Darf ich während der Stillzeit Schnittlauch essen?

Schnittlauchblüten können die Nieren nähren und Kälte aus dem Körper entfernen. Der regelmäßige Verzehr von Schnittlauchblüten kann helfen, Feuchtigkeit zu entfernen, wenn der Körper im Frühling und Herbst feucht ist. Schnittlauchblüten haben auch eine gute Wirkung auf Menschen mit Appetitlosigkeit, aber schwangere Frauen sollten darauf achten, keine Schnittlauchblüten zu essen, da diese die Milchproduktion anregen können. Sobald schwangere Frauen Schnittlauchblüten essen, verursacht dies Brustschmerzen. Wenn Sie zum ersten Mal schwanger sind, müssen Sie auf Ihre Ernährung achten.

Die Wirkung und Funktion von Lauch

1. Nähre die Niere und wärme das Yang

Lauch hat eine warme Wirkung und einen würzigen Geschmack. Er nährt die Nieren und stärkt das Yang-Gefühl. Daher kann er zur Behandlung von Impotenz, Spermatorrhoe, vorzeitiger Ejakulation und anderen Krankheiten eingesetzt werden.

2. Appetit steigern

Schnittlauch enthält aromatische ätherische Pflanzenöle, die den Appetit anregen. Für ältere Menschen, Kinder, schwangere Frauen usw. ist es vorteilhaft, Frühlingslauch zu essen, um ihre Gesundheit zu verbessern.

3. Stärkt den Magen und unterstützt die Verdauung

Lauch hat eine wärmende und magenstärkende Wirkung. Die enthaltenen Rohfaserstoffe können die Darmperistaltik fördern und die Verdauung unterstützen. Schnittlauch kann nicht nur chronischer Verstopfung und Dickdarmkrebs vorbeugen, sondern auch bestimmte Rückstände im Verdauungstrakt einwickeln und mit dem Kot ausscheiden. Daher wird er im Volksmund auch „Darmreinigungsgras“ genannt.

4. Blutstau lösen und die Durchblutung fördern

Lauch löst Blutstauungen, fördert die Durchblutung und wirkt entgiftend. Er ist für den menschlichen Körper von Vorteil, da er die Blutfettwerte senkt und koronare Herzkrankheiten, Anämie und Arteriosklerose vorbeugt und behandelt.

5. Sterilisation und entzündungshemmend

Die im Lauch enthaltenen Schwefelverbindungen wirken bakterizid und entzündungshemmend und können Pseudomonas aeruginosa, Ruhr, Typhus, Escherichia coli und Staphylococcus aureus hemmen. Geeignete Personen zum Verzehr von Lauch

1. Schwangere können Lauch essen, aber nicht zu viel, da Lauch die Gebärmutter stimulieren und die Gebärmutterkontraktionen verstärken kann. Er kann zusammen mit anderen Lebensmitteln gegessen werden.

2. Frauen nach der Geburt sollten es mit Vorsicht essen und es während der Stillzeit vermeiden. Lauch kann die Milchproduktion verringern, deshalb sollten stillende Frauen beim Verzehr vorsichtig sein. Neben scharfen Speisen wie Paprika, Knoblauch, Lauch, Knoblauchsprossen und Knoblauchsprossen können Mütter auch abwechslungsreicher essen – beispielsweise frischen Fisch und Garnelen, verschiedene Gemüsesorten und Obst.

3. Babys können es essen, aber nicht zu viel. Die Magen-Darm-Funktion des Babys ist noch nicht vollständig entwickelt und Lauch enthält viele Rohfaser, die nicht leicht verdaut und aufgenommen werden können. Denken Sie daran, es beim Füttern Ihres Babys so fein wie möglich zu hacken.