Wie man kalten Knochenwind behandelt

„Kalter Knochenwind“ ist ein volkstümlicher Begriff, es handelt sich dabei aber eigentlich um eine postpartale Erkrankung, und der wissenschaftliche Name lautet postpartaler Rheuma. Das auffälligste Merkmal von postpartalem Rheuma sind Schmerzen, die in den Gelenken, der Haut und den Muskeln auftreten können. Wenn kalte Knochenblähungen erst einmal auftreten, sind sie schwer zu behandeln und können bei vielen Frauen sogar lebenslange Beschwerden verursachen. Wie also behandelt man kalten Knochenwind? Schauen wir uns die Methode unten an.

Schwangere schwitzen nach der Geburt stark, egal ob sie alleine oder per Kaiserschnitt entbinden. Zu diesem Zeitpunkt müssen sie vermeiden, direkt vom Wind geblasen zu werden. Der beste Weg ist, sich auf natürliche Weise abzukühlen. Findet die Schwangerschaft nachts statt, sollten Sie zusätzlich darauf achten, die Schwangere warm zu halten, um einer Erkältung vorzubeugen, wenn die Temperaturen in der Nacht sinken.

2. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe

Achten Sie auf die Ernährung. Schwangere verbrauchen während der Geburt viel körperliche Energie. Es wird empfohlen, 24 Stunden im Bett zu ruhen, nach der Entbindung für ausreichend Schlaf zu sorgen und am nächsten Tag aufzustehen und sich zu bewegen. Schwangere Frauen sollten bei ihren Aktivitäten übermäßige Kraftanstrengung vermeiden. Sie können ihren Körper mäßig bewegen, sollten aber Übermüdung vermeiden. Während der Entbindung dürfen sie keine körperliche Arbeit verrichten, insbesondere keine Aktivitäten, die den Bauchdruck erhöhen, wie z. B. langes Hocken oder das Heben schwerer Gegenstände.

3. Befeuchten Sie Ihre Gelenke nicht zu stark

Behalten Sie eine gute Stimmung bei. Jede leichte Stimulation vor der Entbindung kann nach der Entbindung zu Problemen führen. Überbeanspruchen Sie Ihre Gelenke daher 2 bis 3 Wochen nach der Entbindung nicht. Gönnen Sie sich mehr Ruhe und treiben Sie auf natürliche Weise Sport. Achten Sie darauf, sich nach dem Sport nicht zu erkälten und überanstrengen Sie sich nicht.

4. Bleiben Sie ruhig und ausgeglichen, werden Sie nicht wütend oder ängstlich.

5. Das Wichtigste ist, dass während der Wochenbettzeit Geschlechtsverkehr zwischen Mann und Frau absolut verboten ist.

Kann postnataler Rheuma geheilt werden?

Was postpartalen Rheuma betrifft, klassifiziert die westliche Medizin ihn im Allgemeinen als Gelenkschmerz, für den es in der westlichen Medizin weder Medikamente noch Behandlungsmethoden gibt.

Die traditionelle chinesische Medizin hat eine mehr als 3.000-jährige Geschichte in der Behandlung von postpartalem Rheuma. Neben der Methode, das Böse zu beseitigen und Arthritis zu heilen, legt sie auch Wert auf die Stärkung des Qi und die Ernährung des Blutes sowie die Stärkung von Leber und Nieren. Sie glaubt, dass Medikamente stärkend, aber nicht zu stagnierend sein sollten, dass Medikamente gegen Winde nicht zu scharf, feuchtigkeitsbeseitigende Medikamente nicht zu scharf und trocken und dass Medikamente gegen Blut und Fleisch sanft, aber nicht zu fettig sein sollten. Die häufig angewandte Behandlungsmethode besteht darin, das Blut zu nähren, die Durchblutung zu aktivieren, die Meridiane zu erwärmen, Kälte zu vertreiben und Feuchtigkeit zu entfernen. Dabei steht die Blutnährung im Vordergrund, während die Durchblutung leicht gefördert wird. Verwenden Sie keine starken Medikamente zur Windstillung.

Um einen synergistischen Effekt zu erzielen, benötigen die Patienten möglicherweise gleichzeitig Akupunktur, Massage, medikamentöse Diät und andere Behandlungen. Um einem Rückfall vorzubeugen, müssen Sie Ihre körperliche Fitness durch Training verbessern.

Bei richtiger Behandlung von postpartalem Rheuma können die Symptome innerhalb von 1–3 Monaten grundsätzlich gelindert und eine Heilung erreicht werden. Es kommt jedoch auch zu Rückfällen, sodass eine gute Therapie erforderlich ist.