Was tun, wenn Ihre Haut trocken ist, juckt und rote Flecken aufweist?

Trockene, juckende und rote Flecken auf der Haut werden durch Wassermangel auf der Haut verursacht, insbesondere bei trockenem Wetter. Dies führt häufig zu starker Austrocknung der Haut, wodurch die Hornschicht dünner werden kann und sich einige Kapillaren erweitern, was zu blutenden Flecken führt. Vermeiden Sie beim Baden zu heißes Wasser. Verwenden Sie Hautpflegeprodukte, um die Nährstoffe zu stärken und den Wasserhaushalt rechtzeitig wieder aufzufüllen.

Was tun, wenn Ihre Haut trocken ist, juckt und rote Flecken aufweist?

Methode 1: Nehmen Sie kein zu heißes Bad, obwohl die Leute gerne heiße Bäder nehmen. Die für die Haut vorteilhafteste Wassertemperatur ist jedoch warmes Wasser, da heißes Wasser die natürlichen Öle aus der Haut vollständig auswäscht und dieses natürliche Öl bei der Bekämpfung von Trockenheit viel wirksamer ist als die Hautpflegeprodukte, die Sie nach dem Baden verwenden. Im Winter sollte das Baden grundsätzlich 15 Minuten nicht überschreiten. Wenn Sie ein heißes Bad nehmen müssen, verwenden Sie nach Möglichkeit ein Duschgel oder eine milde Seife. Nach dem Baden sollten Sie den gesamten Körper mit einer Feuchtigkeitscreme eincremen, bevor die Haut vollständig trocken ist. Dadurch kann die Feuchtigkeitscreme besser in die oberen Hautschichten eindringen.

Methode 2: Keine Rasiercreme erforderlich

Wenn sich Männer im Winter rasieren, verwenden sie am besten keine Rasiercreme, sondern Shampoo.

Methode 3: Regelmäßig Handcreme verwenden

An Körperstellen, die zu Trockenheit und Rissbildung neigen, verwenden Sie am besten ein stärkeres Hautpflegeprodukt, beispielsweise Vaseline. Im Gegensatz zu herkömmlichen Hautpflegeprodukten kann Vaseline die Haut „versiegeln“ und die Feuchtigkeitsverdunstung reduzieren, was beim Schutz trockener Haut sehr wirksam ist. Nach dem Waschen bzw. Händewaschen sollten Sie eine Handcreme verwenden, die Feuchtigkeit speichern kann.

Methode 4: Verwenden Sie zu Hause einen Luftbefeuchter

Wenn Sie zu Hause sind, ist Ihre Haut der Sonne stärker ausgesetzt als im Freien. Ein Luftbefeuchter ist ein gutes Mittel gegen trockene Haut.

Das Trinken von Wasser zur Ausscheidung von Giftstoffen kann der erste Schritt im Kampf gegen die Alterung sein. Im Körper ist Wasser für den Transport nützlicher Substanzen und den Abtransport von Abfallprodukten aus dem Körper verantwortlich.

Wassermangel bringt das Gleichgewicht im Körper durcheinander, was sich natürlich auch auf das Gleichgewicht der Haut auswirkt. Bei unzureichender Feuchtigkeitsversorgung kann Ihre Haut Schadstoffe aus der Luft nicht wirksam abblocken.

Zu diesem Zweck ist es sehr wichtig, häufig und in kleinen Mengen abwechslungsreiches Wasser zu trinken, mindestens 1,5 Liter pro Tag.

Unter ihnen ist Tee besonders wohltuend für die Haut, da er reich an Phenolen ist! Vermeiden Sie jedoch, zu viel Tee zu trinken, da dies sonst den Schlaf stört und die Eisenstabilität im Körper zerstört.