Zu vermeidende Lebensmittel bei Husten

Wenn Sie Husten haben, sollten Sie auch auf Ihre Ernährung achten. Wenn Sie sich falsch ernähren, kann sich der Husten verschlimmern, da manche Nahrungsmittel leicht Reizungen verursachen, die den Husten weiter anhalten lassen. Beispielsweise können manche Meeresfrüchte oder zu saure oder zu süße Nahrungsmittel den Husten weiter anhalten lassen. Versuchen Sie während der Behandlung von Husten, diese Art von Nahrungsmitteln zu vermeiden und essen Sie mehr Nahrungsmittel, die die Lunge befeuchten und den Husten lindern können.

Zu vermeidende Lebensmittel bei Husten

Husten ist ein schützender Atemreflex des menschlichen Körpers, um Sekrete oder Fremdkörper aus den Atemwegen zu entfernen. Wie heißt es so schön: Krankheiten kommen aus dem Mund, und es gibt einige Dinge, die Patienten mit Husten nicht essen sollten. Werfen wir einen Blick auf die Ernährungstabus gegen Husten.

1. Orange.

Viele Menschen glauben, dass Orangen Husten lindern und Schleim lösen können, und raten deshalb Hustenpatienten, mehr Orangen zu essen. Tatsächlich lindert Orangenschale den Husten und löst Schleim, das Fruchtfleisch der Orange kann jedoch Hitze und Schleim erzeugen.

2. Fisch, Garnelen und Krabben.

Der Husten verschlimmert sich nach dem Verzehr von fischhaltigen Speisen, was mit der Reizung der Atemwege durch den Fischgeruch und der Allergie gegen die Proteine ​​in Fisch- und Garnelenspeisen zusammenhängt. Menschen mit einer Allergie gegen bestimmte Fisch- und Eierarten sollten besonders vorsichtig sein. Am häufigsten sind hier Silberkarpfen und Haarschwanz betroffen.

3. Fettige, süße und ölige Speisen.

Husten wird häufig durch Hitze in der Lunge verursacht, insbesondere bei Kindern. Wenn sie zu diesem Zeitpunkt zu viel fettiges und fettiges Essen zu sich nehmen, wirkt sich dies nicht nur nachteilig auf die Genesung der Krankheit aus. Gleichzeitig kann sich der Husten dadurch verschlimmern, und es können sogar Feuchtigkeit und Hitze zunehmen, Schleim entsteht und die Heilung des Hustens erschwert werden.

4. Süß-saure Speisen.

Untersuchungen haben ergeben, dass saure Nahrungsmittel häufig zu Schleimbildung führen, was das Abhusten des Schleims nach dem Verzehr erschwert. Dadurch wird der Zustand nicht nur verschlimmert, sondern der Husten kann auch schwer heilbar werden. Daher sollten Patienten mit Symptomen wie Husten darauf achten, während der Erkrankung weniger oder keine Lebensmittel wie Äpfel, Bananen, Orangen, Weintrauben usw. zu sich zu nehmen, um die Genesung zu fördern.

5. Entenbirne.

Obwohl Entenbirnen Hitze vertreiben und die Speichelproduktion fördern können, sind sie von Natur aus kalt und sollten daher bei einer Erkältung nicht gegessen werden. Viele Erkältungspatienten kaufen blind Birnen zum Essen, was den Husten verschlimmern kann. Daher können Birnen nicht roh gegessen werden, sondern nur gedünstet, um die Erkältung zu vertreiben.

6. Lebensmittel, die den Hals reizen.

Bei einer Erkältung und Husten ist der Hals empfindlich und kalte Speisen können den Hals leicht reizen, sodass die Erkältung äußerst schmerzhaft wird. Wenn Sie krank sind, müssen Sie alle kalten Speisen und insbesondere kalte Getränke meiden. Einerseits verschlimmert diese Art von Nahrung Halsbeschwerden und andererseits gibt ihre Hygiene und Sicherheit oft Anlass zur Sorge.

7. Koriander.

Bei Erkältungen und Husten muss Koriander gemieden werden. Bei einer Erkältung und Husten leiden wir unter einem Qi-Mangel in unterschiedlichem Ausmaß. Koriander ist scharf und zerstreuend. Wenn Sie ihn zu dieser Zeit essen, wird er Ihre Energie und Ihren Geist aufzehren und dadurch die Schwere Ihrer Erkältung und Ihres Hustens verschlimmern.

8. Scharfes Essen.

Bei einer Erkältung steigt die Körpertemperatur und der Stoffwechsel beschleunigt sich. In dieser Zeit sollten Sie scharfes Essen vermeiden. Wenn scharfes Essen eine bakterielle Infektion auslöst und in die Luftröhrenschleimhaut eindringt, kommt es zu einer Bronchitis. Der Husten wird dann stärker, es bildet sich klebriger Schleim, und der Husten wird hartnäckig und lässt sich nur schwer heilen.