Was Sie essen sollten, um sich schneller von einer Lendenwirbelfraktur zu erholen

Patienten mit Lendenwirbelfrakturen müssen ergänzend zur Behandlung entsprechende Nährstoffe zu sich nehmen, um eine schnellere Genesung zu erreichen. Was sollten Sie also essen, um die Genesung nach einer Lendenwirbelfraktur zu beschleunigen? Nachfolgend geben wir Ihnen einige Ernährungsvorschläge für die verschiedenen Stadien einer Lendenwirbelfraktur. Wenn Sie das folgende Rezept befolgen, werden sich Patienten mit Lendenwirbelfrakturen meiner Meinung nach so schnell wie möglich erholen!

Frühstadium einer Lendenwirbelfraktur:

Da der verletzte Bereich geschwollen und gestaut ist, die Meridiane blockiert sind und Qi und Blut blockiert sind, sollte sich die Erstbehandlung darauf konzentrieren, die Durchblutung anzuregen, Blutstauungen zu beseitigen und Qi zu fördern und abzuleiten. Daher sollte die Ernährung leicht sein und mehr Gemüse, Eier, Sojaprodukte, Obst, Fischsuppe, mageres Fleisch usw. enthalten. Vermeiden Sie scharfe, heiße, fettige Speisen, Knochensuppe, fettes Hühnchen, geschmorten Fisch usw. Zur Diättherapie können Sie Panax Notoginseng, Angelica Sinensis und Taubenfleisch verwenden. Kochen Sie beides zusammen, bis es weich ist, und essen Sie die Suppe und das Fleisch zusammen, einmal täglich über 7-10 Tage.

Mittelfristige Lendenwirbelfraktur:

Während dieser Zeit konzentriert sich die Behandlung hauptsächlich auf die Schmerzlinderung, die Beseitigung von Blutstauungen, die Förderung der Durchblutung und die Verbindung von Knochen und Sehnen. Daher kann die Ernährung von leichten auf geeignete nährstoffreiche Nahrungsergänzungsmittel umgestellt werden, um den Bedarf des Knochenkalluswachstums zu decken, wie etwa Knochensuppe, Panax Notoginseng-Huhn, Tierleber usw., um mehr Vitamin A, D, Kalzium und Protein zuzuführen. Zur Diättherapie können Sie Engelwurz, Knochenheilkräuter, Dipsacus, frische Schweinekoteletts oder Rinderrippen verwenden, diese länger als eine Stunde schmoren und zwei Wochen lang Suppe und Fleisch zusammen essen.

Spätstadium der Lendenwirbelfraktur:

Im späteren Stadium des Bruchs ist die Schwellung an der Bruchstelle im Wesentlichen absorbiert und es beginnt Kallus zu wachsen. Die Behandlung zielt vor allem darauf ab, die Bildung einer kräftigeren Hornhaut zu fördern und Muskeln und Sehnen zu entspannen, sodass sich die angrenzenden Gelenke der Fraktur wieder frei und flexibel bewegen und ihre frühere Funktion wiederherstellen können. Ernährungstabus können aufgehoben werden, zu den empfohlenen Speisen zählen beispielsweise Hühnersuppe, Schweineknochensuppe, Hammelknochensuppe, Hirschsehnensuppe, geschmorter Wasserfisch usw. Zur Diättherapie können Sie Wolfsbeere, Knochenheilkraut, Dipsacus und Coix-Samen verwenden. Kochen Sie zunächst Drynaria fortunei und Dipsacus asper, um die Rückstände zu entfernen. Fügen Sie dann die restlichen beiden Zutaten hinzu, um Brei zu kochen und zu essen. Als Kur 7 Tage lang einmal täglich einnehmen. Zwischen den einzelnen Behandlungszyklen liegt ein Abstand von 3–5 Tagen, und es können 3–4 Zyklen angewendet werden.

Wenn Sie nach einer Lendenwirbelfraktur früh aufstehen, sollten Sie darauf achten, nicht zu viele Stärkungsmittel wie Knochensuppe, fettes Hühnchen, geschmorten Fisch usw. zu sich zu nehmen. Andernfalls sammelt sich ein Blutstau an, der nur schwer abfließen kann, was den Krankheitsverlauf zwangsläufig verzögert, das Wachstum von Knochenschwielen verlangsamt und die Wiederherstellung der Gelenkfunktion in der Zukunft beeinträchtigt. Eine ausgewogene Ernährung kann das Knochenwachstum besser fördern. Während der Erholungsphase ist es besser, ein härteres Bett für eine bessere Genesung zu verwenden.