Was man essen kann, um einen Lungenfeuerhusten schnell zu heilen

Lungenfeuer tritt am wahrscheinlichsten im Sommer auf. Dieses Syndrom in der traditionellen chinesischen Medizin äußert sich in Symptomen wie Mundtrockenheit, Husten und Halsschmerzen, insbesondere dem Lungenfeuerhusten, der sehr unangenehm ist. Lungenfeuer ist eigentlich sehr leicht zu beseitigen, und eine Diättherapie ist der beste Weg. Viele Lebensmittel können Lungenfeuer lindern. Was kann man essen, um Lungenfeuerhusten schnell zu heilen? Das müssen wir konkret ausprobieren.

1. Lilie: Sie ist von Natur aus mild und leicht kühlend und hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen, die Lunge zu befeuchten und die Leber zu nähren. Sie ist wirksam bei Resthitze nach Fieber, Halsschmerzen, Reizbarkeit und Durst.

2. Bittermelone: ​​Sie ist von Natur aus sehr kühl, schmeckt bitter und kann das übermäßige Feuer in den sechs Meridianen lindern. Es ist ein bitteres, kaltes, hitzereinigendes Lebensmittel.

3. Lotuswurzel: Sie ist von Natur aus mild und kühl. Sie wird am besten roh oder zu Saft zerdrückt gegessen. Sie hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen, die Körperflüssigkeit zu fördern, die Leber zu nähren und die Lungen zu befeuchten. Die Wirkung ist besser, wenn sie mit Birnensaft gemischt wird.

4. Salat: Er ist von Natur aus leicht kühl, knackig und zart und reich an Wasser. Er wirkt hitzelösend, blähungs- und schleimlösend. Geeignet für Menschen mit Hitzegefühl in Leber und Lunge.

5. Birne: Sie schmeckt süß, leicht säuerlich und von Natur aus kalt. Sie hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und die Lunge zu befeuchten, Unruhe zu lindern und den Durst zu löschen.

6. Jujube: Sie kann Magen und Milz nähren, Qi auffüllen und Körperflüssigkeiten produzieren und hat die Wirkung, Herz und Lunge zu befeuchten, das Abwehrsystem des Körpers zu regulieren, Milz und Erde zu nähren, die fünf inneren Organe aufzufüllen, Darmprobleme zu heilen und Mangelerscheinungen zu behandeln.

7. Weißer Rettich: Er hat eine hitzelösende, schleimlösende und hustenlindernde Wirkung. Er ist für Menschen mit Wind- oder Lungenhitzehusten geeignet.

8. Wasserkastanien: können Schleim lösen und Hitze vertreiben und sind besonders geeignet für Personen mit starkem Husten und Ausspucken von eitrigem Schleim.

9. Mispel: wirkt kühlend, schmeckt süß, kann die Lunge befeuchten, Schleim lösen und Husten lindern.

Hitzereinigende Suppe für die Lunge

1. Luffa-, Tofu- und Fischkopfsuppe

Suppenzutaten: ein Pfund Luffa, ein frischer Fischkopf, entsprechende Menge Tofu, Ingwer und Salz.

Zubereitung: Luffa waschen, Ecken abschneiden und in Stücke schneiden; Fischkopf waschen und schneiden; Tofu mit klarem Wasser waschen; Fischkopf und Ingwer in einen Topf geben, die entsprechende Menge kochendes Wasser hinzufügen und 20 Minuten bei hoher Hitze kochen lassen, Tofu und Luffa hinzufügen und 15–20 Minuten bei niedriger Hitze kochen, dann würzen.

Wirksamkeit: Beseitigt Hitze und entfernt Feuer, nährt Yin und produziert Körperflüssigkeit, reinigt die Haut und entfernt Flecken, befreit die Meridiane und lindert Schleim, Keuchen und Husten.

2. Wintermelonen-Graskarpfen-Suppe

Suppenzutaten: ein Pfund Wintermelone, ein halbes Pfund Graskarpfen, Kochwein, Salz, Frühlingszwiebelsegmente, Ingwerscheiben, Speiseöl und Hühnerpulver in entsprechenden Mengen.

Zubereitung: Den Karpfen säubern, Schuppen und Kiemen entfernen; die Wachskürbisse schälen, entfernen und in Stücke schneiden; den Fisch in einer Pfanne mit heißem Öl anbraten, Kochwein, Ingwer und Wasser hinzufügen und köcheln lassen, bis der Fisch gar und gut gewürzt ist; Salz, Frühlingszwiebeln und Hühnerpulver hinzufügen.

Wirkung: Wirkt hitzeabführend und entgiftend, fördert die Diurese und hemmt Schwellungen, beruhigt die Leber, vertreibt Blähungen und beseitigt Hitze. Es kann das Gewicht reduzieren und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.

3. Senf-Rindfleischsuppe

Suppenzutaten: ein Pfund Senfblätter, ein halbes Pfund Rindfleisch, ein oder zwei Unzen Ingwer und entsprechende Mengen Öl und Salz.

Zubereitung: Ingwer schälen und zerdrücken; Rindfleisch waschen und in Scheiben schneiden; Senfblätter waschen und in Stücke schneiden. Die Zutaten in einen Topf mit kochendem Wasser geben, bei starker Hitze kurz kochen lassen, mit Öl und Salz würzen und heiß essen.

Wirksamkeit: Senf ist von Natur aus scharf und warm und kann Kälte vertreiben, äußere Symptome lindern, Qi fördern und Schleim beseitigen; Rindfleisch ist von Natur aus süß und fad und kann Milz und Magen nähren, Qi und Blut auffüllen und Sehnen und Knochen stärken; Ingwer ist von Natur aus scharf und warm und kann äußere Symptome lösen und Kälte vertreiben. Diese Suppe nährt die Milz und füllt Qi wieder auf, löst Schleim und lindert Husten, lindert äußere Symptome und vertreibt Erkältungen. Sie wird bei Erkältungen, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen und beim Abhusten von weißem Schleim verwendet.