Verursacht Wolfsbeere innere Hitze?

Die gesundheitsfördernde Wirkung der Wolfsbeere ist sehr gut, insbesondere wenn sie zur Ernährung des Körpers verwendet wird. Im täglichen Leben essen viele Menschen gerne Wolfsbeere. Manche Menschen legen Wolfsbeere gerne in Wasser ein, während andere Wolfsbeere gerne zum Zubereiten von Suppe verwenden. Tatsächlich ist der Nährwert der Wolfsbeere sehr hoch, egal wie sie gegessen wird. Manche Menschen befürchten jedoch, dass Wolfsbeere nach dem Verzehr innere Hitze verursacht. Verursacht Wolfsbeere innere Hitze?

Verursacht Wolfsbeeren innere Hitze?

Der maßvolle Verzehr von Wolfsbeeren führt nicht zu Halsschmerzen, übermäßiger Verzehr kann jedoch aufgrund des heißen Sommerwetters und der medizinischen Eigenschaften des Stärkungsmittels Symptome wie Halsschmerzen hervorrufen. Im Normalfall genügen 8 bis 16 Tabletten täglich, bei einer heißen Körperkonstitution kann die Menge entsprechend reduziert werden. Wolfsbeere ist sowohl ein Lebensmittel als auch ein Arzneimittel und für die langfristige Anwendung geeignet. Sie kann die Nieren nähren und die Essenz auffüllen, die Leber nähren und die Sehkraft verbessern, das Blut auffüllen und den Geist beruhigen, die Flüssigkeitsproduktion fördern und den Durst löschen, die Lunge befeuchten und Husten lindern, das Leben verlängern usw. Wenn Sie sie mit in Wasser eingeweichten Chrysanthemen trinken, ist die Wirkung besser.

Allerdings hat die Wolfsbeere eine sehr starke wärmende Wirkung auf den Körper. Menschen mit hohem Blutdruck, übermäßig reizbarem Temperament oder Menschen, die täglich viel Fleisch essen und ein rotes Gesicht haben, sollten sie nicht essen. Patienten mit akuten Erkrankungen wie Erkältungen, Fieber, Entzündungen, Durchfall usw. sollten es während der Krankheit nicht essen.

Dosierung von in Wasser eingeweichter Wolfsbeere

Obwohl die Wolfsbeere einen hohen Nährwert hat, sollte sie nicht im Übermaß verzehrt werden. Im Allgemeinen ist es für Erwachsene besser, etwa 20 Gramm Wolfsbeeren pro Tag zu essen. Wenn Sie therapeutische Wirkungen erzielen möchten, essen Sie am besten etwa 30 Gramm pro Tag.

Alles, was Sie über eine bestimmte Menge hinaus essen, ist ungesund. Solange Sie Ihre tägliche Wolfsbeeraufnahme kontrollieren, werden Sie daher keine Halsschmerzen bekommen. Normalerweise genügen 8-16 Kapseln pro Tag. Personen mit einer eher warmen Konstitution werden die Menge entsprechend reduzieren. Eine zu hohe Dosis kann zu Wutanfällen führen. Wolfsbeere ist sowohl ein Nahrungsmittel als auch ein Arzneimittel und für die langfristige Einnahme geeignet. Es kann die Nieren nähren und die Essenz auffüllen, die Leber nähren und die Sehkraft verbessern, das Blut auffüllen und den Geist beruhigen, die Flüssigkeitsproduktion fördern und den Durst löschen, die Lunge befeuchten und Husten lindern, das Leben verlängern usw. Wenn Sie es mit in Wasser eingeweichten Chrysanthemen trinken, ist die Wirkung besser.

Vorsichtsmaßnahmen beim Trinken von in Wasser eingeweichten Wolfsbeeren

1. Achten Sie bei der Auswahl der Wolfsbeeren darauf, dass sie gleichmäßig groß und dunkelrot sind.

2. Waschen Sie die Wolfsbeeren vor dem Einweichen im Wasser, um Staub und anderen Schmutz zu entfernen.

3. Wenn Sie Wolfsbeeren in Wasser einweichen, muss die Menge angemessen sein. Eine kleine Handvoll reicht aus. Zu viel kann Halsschmerzen verursachen.

