Welche Salbe soll ich bei einer Frozen Shoulder verwenden?

Periarthritis der Schulter ist eine sehr häufige Erkrankung. Die meisten Patienten mit Periarthritis der Schulter leiden an kalten Schultergelenken oder chronischer Überlastung. Sie tritt im Allgemeinen sehr häufig bei älteren Menschen auf und die Periarthritis der Schulter neigt dazu, wieder aufzutreten. Patienten mit Periarthritis der Schulter können zur Behandlung tatsächlich einige Pflaster auftragen und dann einige Medikamente einnehmen, um die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu fördern. Bei der Behandlung von Periarthritis der Schulter müssen Sie sich leicht ernähren, mehr Obst und Gemüse essen und es ist sehr wichtig, die Schultergelenke richtig zu trainieren.

Bei einer Frozen Shoulder können Sie einige blutaktivierende und schmerzlindernde Pflaster anwenden, wie etwa Yunnan Baiyao-Salbe, knochenstärkende Moschus-Salbe usw. Pflaster können tatsächlich Schmerzen lindern und die Symptome einer Schulterperiarthritis bis zu einem gewissen Grad lindern. Allerdings müssen Sie beim Auftragen der Salbe auch mehr Übungen für das Schultergelenk durchführen, was die Genesung der Schulterperiarthritis unterstützt. Eine schwere Periarthritis der Schulter verursacht Druckempfindlichkeit. Die meisten Patienten spüren deutliche Druckstellen rund um das Schultergelenk. Diese Druckstellen befinden sich meist in der Sehnenrinne des langen Kopfes des Musculus biceps brachii, der Bursa subacromialis, dem Processus coracoideus, der Ansatzstelle des Musculus supraspinatus usw. Eine schwere Periarthritis der Schulter kann Muskelkrämpfe und Muskelschwund verursachen: Im Frühstadium können der Deltamuskel, der Supraspinatus und andere Muskeln um die Schulter herum Krämpfe aufweisen, im Spätstadium kann es zu Muskelschwund durch Nichtgebrauch kommen, mit typischen Symptomen wie Schulterdachvorwölbung, Schwierigkeiten beim Heben und Unfähigkeit, sich nach hinten zu strecken. Zu diesem Zeitpunkt sind die Schmerzsymptome tatsächlich gelindert.

Bei Patienten mit Periarthritis der Schulter sollte der Gelenkbewegung besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden. Sie können regelmäßig Tai Chi, Tai Chi-Schwert, Gateball oder Übungen wie Armaufhängung, Zughilfen, Hanteln und Handschwingen zu Hause durchführen. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, übermäßige Übungen zu vermeiden, um Schäden am Schultergelenk und den umliegenden Weichteilen vorzubeugen.

Um einer Frozen Shoulder vorzubeugen, können Sie Abduktions- und Adduktionsübungen für die Schultern machen: Stellen Sie sich mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen hin und halten Sie die Fitnessstange mit herabhängenden Händen und nach oben gerichteten Handflächen in einem Abstand von etwa 40 bis 60 cm. Verwenden Sie beim Üben der Abduktion die Kraft des gesunden Arms, um den betroffenen Arm mithilfe der Fitnessstange nach außen zu drücken, und halten Sie die Haltung am äußersten Punkt, den Sie erreichen können. Verwenden Sie beim Üben der Adduktion die Kraft des gesunden Arms, um den betroffenen Arm mithilfe der Fitnessstange nach innen zu ziehen, und halten Sie die Haltung am innersten Punkt, den Sie erreichen können. Achten Sie darauf, Ihre Ellbogen stets gerade zu halten. Machen Sie beim Üben 1 bis 2 Sätze pro Tag, jeweils 10 Mal, und halten Sie die Abduktions- und Adduktionspositionen jedes Mal 5 Sekunden lang. Patienten mit Frozen Shoulder wird empfohlen, Medikamente einzunehmen und unter ärztlicher Anleitung geeignete Behandlungsmethoden entsprechend ihrem individuellen Zustand auszuwählen.

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