So reinigen Sie Ihre Brüste während der Schwangerschaft

Die Brüste der Frau sind sehr empfindlich und benötigen sorgfältige Pflege und Reinigung. Besonders nach einer Schwangerschaft neigen die Brüste aufgrund von Hormonveränderungen im Körper dazu, Kolostrum oder harte Krusten zu bilden, von denen einige Juckreiz verursachen können. Wenn sie nicht rechtzeitig gereinigt werden, können viele kleine Beulen entstehen. Darüber hinaus leiden manche Frauen unter Hohlwarzen, die während der Schwangerschaft korrigiert werden sollten, um dem Baby nach der Geburt das Saugen zu erleichtern. Wie sollten Sie Ihre Brüste während der Schwangerschaft reinigen?

Warum sollten Sie Ihre Brüste während der Schwangerschaft reinigen?

Es hält nicht nur die Milchgänge offen, sondern trägt auch dazu bei, die Brustwarzenfestigkeit zu verbessern und das Auftreten von Brustwarzenrissen während der Stillzeit zu verringern. Während der Kolostrumphase bilden sich häufig Krusten auf den Brustwarzen.

Wenn Sie während der Schwangerschaft nicht auf die Korrektur von Schlupfwarzen achten und mit der Korrektur warten, bis Sie Ihr Baby stillen, kann es zu Schwierigkeiten beim Stillen kommen.

So reinigen Sie Ihre Brüste während der Schwangerschaft

So reinigen Sie Brustwarzen während der Schwangerschaft

Schritt 1: Brustwarzenpflege

Wenn sich die Kruste an der Brustwarze nur schwer entfernen lässt, entfernen Sie sie nicht abrupt. Sie können zunächst Pflanzenöl (Sesamöl, Erdnussöl oder Sojaöl) auftragen und die Kruste dann mit klarem Wasser abwaschen, wenn sie weich geworden ist. Bedecken Sie die Brustwarze vor dem Schlafengehen mit einer etwa 10 cm langen, mit Öl bestrichenen quadratischen Gaze und wischen Sie am nächsten Morgen die harte Kruste ab. Tragen Sie nach dem Baden Olivenöl oder Vitaminsalbe auf die Brustwarze auf und reiben Sie die Brustwarze und die umliegenden Bereiche sanft mit Daumen und Zeigefinger, um die Haut der Brustwarze zart zu machen, damit die Mutter nach der Geburt keine Schmerzen verspürt, wenn das Baby an der Brustwarze saugt. Achten Sie darauf, nicht an der Brustwarze zu ziehen oder sie zu stark zu stimulieren. Normalerweise verursacht eine sanfte und mäßige Reinigung der Brustwarze keine Uteruskontraktionen.

Schritt 2: Korrektur von Schlupfwarzen

Wenn Sie Flach- oder Hohlwarzen haben, kneifen Sie die Brustwarzen mit Daumen, Zeige- und Mittelfinger, ziehen Sie sie sanft nach außen, halten Sie sie einen Moment inne, ziehen Sie jeweils 15 Mal und wiederholen Sie diesen Vorgang dreimal täglich. Auch eine Milchpumpe kann zur Korrektur eingesetzt werden. Wenn Sie eine Zeit lang durchhalten, werden die Brustwarzen allmählich hervortreten.

So massieren Sie Ihre Brüste richtig

Bedecken Sie Ihre Brüste mit einem heißen Handtuch und üben Sie mit Ihren Händen sanften Druck aus. Tragen Sie nach der Reinigung der Brüste essbares Olivenöl auf. Massieren Sie die Brüste mit Ihren Fingern im Uhrzeigersinn sanft von innen nach außen. Massieren Sie mit den Fingerspitzen sanft in kreisenden Bewegungen um die Brüste herum. Drücken Sie sanft auf die Brüste und massieren Sie sanft von allen Seiten in Richtung der Brustwarzen. Drücken Sie mit Daumen und Zeigefinger auf den Rand des Warzenhofs und drücken Sie dann sanft mit zwei Fingern.

Hinweise zur Brustreinigung

1. Nicht zum Waschen mit Seife geeignet

Die Hornschicht der Brust einer Frau wird während der Schwangerschaft weicher. Wenn Sie häufig Reinigungsprodukte wie Seife verwenden, werden die verhornten Zellen auf der Hautoberfläche durch mechanische und chemische Einwirkungen weggespült, was zu Zellteilung und -vermehrung führt, was die Schutzschicht auf der Hautoberfläche schädigt und eine Schwellung der Epidermis verursacht. Darüber hinaus kann Seife die lokale Haut der Brust leicht alkalisieren und die Vermehrung alkalischer Bakterien auf der Haut fördern. Darüber hinaus wird durch das Waschen mit Seife auch das Öl entfernt, das die lokale Hautfeuchtigkeit der Brust schützt.

2. Manche Frauen schrubben ihre Haut beim Baden stark, was zu Rötungen der Haut und sogar zu subkutanen Blutungen führen kann. Diese Angewohnheit ist nicht gut, insbesondere für den Brustbereich, der nicht mehr auf diese Weise gerieben werden sollte. Nach einer Schwangerschaft vermehrt sich das Brustgewebe schnell. Sie sollten die Brüste sanft behandeln, die Brustwarzen nicht gewaltsam reinigen und die Brustwarzenöffnungen nicht stark reiben, um ein Austreten von Milch während des Stillens zu vermeiden.

3. Wenn Sie Bauchbeschwerden oder Gebärmutterkontraktionen bemerken, beenden Sie die Brustpflege sofort und suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf. Schwangere Frauen mit habitueller Fehlgeburt sollten die Brust- und Brustwarzenpflege nicht selbst durchführen