jujube und braunes Zuckerwasser essen. Der Verzehr von kalten Speisen, wie kalten Nudeln, kalten Getränken, Eiswasser oder Bier ist strengstens verboten.

5. Was die Lebensgewohnheiten betrifft, wird empfohlen, die Füße jeden Abend in heißem Wasser einzuweichen. Frauen sollten während der Menstruation kaltes Wasser vermeiden. Steigern Sie Ihre körperliche Betätigung, zum Beispiel durch etwas Gymnastik oder Aerobic am Morgen.