Was soll ich tun, wenn mein Kind erkältet ist? Was ist besser zu essen?

Viele Eltern bringen ihre Kinder bereits bei den geringsten Erkältungssymptomen zum Spritzen und verabreichen ihnen Medikamente. Tatsächlich wird in vielen Expertenratgebern und Erziehungsratgebern darauf hingewiesen, dass man die ersten Anzeichen einer Erkältung selbst bekämpfen und dadurch auch die Widerstandskraft der Kinder stärken kann.

☞ 1. Frühlingszwiebel-Ingwer-Suppe

1) Drei Scheiben Ingwer und drei kleine Stücke Frühlingszwiebeln in Wasser schneiden und fünf Minuten bei schwacher Hitze kochen.

2) Alternativ können Sie dem Brei auch gleiche Mengen Frühlingszwiebeln und Ingwerscheiben hinzufügen und gemeinsam kochen. Die Wirkung ist die gleiche und beide können Erkältungen wirksam behandeln.

☞ 2. Suppe aus braunem Zucker, Ingwer und Jujube

1) 30 Gramm brauner Zucker, 15 Gramm frischer Ingwer und 30 Gramm rote Datteln.

2) Kochen Sie drei Schüsseln Wasser, bis die Hälfte des Arzneimittels gekocht ist. Trinken Sie alles auf einmal. Sie sind geheilt, wenn Sie anfangen, leicht zu schwitzen.

3) Wind und Kälte vertreiben, Erkältungen und Husten behandeln.

☞ 3. Frische Birne und Fritillaria thunbergii zur Behandlung von Erkältungen

1) 500 g frische Birnen, 6 g Fritillaria-Pulver, 30 g weißer Zucker.

2) Die Birne schälen, halbieren, das Kerngehäuse entfernen, mit Fritillariapulver und Zucker verfeinern, in eine Schüssel geben und dünsten.

3) Morgens und abends essen, um Hitze zu vertreiben, Schleim zu lösen, Stagnation aufzulösen und Symptome zu lindern. Es wird zur Behandlung von Erkältungen und Husten verwendet.

☞ 4. Koriandersuppe

1) 30 Gramm Koriander, 30 Gramm Maltose und 100 Gramm Reis.

2) Waschen Sie zuerst den Reis, geben Sie Wasser hinzu, um die Suppe zum Kochen zu bringen, nehmen Sie drei Esslöffel Reissuppe und verrühren Sie sie mit Koriander und Maltose, lassen Sie sie dann 10 Minuten dämpfen, nehmen Sie alles auf einmal zu sich, solange es heiß ist, und vermeiden Sie Wind und Kälte;

3) Diese Suppe kann das Schwitzen anregen und Erkältungshusten heilen.

☞ 5. Perillawasser

1) Zierpflanzen auf dem Balkon sind ein Allheilmittel gegen Erkältungen.

2) Perilla kann Wind und Kälte vertreiben und die Wirkung ist sehr, sehr gut. Bereiten Sie eine Tasse Wasser mit Basilikumblättern zu und geben Sie Ihrem Kind dieses zu trinken, oder legen Sie Basilikumblätter in ein Fußbecken und baden Sie Ihre Füße darin. Beide Methoden können Erkältungen wirksam behandeln.

☞ 6. Dusche

Sie können den gesamten Körper Ihres Kindes mit heißem Wasser abspülen. Sobald die Meridiane im Körper erwärmt sind, wird die Erkältung gelindert.

☞ 7. Fußbad

Nehmen Sie eine Schüssel mit lauwarmem Wasser und legen Sie die Füße Ihres Kindes hinein. Die Wirkung ist sehr gut, allerdings sollten Sie Ihre Füße niemals auf nüchternen Magen baden.

☞ 8. Die Nase rauchen

Spülen Sie ein Handtuch mit sehr heißem Wasser aus, wringen Sie es trocken und legen Sie es vor die Nase des Kindes, damit das Kind die heiße Luft aufnehmen kann. Dadurch kann eine Nasenbeatmung erreicht werden.

☞ 9. Rückenwärmung

Die Weste ist warm und die Erkältung heilt schneller. Legen Sie einfach eine Wärmflasche neben die Weste, wenn Ihr Kind auf der Seite schläft.

☞ Wichtige Punkte zur Pflege erkälteter Kinder

1. Ruhen Sie sich aus

Sorgen Sie für ausreichend Ruhe und Pflege und nehmen Sie Ihre Aktivitäten erst wieder auf, wenn die Symptome verschwunden sind, um einen Anfall zu vermeiden, wenn die Grundursache nicht vollständig beseitigt ist.

2. Ernähre dich gesund

1) Der allgemeine Grundsatz besteht darin, leicht verdauliche Nahrung, etwa flüssige Nahrung, weiche Nahrung zu wählen und häufig kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Sie können mehr Fruchtsaft trinken, um Ihre Ernährung zu ergänzen.

2) Mit der Besserung des Zustandes und der Verdauungsfähigkeit kann die Konsistenz der Nahrung entsprechend verändert werden, bis die normale Ernährung wieder aufgenommen werden kann.

3. Effektives Schwitzen

Mehr Wasser zu trinken erhöht die Schweißproduktion, fördert die Durchblutung und scheidet Giftstoffe aus, während es gleichzeitig hilft, die Körpertemperatur zu senken.

4. Geeignete Umgebung

1) Halten Sie das Zimmer ruhig, um den Schlaf des Kindes zu gewährleisten. Sie können leise Geschichten erzählen oder Musik hören, um dem Kind beim Entspannen zu helfen.

2) Sorgen Sie für eine gute Belüftung des Raumes, um das Schwitzen zu erleichtern und abzukühlen. Vermeiden Sie jedoch, direkt in Richtung des Kindes zu blasen.

3) Kinder sollten lockere Kleidung tragen, um das Schwitzen und die Wärmeableitung zu erleichtern. Anschließend kann es durch zu viel Kleidung und die Verwendung zu dicker Decken leicht zu Fieberkrämpfen kommen. Wechseln Sie nach der Einnahme von Antipyretika verschwitzte Kleidung umgehend.