Wie kann man Fieber und Kopfschmerzen schnell lindern?

Sobald der Herbst kommt, wird das Wetter kühler. Mit dem Herbst kommen auch Krankheiten. Fieber ist eine Krankheit, die im Herbst sehr leicht auftritt. Fieber und Kopfschmerzen sind bei vielen Menschen sehr häufig. Sie führen dazu, dass sich die Menschen deprimiert fühlen und keinen Appetit haben, was sich auf die Arbeit und das Leben der Menschen auswirkt. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, müssen Sie sich rechtzeitig in Behandlung begeben. Wie kann man also Fieber und Kopfschmerzen schnell lindern?

Erstens: Wie können Sie Fieber und Kopfschmerzen schnell lindern ? Legen Sie kalte Kompressen auf Ihren Rücken, legen Sie ein nasses und kaltes Handtuch auf Ihre Stirn, Handgelenke und Waden und bedecken Sie den Rest Ihres Körpers mit einer Decke. Wenn das Handtuch die Körpertemperatur erreicht hat, ersetzen Sie es durch ein nasses, kaltes Handtuch und wiederholen Sie diesen Vorgang, bis das Fieber nachlässt. Sie können auch Eiswürfel in ein Handtuch wickeln und auf Ihre Stirn legen. Die Anwendung kalter Kompressen kann zur Senkung der Körpertemperatur beitragen und hat eine gute fiebersenkende Wirkung. Wasser nachfüllen. Wenn Sie Fieber haben, schwitzt Ihr Körper, um Wärme abzuleiten. Wenn das Fieber jedoch hoch ist, schließt Ihr Körper die Schweißdrüsen, da er zu viel Wasser verloren hat, um weiteren Wasserverlust zu verhindern. Dadurch kann Ihr Körper keine Wärme mehr ableiten. Daher müssen Sie Ihren Flüssigkeitshaushalt auffüllen, viel abgekochtes Wasser trinken oder Gemüse- und Fruchtsäfte zu sich nehmen, um den Stoffwechsel des Körpers anzuregen.

Zweitens können Sie bei Fieber Ihre Füße in etwa 40 Grad heißes kochendes Wasser einweichen. Das fördert die Durchblutung, trägt zur Temperatursenkung bei und lindert die durch Erkältung und Fieber verursachten Beschwerden. Wenn Sie so lange einweichen, bis Sie leicht schwitzen, kann die in Ihrem Körper verbleibende Wärme abgeleitet werden, wodurch eine Fiebersenkung erreicht wird. An den Fußsohlen befinden sich viele Akupunkturpunkte. Eine Fußmassage kann die Meridiane freilegen und den Stoffwechsel anregen. Anschließend kann das Reiben und Massieren des „Yongquan-Punkts“ an den Fußsohlen und des „Dazhui-Punkts“ hinter dem Nacken mit Ingwerscheiben helfen, das Fieber zu senken.

Wie kann man Fieber und Kopfschmerzen schnell lindern ? Ruhen Sie sich mehr aus. Wenn Sie Fieber haben, vermeiden Sie Müdigkeit und ruhen Sie sich mehr aus. Wenn Sie Schüttelfrost haben, legen Sie sich ins Bett, decken Sie sich mit einer Decke zu und lassen Sie Ihren Körper schwitzen. Passen Sie das Raumklima an und sorgen Sie für eine mäßige Belüftung, um die Erholung des Körpers zu unterstützen, verwenden Sie jedoch keine Lüftungsgeräte. Sorgen Sie außerdem für gedämpftes Licht und hören Sie leichte Musik, damit sich der Patient entspannter fühlt.