Was tun bei Durchfall und weichem Stuhl?

Wir essen jeden Tag viele Dinge, und die meisten davon werden zufällig kombiniert. Tatsächlich können einige Dinge in Kombination Magenverstimmungen verursachen. Auf diese Weise bekommen wir Durchfall und andere Symptome, und der produzierte Kot ähnelt leicht dem normalen Kot. Im Allgemeinen kann diese Situation auf verschiedene Weise gelöst werden. Was sollten wir also tun, wenn wir Durchfall und Durchfall haben?

1. Flüssigkeitszufuhr

Aufgrund der vielen Stuhlgänge leiden Durchfallpatienten unter schwerer Dehydrierung und Elektrolytstörungen. Zu diesem Zeitpunkt müssen sie viel Wasser nachfüllen. Am besten verwenden Sie warmes, abgekochtes Wasser mit etwas Salz. Sie können auch Fruchtsäfte wie Wassermelonensaft, Apfelsaft, Karottensaft usw. hinzufügen. Diese Säfte können den Körper nicht nur mit Wasser versorgen, sondern auch die vom menschlichen Körper benötigten Vitamine ergänzen.

2. Huoxiang Zhengqi Wassermethode

Huoxiang Zhengqi-Wasser reguliert Qi und harmonisiert die Mitte, vertreibt äußere Krankheitserreger und entfernt Feuchtigkeit. Es wird im Allgemeinen bei Magen-Darm-Erkältungen verwendet, die durch äußere Wind-Kälte und innere Verletzungen und Feuchtigkeit verursacht werden. Es hat eine therapeutische Wirkung bei Durchfall, der durch Magen-Darm-Erkältungen verursacht wird. Es ist nützlich, etwas Huoxiang Zhengqi-Wasser zu trinken, wenn Sie Magenschmerzen und Durchfall haben. Die Wirkung wird besser sein, wenn Sie einige entzündungshemmende Medikamente dazu einnehmen.

3. Methode mit gedämpften Yamswurzeln

Der Nährwert von Yamswurzeln ist sehr hoch. Sie sind vorteilhaft für die Verdauung und Absorption des Magen-Darm-Trakts. Sie haben eine offensichtliche antidiarrhoische Wirkung bei funktionellem Durchfall, Pilzdurchfall und chronischem Durchfall. Waschen Sie im Frühstadium von Bauchschmerzen und Durchfall die Yamswurzel mit Schale, dämpfen Sie sie in einem Topf, schälen Sie sie und versuchen Sie, sie zu essen. Die Wirkung wird schnell eintreten.

4. Nehmen Sie entzündungshemmende Medikamente

Magenschmerzen und Durchfall werden meist durch eine Magen-Darm-Entzündung verursacht. Sie können auch entzündungshemmende Medikamente wie Berberintabletten, Norfloxacinkapseln und Chloramphenicol zur Behandlung von Durchfall einnehmen, aber denken Sie daran, viel Wasser, warmes Wasser und leicht gesalzenes Wasser zu trinken, um Ihren Körper mit genügend Wasser zu versorgen und einer Dehydrierung vorzubeugen.

5. Achten Sie auf Lebensmittelhygiene

Magenschmerzen und Durchfall werden häufig durch unhygienische Ernährung verursacht. Manche Leute denken, dass alle das Gleiche essen. Warum geht es anderen gut, aber nur ich habe Magenschmerzen und Durchfall? Wenn es ein Problem mit dem Essen gibt, essen alle das Gleiche. Dies ist nicht unbedingt der Fall. Der Magen-Darm-Widerstand anderer Menschen ist stärker als Ihrer oder Sie haben bereits Probleme mit einer chronischen Darmentzündung. Die Ergebnisse werden natürlich anders sein. Sie müssen daher auf Lebensmittelhygiene achten, mehr leichte Kost essen und weniger scharfes Essen, Hot Pot usw. essen.

6. Aktive Stärkung der Übung

Unterschätzen Sie körperliche Betätigung nicht und denken Sie nicht fälschlicherweise, dass Bewegung nur dazu dient, den Körper zu stärken, als ob sie nichts mit Magenschmerzen und Durchfall zu tun hätte. Tatsächlich liegen Sie falsch. Langfristige Bewegung kann Ihre körperliche Fitness verbessern und indirekt die Magen-Darm-Funktion regulieren und verbessern. Die erhöhte Magen-Darm-Resistenz gegen Bakterien steht natürlich in engem Zusammenhang mit Ihren Magenschmerzen und Ihrem Durchfall.

7. Essen Sie mehr leichte flüssige Nahrung

Während des Durchfalls müssen Sie leichte flüssige Nahrung zu sich nehmen, da Magen und Darm während des Durchfalls ausreichend Ruhe benötigen. Essbare Dinge sind beispielsweise Brei, Nudeln und Gemüse. Versuchen Sie, keine Snacks zu essen, um den Magen-Darm-Trakt zu entlasten. Sie können dem Brei etwas Salz hinzufügen. Erst nachdem Sie Ihren Körper langsam angepasst haben und Magen und Darm sich langsam wieder normalisieren, können Sie wieder normal essen.

8. Bei schwerwiegenden Beschwerden sofort einen Arzt aufsuchen

Wenn die oben genannten Methoden die Magenschmerzen und den Durchfall nicht lindern, wird empfohlen, sofort ins Krankenhaus zu gehen, mit dem Arzt zusammenzuarbeiten, um verschiedene Untersuchungen durchzuführen, eine aktive Behandlung durchzuführen und eine schnelle Genesung anzustreben!