Was passiert, wenn sich die Gebärmutter nicht erholt?

Der Körper schwangerer Frauen ist nach der Geburt noch recht geschwächt. Daher entscheiden sich viele Schwangere nach der Geburt für ein Wochenbett, da sich die Gebärmutter während des Wochenbetts erholen kann, was eine gewisse konditionierende und hilfreiche Wirkung auf unseren Körper hat. Daher möchten viele Menschen einige gute Möglichkeiten kennen, um die Gebärmutter wiederherzustellen. Lassen Sie uns nun erfahren, was zu tun ist, wenn sich die Gebärmutter nicht gut erholt hat.

1. Symptome einer schlechten Gebärmuttererholung

Das deutlichste Anzeichen für eine schlechte Erholung der Gebärmutter ist ein über längere Zeit anhaltender blutiger Wochenfluss. Im Allgemeinen tritt der Wochenfluss innerhalb von drei Wochen nach der Entbindung aus. Bleibt der Wochenfluss jedoch bestehen, handelt es sich wahrscheinlich um ein Signal der Gebärmutter. In dieser Zeit kommt es bei Müttern häufig zu Rückenschmerzen und einem Schweregefühl im Unterleib, manche haben sogar starke Schmerzen im Unterleib. Wenn es durch eine Plazentaretention verursacht wird, dauert der Wochenfluss nicht nur länger, sondern die Blutmenge nimmt auch erheblich zu. Zu diesem Zeitpunkt ist der Wochenfluss oft trüb oder von einem üblen Geruch begleitet.

2. Tipps zur Wiederherstellung der Gebärmutter

1. Rechtzeitig urinieren. Während der Entbindung können Blasendruck, Schleimhautverstopfung, verminderte Muskelspannung, Schmerzen in Dammwunden und die Ungewohnheit, im Bett zu urinieren, leicht zu Harnverhalt führen, der eine Schwellung der Blase, eine Behinderung der Gebärmutterkontraktionen und eine postnatale Blutung oder Blasenentzündung verursachen kann. Daher können Sie Ihren Urin nicht zurückhalten und müssen ihn so schnell wie möglich ausscheiden.

2. Stehen Sie auf und bewegen Sie sich. Obwohl der Körper der Mutter nach der Geburt noch relativ geschwächt ist und sie das Bett hüten muss, darf sie nicht zu lange im Bett bleiben. Versuchen Sie, am nächsten Tag aufzustehen und sich zu bewegen. Dies hilft Ihnen, Ihre physiologischen Funktionen und Ihre Kraft wiederherzustellen und hilft der Gebärmutter, sich zu erholen und den Wochenfluss auszuscheiden.

3. Stillen Sie weiter. Nach der Geburt sollten Sie Ihr Baby stillen und rechtzeitig Ihre Brustwarzen stimulieren, was die Kontraktionen der Gebärmutter unterstützen kann. Das häufige Saugen und die häufige Reflexstimulation des Babys beschleunigen die Erholung der Gebärmutter. Mütter, die nicht stillen, können ihre Brustwarzen auch durch eine Brustmassage oder das Auflegen heißer Kompressen auf die Brust stimulieren.

4. Massieren Sie die Gebärmutter. Durch regelmäßiges Massieren des Gebärmutterbodens in der frühen postpartalen Phase können Sie die Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur anregen und so auch die Genesung fördern.

Erwähnenswert ist, dass die Geschwindigkeit der Gebärmuttererholung vom Alter der Mutter, der Anzahl der Geburten, dem allgemeinen Gesundheitszustand, der Dauer der Wehen, den Schwierigkeiten bei der Entbindung und davon, ob sie stillt oder nicht, abhängt. Daher sollten Sie nicht zu voreilig handeln. Während der Genesungsphase der Gebärmutter sollten Sie auf Ihre persönliche Hygiene achten, Ihre Unterwäsche häufig wechseln und sie rechtzeitig der Sonne aussetzen, damit sie eine sterilisierende Wirkung hat.