Was man essen sollte, um die Gebärmutter zu wärmen und die Schwangerschaft zu unterstützen

Frauen, die sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten, müssen auf ihre Ernährung achten, sich ausreichend ausruhen und auf ihre Ernährung und Gesundheit achten. Nur so können sie eine Schwangerschaft fördern und die Kondition während der Schwangerschaft verbessern. Viele Nahrungsmittel haben eine wärmende Wirkung auf die Gebärmutter und unterstützen die Schwangerschaft. Schwarze Bohnen beispielsweise sind reich an Östrogen, das eine gewisse schwangerschaftsfördernde Wirkung hat. Darüber hinaus können Sie nach Bedarf Eselshautgelatine und rote Datteln essen, die Qi und Blut gut auffüllen.

Was man essen sollte, um die Gebärmutter zu wärmen und die Schwangerschaft zu unterstützen

1. Schwarze Bohnen können Östrogen ergänzen. Weiche einige schwarze Bohnen etwa 12 Stunden in sauberem Wasser ein und koche sie dann, bis sie gar sind. Du kannst ein wenig Salz hinzufügen. Nehmen Sie ab dem ersten Tag nach dem Ende der Menstruation an sechs aufeinanderfolgenden Tagen täglich 47 Tabletten ein. Für Menschen mit Niereninsuffizienz wie mich hat der Arzt empfohlen, täglich eine Handvoll davon zu essen, also etwa 40–50 Tabletten. Nach einiger Einnahmezeit haben sich meine Rückenschmerzen deutlich gebessert und auch meine Körpertemperatur ist besser.

2. Eselshautgelatine und rote Datteln eignen sich besser für Mädchen mit Qi- und Blutmangel. Sie werden hauptsächlich zur Behandlung von Symptomen wie spärlicher Menstruation, unregelmäßiger Menstruationsfarbe, Schwindel, kalten Händen und Füßen usw. verwendet. Wenn ein Qi- und Blutmangel auftritt, beeinträchtigt dies die Empfängnis. Geben Sie mit einem Löffel einen Löffel davon in die Tasse, aus der Sie normalerweise Wasser trinken (es ist schwer zu schöpfen) und fügen Sie dann heißes Wasser hinzu, um es zu trinken. Wenn Sie es den ganzen Tag im Büro trinken können, werden Sie sich überall warm fühlen.

3. Brauner Zucker und Ingwerwasser wärmen die Gebärmutter. Personen mit kalter Gebärmutter können 250 Gramm braunen Zucker, 150 Gramm Ingwer und Wasser einnehmen. Den Ingwer in kleine Stücke schneiden, 30 Minuten in Wasser dämpfen, in 7 Portionen aufteilen und ab dem zweiten Tag nach der Menstruation 7 Tage lang einnehmen. Am besten morgens auf nüchternen Magen einnehmen. Haben Sie während dieser 7 Tage keinen Sex mit Ihrem Mann und treffen Sie sich nach 7 Tagen wieder. Ich möchte meine Schwestern daran erinnern, vorsichtig zu sein, denn die Einnahme von YJ dauert etwa fünf Tage und die Einnahme dieses Arzneimittels sieben Tage, also insgesamt 12 Tage. Liegt Ihr PL etwa am 15. Tag, sollten Sie Ihren Mann zuerst sein Sperma ausscheiden lassen, also etwa sieben Tage vor dem PL-Tag, da es sonst zu einer Alterung der Spermien kommen kann. Wasser aus rotem Zucker und Ingwer ist von Natur aus relativ scharf und sollte daher während der Menstruation im Allgemeinen nicht getrunken werden, da es die Menstruationsblutung verstärkt. Das heißt, es kann außerhalb der Menstruationsperiode gegessen und vor der nächsten Menstruation eingenommen werden. Es kann den Körper auch für die nächste Menstruation wieder auffüllen. Es ist sehr gut für Schwestern mit kaltem Körper und kalter Gebärmutter geeignet. Schwestern mit Hitzegefühl und Trockenheit sollten sich der Situation entsprechend ernähren. Schließlich muss nach der Menstruation der Bluthaushalt wieder aufgefüllt werden. Trinken Sie einfach braunes Zuckerwasser. Essen Sie nicht zu viel, sonst bekommen Sie Pickel und Nasenbluten!

4. Engelwurz-Geißblatt-Suppe

Trinken Sie die Suppe und essen Sie alle roten Datteln, schwarzen Bohnen und Eier. Denken Sie daran, es am ersten Tag der Menstruation einzunehmen, das ist ein Muss. (Sie müssen es nicht direkt nach Beginn der Blutung einnehmen. Sie können es etwa einen halben Tag nach Beginn der Blutung einnehmen.)

5. Fischsuppe

Um den Eisprung herum wird der Ausfluss bei Frauen immer durchsichtiger, wie klarer Nasenausfluss, und kann zu Fäden gezogen werden. Diese Art von Ausfluss fördert die Empfängnis, aber bei manchen Frauen ist der Ausfluss weniger durchsichtig oder sehr trüb, was einer Schwangerschaft nicht förderlich ist. Diese Ernährungstherapie trägt dazu bei, die Menge des durchsichtigen, fadenförmigen Weißflusses zu erhöhen, und kann auch Freundinnen mit schlechter Follikelentwicklung eine große Hilfe sein, ohne dass toxische Nebenwirkungen auftreten. Frauengesundheit: Die zehn besten Lebensmittel, um die Gebärmutter zu wärmen und die Schwangerschaft zu unterstützen 6. Sojamilch Frauen, die einen Monat lang täglich 300–500 ml Sojamilch trinken, können das endokrine System regulieren und ihre geistige und körperliche Fitness deutlich verbessern.