Was entzieht der Feuchtigkeit?

Wenn die Feuchtigkeit nicht beseitigt wird, sind alle Nahrungsergänzungsmittel wirkungslos. In der Übergangszeit zwischen Frühling und Sommer ist die Feuchtigkeit in Luft und Boden sehr hoch und der Mensch kann durch Nässe leicht Schaden nehmen. Zu viel Feuchtigkeit im Körper macht nicht nur müde und schwächt die Glieder, sie geht auch mit Appetitlosigkeit, kalten Händen und Füßen, fettigem Haar und sogar Hautausschlägen und Sommersprossen einher. Aber auch über die Nahrung kann die „Feuchtigkeit“ aus der Natur entzogen werden. Was soll ich essen, wenn mein Körper feucht ist?

Was essen, um Feuchtigkeit zu entfernen

1. Mais

Mais ist ein weit verbreitetes Nahrungsmittel. Mehr Mais zu essen kann die Magen-Darm-Motilität und den Cholesterinstoffwechsel fördern. Es ist gut, zu normalen Zeiten etwas Mais zu essen.

2. Mungobohnen

Mungobohnen sind gut zum Entfernen von Feuchtigkeit und können auch entgiftend wirken. Sie sind sehr wirksam bei Beschwerden wie Feuchtigkeit und Hitze. Ich hoffe, jeder kann darauf achten.

3. Rote Bohnen

Rote Bohnen sind von Natur aus mild und kühl, schmecken süß und enthalten Eiweiß, Fett, Zucker, B-Vitamine, Kalium, Eisen, Phosphor usw. Rote Bohnen können die Aktivierung von Herz und Blutgefäßen fördern und wirken harntreibend. Menschen, die Angst vor Kälte haben, einen niedrigen Blutdruck haben und schnell müde werden, können diese Beschwerden durch den regelmäßigen Verzehr von roten Bohnen lindern. Darüber hinaus wirken rote Bohnen magenstärkend, speichelflussfördernd, feuchtigkeitsbeseitigend und Qi-kräftigend und sind ein gutes Heil- und Gesundheitsnahrungsmittel.

Rote Bohnen sind ein guter Freund der Frauengesundheit. Der hohe Eisengehalt kann für ein rosiges Aussehen sorgen. Der erhöhte Verzehr von roten Bohnen kann zudem das Blut auffüllen, die Durchblutung fördern, die körperliche Kraft stärken und die Widerstandskraft erhöhen. Stillende Frauen können mehr rote Bohnen essen, um die Milchsekretion anzuregen.

4. Hiobs Tränen

Hiobstränen sind ein weit verbreitetes traditionelles chinesisches Heilmittel. Es ist ein weit verbreitetes und häufig verzehrtes Nahrungsmittel. Es ist süß, mild und von Natur aus leicht kühlend. Es wirkt harntreibend und schwellend, belebt die Milz und entfernt Feuchtigkeit, entspannt die Muskeln und beseitigt Taubheit, beseitigt Hitze und leitet Eiter ab. Es ist ein weit verbreitetes harntreibendes und feuchtigkeitsinjizierendes Heilmittel. Hiobstränen sind auch ein Schönheitsmittel. Regelmäßiger Verzehr kann die menschliche Haut glänzend und zart halten, Akne, Sommersprossen, Altersflecken, Schwangerschaftsflecken und Schmetterlingsflecken beseitigen und hat eine gute Wirkung auf Abschuppung, Akne, rissige Haut und raue Haut.

Hiobstränen können zudem die Durchblutung und den Wasserhaushalt des Körpers fördern, harntreibend und abschwellend wirken und bei der Linderung von ödembedingter Fettleibigkeit helfen. Gerstenwasser ist eine gute Entgiftungsmethode. Kochen Sie die Gerste einfach in kochendem Wasser und fügen Sie dann je nach persönlichem Geschmack etwas Zucker hinzu. Es ist ein natürliches Hautaufhellungsprodukt.

5. Wintermelone

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Wintermelone von Natur aus süß und kühl ist und eine hitzelösende, harntreibende und abschwellende Wirkung hat. Wintermelone hat einen niedrigen Natriumgehalt und bietet eine gute unterstützende therapeutische Wirkung bei Erkrankungen wie Arteriosklerose, Aszites aufgrund von Leberzirrhose, koronarer Herzkrankheit, Bluthochdruck, Nephritis, Ödemen usw. In der „Sui Xi Ju Diät“ heißt es: „Wenn schwangere Frauen diese Diät regelmäßig einhalten, können sie Giftstoffe im Fötus beseitigen und das Baby gesund halten.“

6. Wassersellerie

Wassersellerie ist von Natur aus süß und neutral. Es kann Hitze und Feuchtigkeit beseitigen, Blutungen stoppen und den Blutdruck senken. Es kann bei Erkältungen und Fieber, Erbrechen und Durchfall, Harnwegsinfekten, Metrorrhagie, Leukorrhoe und Bluthochdruck eingesetzt werden. Es kann die Leber beruhigen, den Blutdruck senken, die Nerven besänftigen, die Diurese fördern, Krebs bekämpfen, Krebs vorbeugen, die Haut verschönern, den Appetit anregen, den Magen schützen, Schleim beseitigen und den Blutzucker senken.

7. Zwiebel

Es wirkt magenharmonisierend und qi-entlastend, feuchtigkeitsbeseitigend, schleimlösend, entgiftend und insektentötend. Es eignet sich für Symptome wie Engegefühl in der Brust, Blähungen, Husten mit übermäßigem Auswurf und Schwierigkeiten beim Wasserlassen.