Was ist los mit dem kalten Wind in den Beinen?

Viele Menschen fahren besonders im Winter gerne mit dem Fahrrad zur Arbeit. Was Sie nicht wissen ist, dass Sie in dieser Situation leicht kalte Beine bekommen und eine kühle Brise in den Beinen spüren können. Bei manchen Elektrofahrrädern kann diese Situation besonders häufig auftreten, da diese die Beine nicht gut warm halten können. Natürlich kann es auch andere Gründe für kalte Beine geben. Schauen wir uns an, was kalte Beine verursacht!

Grund 1: Die Ursache ist höchstwahrscheinlich rheumatoide Arthritis. Daher ist es empfehlenswert, darauf zu achten, dass die Beine warm bleiben. Sie können Knieschützer an den Beinen tragen. Wenn möglich, sollten Sie im Winter nicht mit dem Elektrofahrrad fahren, damit Ihre Beine Zeit zur Erholung haben. Sie können auch eine Salbe gegen rheumatoide Arthritis auf die kalte Stelle Ihres Knies auftragen.

Grund 2: Eine weitere Möglichkeit ist Eisenmangel. Bei Menschen mit Eisenmangel wird häufig weniger Hämoglobin produziert, was die Durchblutung beeinträchtigt, sodass sie besonders große Angst vor Kälte haben. Wenn die Ausschüttung von Schilddrüsenhormonen im Körper unzureichend ist, beeinträchtigt dies auch den normalen Stoffwechsel und führt dazu, dass die Person besondere Angst vor der Kälte hat.

Grund drei: Es wird daher empfohlen, dass Sie mehr auf sich achten und sich selbst beobachten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Schmerzen besonders stark sind oder immer schlimmer werden, sollten Sie sich in ein normales Krankenhaus begeben und sich untersuchen lassen. Wenn es ein Problem gibt, ist es besser, sich frühzeitig behandeln zu lassen. Wenn es keine Probleme gibt, ist das natürlich das Beste. In Ihrem Fall empfehle ich Ihnen, sich mehr auszuruhen. Vermeiden Sie insbesondere übermäßig anstrengende Übungen für Ihre Beine.

Notiz:

Kalte oder unangenehme Beine können auch durch Mangelernährung oder Kalziummangel verursacht werden. Deshalb empfiehlt es sich, darauf zu achten, mehr kalziumreiche Lebensmittel in den Speiseplan aufzunehmen, wie beispielsweise Spinat und Tofu, die häufiger vorkommen.