Kann man Mönchsfrucht essen?

Ich glaube, jeder kennt Luo Han Guo. Im täglichen Leben verwenden viele Menschen gerne Luo Han Guo, um Tee zuzubereiten. Mönchsfrüchtetee hat auch viele Vorteile und Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Insbesondere für Menschen, die gerne rauchen oder Symptome wie Lungenhitze und Husten haben, ist das Trinken von Mönchsfrüchten eine gute Möglichkeit, die Gesundheit zu fördern. Im Folgenden stelle ich die Wirkung und Dosierung vom Mönchsfrüchtetee im Detail vor!

1. Dosierung bei leichter Pharyngitis

Wenn Sie ein leichtes Unbehagen im Hals verspüren, das von einem trockenen und juckenden Hals begleitet wird, und die Dosis der täglichen Halspflege normaler Menschen entspricht, verwenden Sie am besten täglich ein Zehntel Mönchsfrucht, überbrühen Sie es mit etwa einem Liter kochendem Wasser und trinken Sie es innerhalb eines Tages.

2. Dosierung bei gewöhnlicher Pharyngitis

Dies ist besonders wirksam bei Menschen, die viel reden, wie etwa Lehrer und Verkäufer, und bei Menschen, die unter Halsschmerzen oder leichten Halsschmerzen leiden. Es wird empfohlen, täglich eine oder eine halbe Mönchsfrucht einzunehmen und sie dann mit weniger als 3 Liter kochendem Wasser aufzubrühen. Eine Einnahme über etwa zwei Wochen kann den Zustand Ihres Rachens wirksam verbessern.

3. Dosierung bei schwerer Pharyngitis

Wenn Sie im Alltag einen starken Geschmack haben, gerne rauchen und trinken und unregelmäßige Arbeitszeiten und Ruhezeiten haben, können diese Situationen Ihrem Hals großen Schaden zufügen und Sie müssen die Menge der in Wasser eingeweichten Mönchsfrucht, die Sie trinken, erhöhen.

Es wird empfohlen, täglich eine Mönchsfrucht in Stücke zu brechen, mit etwa 3L kochendem Wasser aufzubrühen und anschließend zu trinken. Nach etwa zwei Wochen werden Sie eine spürbare Entspannung im Hals verspüren. Allerdings ist zu beachten, dass man die Menge an Mönchsfrucht nicht eigenmächtig erhöhen darf, denn alles in Maßen ist genauso schädlich wie ein Mangel.

4. Dosierung für Patienten mit kaltem Körper

Wenn Sie unter Erkältungen oder Magenbeschwerden leiden, empfiehlt es sich, etwa ein Fünftel der Mönchsfrucht in Wasser einzuweichen und täglich zu trinken. Wenn Sie nach der Einnahme keine Beschwerden im Körper feststellen, können Sie die Dosierung schrittweise erhöhen, jedoch nicht mehr als eine halbe Tablette pro Tag.