Nierentonisierende und milzstärkende Suppe, einfaches und nahrhaftes Rezept

Die Zubereitung der nierenstärkenden und milzstärkenden Suppe ist einfach und nahrhaft und für alle Altersgruppen geeignet. Die Hauptzutaten für die Zubereitung dieser Suppe sind Muscheln und getrocknete Entennieren, insbesondere getrocknete Entennieren, die besonders wirksam bei der Stärkung von Milz und Nieren sind. Gönnen Sie Ihrem Körper in Ihrer Freizeit von der Arbeit mehr Pflege.

1. Materialien

1 Catties Muschel

2 getrocknete Entennieren

4 Unzen Kastanien

Fu Shen Ban Liang

Gerste 1/2 Unze

Ein halbes Pfund Linsen

1 Stück Schale

Huaishan halb liang

2. Nährwert

Muschel – reinigt die Leber und befeuchtet die Lunge, nährt die inneren Organe, löst Schleim und beseitigt Ansammlungen, beruhigt die Leber und vertreibt Blähungen.

Getrocknete Entennieren – haben die Funktion, die Milz zu stärken und Speisereste zu beseitigen.

Kastanie – enthält viel Stärke, Zucker, Eiweiß und Vitamine. Sie kann Magen und Darm stärken, das Nieren-Qi auffüllen, Nierenschwäche und Schwäche in Taille und Beinen behandeln, Durchfall stoppen und dem Darm zugute kommen.

Poria – kann den Geist besänftigen und die Nerven beruhigen, behandelt hauptsächlich Herz- und Nierenbeschwerden, hat eine milde Wirkung und ist für alle Körpertypen geeignet.

Hiobstränen - beseitigen Hitze und Feuchtigkeit, wirken harntreibend, lindern Husten und beruhigen die Nerven. Das enthaltene Coixol ist bei der Behandlung von Neuralgien sehr wirksam.

Linsen – können die Leber und den Magen regulieren, Feuchtigkeit und Hitze beseitigen, den Durst löschen und Durchfall stoppen. Sie wirken außerdem beruhigend auf den Geist und regulieren das Verdauungssystem. Sie können auch alkoholbedingten Krankheiten vorbeugen, die durch häufiges Trinken verursacht werden.

Peeling – Das Peeling kann die medizinischen Eigenschaften harmonisieren, den Magen belüften und beleben, Schleim lösen und Qi regulieren, Husten lindern, aber auch Erkältungen vertreiben und Stagnationen beseitigen.

Huaishan – füllt das Blut auf, nährt die Nieren und stärkt den Organismus, unterstützt die Verdauung, stoppt Durchfall und hemmt das Schwitzen.

Praxis

Die getrockneten Entennieren waschen und in Wasser einweichen, bis sie weich sind. Die Schale einweichen bis sie weich ist und das Fruchtfleisch herauslösen. Die anderen Zutaten abspülen und beiseite stellen.

Die Conchen in Stücke schneiden, den Darm entfernen, blanchieren, abtropfen lassen und beiseite stellen.

Gießen Sie eine angemessene Menge Wasser in den Topf, fügen Sie alle Zutaten hinzu, stellen Sie die Hitze auf mittlere Stufe, sobald das Wasser kocht, und lassen Sie das Ganze 3 Stunden köcheln. Fügen Sie Salz nach Geschmack hinzu.