Was ist die Ursache des Geräusches bei Bewegung des Schultergelenks?

Wenn sich das Schultergelenk bewegt, ist ein Geräusch zu hören, das besondere Aufmerksamkeit erfordert. Es gibt viele Gründe für diese Situation. Es kann mit einer Sehnenentzündung oder einem Schultersyndrom zusammenhängen. Darüber hinaus kann dieses Symptom durch Kälteeinwirkung oder Arthritis usw. verursacht werden. Daher sollten Sie rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen, dann eine symptomatische Behandlung erhalten und im täglichen Leben auf Rationalität achten.

Was ist die Ursache des Geräusches bei Bewegung des Schultergelenks?

Der Schweregrad des Schulterknackens sollte anhand des Alters bestimmt werden. Bei Menschen unter 35 kann es auf eine Instabilität des Gelenks hinweisen, insbesondere wenn Ihr Schultergelenk locker ist oder wenn sich das Gelenk bewegt und dadurch der „Kopf“ des Oberarmknochens aus seiner Position springt und ein Klicken verursacht. Dies ist normalerweise auf eine Muskelschädigung zurückzuführen und kann innerhalb von 4 Monaten mit Physiotherapie behoben werden. Wenn Sie zwischen 35 und 60 Jahre alt sind und schmerzhafte Klickgeräusche verspüren (insbesondere wenn Sie die Arme heben oder nach hinten ziehen), leiden Sie möglicherweise unter einem Impingement-Syndrom der Schulter, einer Infektion der Sehnen um Ihre Schulter. Im Frühstadium ist eine erfolgreiche Heilung durch physikalische Therapie möglich, im späteren Stadium können Steroidinjektionen zur Eindämmung der Infektion eingesetzt werden und in schweren Fällen ist unter Umständen eine Operation erforderlich. Wenn bei Menschen über 60 Jahren die Arme knackende Geräusche machen und sie bei Bewegungen Schmerzen verspüren, kann dies an Arthritis liegen und die Ursache muss durch Röntgenaufnahmen ermittelt werden.

4 kleine Maßnahmen, um der Frozen Shoulder Lebewohl zu sagen

1. Wichtige Punkte der umgekehrten Guanyin-Verehrung : Die sogenannte umgekehrte Guanyin-Verehrung ist eigentlich sehr einfach. Als Erstes müssen Sie Ihre Hände zusammenlegen und dann über Ihren Kopf heben, die Rückseite des Hinterhauptbeins mit Ihren Handflächen stützen, dann Ihre Finger nach hinten und unten ausstrecken und Ihre Taille strecken. Drücken Sie mit der Kraft des Hinterhauptbeins Ihre Hände, Ihren Kopf und Ihren Nacken nach hinten, strecken Sie Ihren Rücken nach hinten, blicken Sie etwa 3 bis 5 Sekunden lang zur Decke und kehren Sie dann in eine aufrechte Position zurück. 3 Mal wiederholen. Aktionsfunktion: Verbessern und erhalten Sie die Beuge-, Rotations- und Abduktionsfunktionen des Schultergelenks und beugen Sie direkt den Beuge- und Abduktionsstörungen vor, die bei einer Periarthritis der Schulter auftreten können. 2. Wichtige Punkte der Split-Step- und Back-Pulling -Übung: Stellen Sie zunächst Ihren linken Fuß nach vorne und Ihren Fuß nach hinten, sodass sie etwa einen Schritt voneinander entfernt bleiben. Schauen Sie dann gerade nach links, legen Sie Ihre rechte Hand um Ihre rechte Schulter und legen Sie Ihre linke Hand darunter.