Welches Wasser kann den Magen nähren?

Magenerkrankungen gehören zu den Erkrankungen mit einer sehr hohen Inzidenzrate. Nicht nur Menschen mittleren und höheren Alters sind anfällig für Magenerkrankungen, auch viele junge Menschen erkranken aufgrund schlechter Lebensgewohnheiten schon in jungen Jahren an Magenerkrankungen. Um Schäden durch Magenerkrankungen vorzubeugen, müssen wir daher mehr darüber lernen, wie wir Magen und Darm in unserem täglichen Leben schützen können. Auch mehr Tee zu trinken ist eine gute Methode. Welches Wasser kann also den Magen nähren? Sehen wir uns zu diesem Thema die folgende Einführung an.

1. Vier-Gentlemen-Tee

Sijunzi-Tee enthält Ginsenoside, Zucker, Aminosäuren und verschiedene Vitamine. Er hat eine gute regulierende Wirkung auf das zentrale Nerven-, Herz-Kreislauf- und Hormonsystem, kann die Verdauung unterstützen und Milz- und Magen-Qi-Mangel verbessern. Dieses Rezept wird hauptsächlich zur Behandlung von Symptomen allgemeiner Schwäche verwendet, die durch eine Milz- und Magenschwäche verursacht werden.

2. Wolfsbeere, rote Datteln und Ingwertee

Rote Datteln sind reich an Proteinen und Vitaminen und wirken magennährend, leberschützend, entgiftend und krebsbekämpfend. Neben der Verbesserung der Sehkraft wirkt die Wolfsbeere auch blutdruck- und blutzuckersenkend. Die Zugabe von Ingwer kann zudem Blähungen und Kälte vertreiben und Erkältungen vorbeugen. Kochen Sie diese drei Zutaten in Wasser und trinken Sie es. Dies kann die Immunität stärken und Symptome wie Magen-Darm-Beschwerden, Mund- und Zungentrockenheit lindern.

3. Buchweizentee

Im „Compendium of Materia Medica“ wird festgehalten, dass Buchweizen „Magen und Darm stärkt, Energie und Kraft steigert und die Stimmung stärkt“. Buchweizen enthält eine große Menge an Nährstoffen wie Rutin, Zellulose, Selen und Vitaminen. Er eignet sich nicht nur zur Vorbeugung und Behandlung von Hyperlipidämie, Bluthochdruck und Diabetes, sondern kann auch Fettleibigkeit vorbeugen und behandeln, Fett verdauen und das normale Herz-Kreislauf-System aufrechterhalten.

4. Pu'er Tee

In der „Ergänzung zum Kompendium der Materia Medica“ heißt es: „Pu‘er-Tee schmeckt bitter und scharf und kann die Giftstoffe von fettem Vieh und Schafen lindern – er kann den Darm öffnen und die Darmentleerung fördern“ und hat die Funktion, Nahrung zu verdauen. Pu'er-Tee hat einen milden Geschmack. Bei der richtigen Konzentration reizt das Trinken von Pu'er-Tee Magen und Darm nicht. Nachdem der süße und milde Pu'er-Tee in den menschlichen Magen und Darm gelangt ist, kann er einen Schutzfilm bilden und an der Oberfläche des Magens haften. Daher kann das langfristige Trinken von Pu'er-Tee den Magen nähren und schützen.

Welches Wasser kann den Magen nähren? Die oben vorgestellten Tees haben alle eine gewisse magenstärkende Wirkung. Ich hoffe, dass Sie, wenn Sie die Voraussetzungen erfüllen, einige dieser Tees kaufen und regelmäßig trinken können. Außer dem Trinken von Tee zur Stärkung des Magens sind auch die Beachtung der Essgewohnheiten, pünktliches Essen, der Verzicht auf reizende Nahrungsmittel und eine reichhaltigere Ernährung gute Möglichkeiten zur Stärkung des Magens.