Wie man Wolfsbeeren isst, um die innere Hitze zu reduzieren

1. Wolfsbeeren-Chrysanthemen-Tee

Zutaten: 10 getrocknete Chrysanthemen, 10 Wolfsbeeren, 1 Schneebirne, 20 g Kandiszucker und die entsprechende Menge kochendes Wasser.

Zubereitung: Die Birnen waschen und in kleine Stücke schneiden. Chrysanthemen, Wolfsbeeren und Kandiszucker bereitstellen. Die Birnenstücke in eine Teekanne geben und dann Chrysanthemen, Wolfsbeeren und Kandiszucker hinzufügen. Mit heißem Wasser aufgießen und mit Stäbchen umrühren. Mit einem Deckel abdecken und vor dem Trinken 5–10 Minuten köcheln lassen. Wirksamkeit: Die Hauptwirkungen des Trinkens von Wolfsbeeren-Chrysanthementee bestehen darin, Wind und Hitze zu vertreiben, zu entgiften und die Sehkraft zu verbessern. Menschen mit schwachem Körper, Milzschwäche und kaltem Magen sollten Wolfsbeeren-Chrysanthementee nicht trinken.

2. Wolfberry Acht-Schatz-Tee

Zutaten: 2 Tribut-Chrysanthemen, 8 Geißblattblüten, 1 rote Dattel, 1 gepuffte Tamarinde, 8 Lotussamen, 5 Wolfsbeeren, 1 Scheibe amerikanischer Ginseng und 2 Scheiben Mandarinenschale. Zubereitung: Nehmen Sie 2 Chrysanthemen, 8 Geißblattblüten, 1 rote Dattel, 1 gepuffte Tamarinde, 8 Lotussamen, 5 Wolfsbeeren, 1 Scheibe amerikanischen Ginseng, 2 Scheiben Mandarinenschale und eine angemessene Menge Kandiszucker. Mit kochendem Wasser aufbrühen und als Tee trinken.

Wirksamkeit: Acht-Schätze-Tee hat nicht nur eine gewisse unterstützende Wirkung auf die Stabilisierung des Blutdrucks, sondern kann auch eine Rolle bei der Förderung der Flüssigkeitsproduktion und der Befeuchtung der Lunge spielen.

3. Reis- und Wolfsbeerenbrei

Zutaten: 10 g Wolfsbeere, 50 g Reis, 1000 ml Wasser.

Zubereitung: Wolfsbeeren und Reis waschen, 30 Minuten einweichen, 1000 ml kaltes Wasser in einen Topf geben, aufkochen, Reis und Wolfsbeeren in den Topf geben, mit einem Löffel umrühren (umrühren, damit der Reis nicht am Topf klebt und festklebt), bei starker Hitze zum Kochen bringen und 25 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.

Wirksamkeit: Wolfsbeerenbrei kann Nieren, Leber und Lunge nähren, das Sehvermögen verbessern, Sehnen und Knochen stärken und Müdigkeit lindern. Er eignet sich besonders bei Augenüberanstrengung durch langfristige Computernutzung.

4. Tremella- und Wolfsbeerenbrei

Zutaten: 30g Tremella, 10g Wolfsbeere, 1 Schüssel Haferbrei, 3g Zucker

Zubereitung: Den weißen Pilz einweichen, waschen und zur späteren Verwendung in kleine Stücke schneiden; die Wolfsbeeren in warmem Wasser einweichen, bis sie weich sind, waschen und herausnehmen; den Topf auf das Feuer stellen, die entsprechende Menge kochendes Wasser hinzufügen, den Brei hineingießen und gut umrühren. Stellen Sie den Topf auf das Feuer, geben Sie die entsprechende Menge kochendes Wasser hinzu, gießen Sie den Brei hinein und rühren Sie gut um, geben Sie den weißen Pilz und die Bocksdornbeere hinein und kochen Sie, bis alle Zutaten gar sind, geben Sie dann den weißen Zucker hinzu und rühren Sie gut um. Wirkung: Tremella fördert die Flüssigkeitsproduktion und befeuchtet die Lunge, nährt Yin und verschönert die Haut. Es ist außerdem ein fett- und kalorienarmes Nahrungsmittel, das für Menschen geeignet ist, die abnehmen oder fettleibig sind.