Zu vermeidende Lebensmittel bei Hämorrhoiden

Wenn Sie Hämorrhoiden haben, müssen Sie auf Ernährungstabus achten. Das Wichtigste ist, zu versuchen, zwei Arten von Lebensmitteln zu vermeiden. Einerseits gibt es Lebensmittel, die leicht zu trockenem Stuhl führen, und andererseits gibt es scharfe und reizende Lebensmittel. Beispielsweise können einige übermäßig fettige Lebensmittel, einige Lebensmittel, die leicht zu Verdauungsstörungen führen, was leicht zu trockenem Stuhl führen kann, Hämorrhoiden leicht verschlimmern. Darüber hinaus können einige scharfe und reizende Lebensmittel leicht zu verstärkten Schmerzen im betroffenen Bereich der Hämorrhoiden führen.

Zu vermeidende Lebensmittel bei Hämorrhoiden

1. Was sollten Sie bei Hämorrhoiden nicht essen? Vermeiden Sie scharfe Speisen wie Paprika, Senf, Ingwer und andere Lebensmittel, die die Rektal- und Analschleimhaut reizen, eine Gefäßerweiterung und Verstopfung verursachen und Hämorrhoiden verschlimmern können. 2. Vermeiden Sie übermäßiges Essen, da der Anstieg des intraabdominalen Drucks den Blutrückfluss in den Rektal- und Analvenen beeinträchtigen und dadurch die Symptome von Hämorrhoiden verschlimmern kann. 3. Vermeiden Sie Alkohol. Alkohol ist scharf und heiß. Alkoholkonsum kann Beschwerden am Anus verursachen und die Symptome von blutigem Stuhl, Schwellungen und Schmerzen verschlimmern.

Ist es gut, Sojamilch auf nüchternen Magen zu trinken?

Die Hauptzutaten der Sojamilch sind reichhaltiges Pflanzenprotein, Phospholipide, Vitamin B1 und B2, Niacin, Eisen, Kalzium usw., insbesondere Kalzium. Die wichtigsten Energiequellen für den menschlichen Körper sind Eiweiß, Stärke und Fett, die alle in Energie umgewandelt werden können. Wenn Sie also Sojamilch auf leeren Magen trinken, ohne andere Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, wird die Sojamilch in Energie umgewandelt. Sojamilch ist reich an Proteinen. Wenn Sie Sojamilch auf nüchternen Magen trinken, kann sie nur als Energie anstelle von Stärke konsumiert werden, kann aber nicht vom Körper als Protein aufgenommen werden. Es ist eine Verschwendung von Nährstoffen und erreicht nicht die Wirkung einer Nahrungsergänzung. Das Trinken von Sojamilch auf nüchternen Magen erhöht außerdem unsichtbar die Belastung des Magen-Darm-Trakts. Ist es also gut, Sojamilch auf nüchternen Magen zu trinken? Die Antwort liegt auf der Hand. Das Trinken von Sojamilch auf nüchternen Magen schadet dem Körper mehr, als dass es ihm nützt. Die richtige Art, Sojamilch zu trinken, besteht darin, kohlenhydrat- und stärkereiche Lebensmittel, wie verschiedene Nudeln, zu sich zu nehmen und gleichzeitig Sojamilch zu trinken, oder 1–2 Stunden nach einem normalen Frühstück Sojamilch zu trinken. Auf diese Weise kann die Sojamilch im Magen vollständig verdaut und das Protein vollständig aufgenommen werden, wodurch der Körper mit Nährstoffen versorgt wird.