Was tun bei Sodbrennen in der Frühschwangerschaft?

Viele schwangere Frauen achten aufgrund der Schwangerschaft besonders auf ihre Ernährung. Sie essen niemals Nahrungsmittel, die dem Wachstum und der Entwicklung des Babys schaden. Manche schwangere Frauen essen jedoch aus Gier immer das Gleiche, was zu Sodbrennen führt. Schwangere mit Sodbrennen wollen nicht essen, und das Wachstum des Babys wird nicht mit Nährstoffen versorgt. Daher ist es wichtig, schwangeren Frauen Appetit zu geben. Was sollten Sie also tun, wenn Sie in der Frühschwangerschaft Sodbrennen haben?

1. Schwangere Frauen in den frühen Stadien der Schwangerschaft neigen zu psychischer Anspannung, Angst und Funktionsstörungen der Großhirnrinde. Sie können das autonome Nervensystem nicht gut kontrollieren und regulieren. Infolgedessen nimmt die Erregbarkeit des Vagusnervs zu, was zu einer erhöhten Magensäuresekretion führt. Die sauren Sekrete stimulieren die Magenschleimhaut und erzeugen ein „Sodbrennen“-Gefühl.

2. Während der Schwangerschaft produziert die Plazenta schwangerer Frauen große Mengen Progesteron, was zur Entspannung der glatten Muskulatur im gesamten Körper führt, die Magen-Darm-Motilität schwächt, die Magenentleerungszeit verlängert und reflexartig eine übermäßige Magensäuresekretion verursacht.

3. Natürlich haben einige schwangere Mütter keine hohe Magensäure, aber sie leiden trotzdem unter „Sodbrennen“. Dies kann auf die Entspannung des kardia-ösophagealen Schließmuskels zurückzuführen sein, wodurch der Mageninhalt in die Speiseröhre zurückfließt. Die Nahrung fließt im Magen immer wieder zurück in die unteren Speiseröhren und verursacht unter der Stimulation durch den sauren Mageninhalt bei Schwangeren ein brennendes Gefühl im Oberbauch oder in der unteren Brust. (Was sollten Schwangere bei Magenbeschwerden tun? Was sollten Schwangere bei Magenbeschwerden während der Schwangerschaft essen)

4. Gegen Ende der Schwangerschaft kann die vergrößerte Gebärmutter den Magen-Darm-Trakt zusammendrücken oder den Magen direkt nach oben drücken, was den Nahrungstransport weiter beeinträchtigt, den Nahrungsreflux verstärkt und die Symptome verschlimmert.

Experten-Ratschläge zum Thema „Was tun bei Sodbrennen in der Frühschwangerschaft“

1. Wenn Sie in der Frühschwangerschaft Sodbrennen haben, ist im Allgemeinen keine Behandlung erforderlich. Achten Sie darauf, häufig kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, leicht verdauliche, vitaminreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, weniger Süßigkeiten und fettreiche Lebensmittel zu essen, geeignete Aktivitäten im Freien zu unternehmen und geistig entspannt und glücklich zu bleiben. Wenn die Symptome offensichtlich sind, kann das Trinken eines Glases Milch oder das Essen einer anderen Nahrung das Sodbrennen oft lindern oder beseitigen.

2. Sie müssen zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen, um festzustellen, ob Sie Magen-Darm-Beschwerden haben. Es wird empfohlen, häufig kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, weniger süße, scharfe und klebrige Speisen zu essen, es zu vermeiden, nach den Mahlzeiten flach auf dem Bett zu liegen und nicht zu tief zu liegen. Nehmen Sie geeignete orale Pepsintabletten ein, um dies zu verbessern

3. Wenn Schwangere unter Sodbrennen leiden, sollte die Ursache rechtzeitig erkannt und eine gezielte Behandlung eingeleitet werden. Die Ernährung sollte zu dieser Zeit regelmäßig sein, die Mahlzeiten sollten zu regelmäßigen Zeiten eingenommen werden, übermäßiges Essen oder Hungern sollte vermieden werden, der Verzehr von rohen, kalten oder reizenden Lebensmitteln sowie der Verzehr von frittierten oder zuckerhaltigen Lebensmitteln sollte reduziert werden.