Was man bei Halsschmerzen trinken kann

Halsschmerzen sind ein häufiges Symptom bei jungen Menschen. Im Allgemeinen werden sie durch eine durch das Rauchen verursachte Halsentzündung verursacht. In diesem Fall sollten wir wirksame Maßnahmen ergreifen, mit dem Rauchen und Trinken aufhören und scharfes Essen vermeiden. Viele Menschen nehmen dies nicht ernst, was zu anderen Krankheiten führen kann. Daher müssen wir aktiv nach einer Behandlung suchen. Gibt es neben der Einnahme von Medikamenten noch andere Behandlungsmöglichkeiten für Halsschmerzen? Welches Getränk ist im Alltag am besten?

1. Überblick über Halsschmerzen

Halsschmerzen (trockener und schmerzhafter Hals, Fremdkörpergefühl, sowohl akut als auch chronisch) verwenden Sie grüne Teeblätter, um einen starken Tee mit etwa 2 Tael Wasser zuzubereiten, einen halben Tael Honig hinzuzufügen und gut umzurühren. Gurgeln Sie mehrmals täglich und schlucken Sie langsam. Nehmen Sie 3-5 Tage lang eine Dosis pro Tag ein, um Entzündungen zu lindern, Schmerzen zu lindern, den Hals zu befeuchten und akute und chronische Pharyngitis zu behandeln. Vermeiden Sie Rauchen, Alkohol und reizende Nahrungsmittel.

2. Was man bei Halsschmerzen trinken kann

(1) Am besten nehmen Sie ein hitzelösendes und entgiftendes Arzneimittel oral ein, beispielsweise Sijiqing-Tabletten, die wirksamer sind.

(2) Sie sollten mehr abgekochtes Wasser trinken. Wenn Sie Sterculia lychnophora in Wasser einweichen und es jeden Tag trinken, ist die Wirkung noch besser.

(3) Sie können fiebersenkenden Tee, Chrysanthemenessenz usw. trinken und auf eine leichte Ernährung achten.

(4) Sie können Geißblatt, Sterculia lychnophora, Platycodon grandiflorum trinken und chinesische Patentmedizin wie Liyanling, Korallengraspastillen, Baoan-Pulver usw. wählen und diese zusammen mit Tee trinken. Vermeiden Sie scharfes Essen, achten Sie auf die Mundhygiene und gewöhnen Sie sich an, Ihren Mund nach den Mahlzeiten auszuspülen, um das Wachstum von Bakterien zu verhindern.

3. Vorbeugung von Halsschmerzen

(1) Die Aufrechterhaltung einer angemessenen Temperatur und Luftfeuchtigkeit in Innenräumen sowie Frischluft ist eine wirksame Maßnahme zur Vorbeugung und Behandlung einer chronischen Pharyngitis. Trockene Raumluft sowie übermäßige Kühlung, Heizung oder Luftfeuchtigkeit können die Abwehrfunktion der Rachenschleimhaut beeinträchtigen und so zu Funktionsstörungen und Missempfindungen im Rachenraum führen, die schließlich zu einer chronischen Rachenentzündung führen können. Um Ihren Mund sauber zu halten, spülen Sie morgens, nach den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen Ihren Mund aus und putzen Sie Ihre Zähne. Gleichzeitig dürfen bei der Vorbeugung und Behandlung einer Pharyngitis die Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen der Mund- und Nasenschleimhaut sowie die Beseitigung entzündlicher Läsionen nicht außer Acht gelassen werden.

(2) Passen Sie Ihre Ernährung an und essen Sie leichte, gut verdauliche Kost, ergänzt durch erfrischende, wärmeableitende, zarte und saftige Lebensmittel. Wie Orangen, Mandarinen, Ananas, Zuckerrohr, Oliven, Birnen, Äpfel usw., oder trinken Sie mehr Wasser und kühle Getränke, aber die Getränke sollten nicht zu stark sein. Vermeiden Sie Tabak, Alkohol, Ingwer, Pfeffer, Senf, Knoblauch und alle scharfen Speisen.

(3) Qigong-Therapie bei Rachenentzündung: Sitzen Sie ruhig, legen Sie Ihre Hände locker auf Ihre Oberschenkel, schließen Sie leicht die Augen, legen Sie Ihre Zunge an den Gaumen, beruhigen Sie Ihren Geist, atmen Sie natürlich, konzentrieren Sie Ihren Geist auf Ihren Rachen, sammeln Sie Speichel in Ihrem Mund und schlucken Sie ihn langsam hinunter, wenn Ihr Mund voll ist. Tun Sie dies 15 bis 20 Minuten lang. Öffnen Sie dann langsam Ihre Augen und reiben Sie Ihren Rachen sanft mit dem Daumen und den anderen vier Fingern einer Hand. Atmen Sie natürlich und konzentrieren Sie Ihren Geist auf Ihre Hände. Wenn Ihr Mund voller Speichel ist, schlucken Sie ihn langsam hinunter. Tun Sie dies 5 bis 7 Minuten lang. Üben Sie 2–3 Mal am Tag, jeweils 15–30 Minuten.