Was tun bei feuchter Hitze im Körper und Nieren-Yin-Mangel?

Feuchtigkeit und Hitze im Körper können einen Nieren-Yin-Mangel verursachen, der große Auswirkungen auf die Gesundheit des Körpers hat. Feuchtigkeit, Hitze und Yin-Mangel sind relativ häufige Konstitutionen. Patienten neigen häufig zu Mundgeruch, Verdauungsstörungen, Verstopfung und anderen Symptomen. Sie müssen mehr auf ihre Kondition achten und mehr milzstärkende Lebensmittel wie Yamswurzeln, rote Datteln, Lotussamen usw. zu sich nehmen. Darüber hinaus müssen sie eine gute Kondition stärken, eine optimistische Einstellung bewahren und sich ausreichend ausruhen.

Was tun bei feuchter Hitze im Körper und Nieren-Yin-Mangel?

1. Behandlung von Nieren-Yin-Mangel durch feuchte Hitze

Sie können in Ihrem täglichen Leben mehr milzstärkende Lebensmittel essen, beispielsweise Yamswurzeln, Lotussamen und rote Datteln, die besser sind. Achten Sie in normalen Zeiten darauf, keinen Alkohol zu trinken und weniger fettiges Essen zu sich zu nehmen. Die Hauptursachen dieser Krankheit sind eine Leber-Milz-Disharmonie, eine Leberunfähigkeit, Qi freizusetzen, Qi-Störungen, Milz- und Magenschwäche, eine Milzstörung und die Unfähigkeit, Nahrung und Körperflüssigkeiten zu transportieren und umzuwandeln. Faktoren wie der Konsum von scharfem Essen, Müdigkeit und langes Aufbleiben können die Krankheit auslösen oder verschlimmern. Vermeiden Sie scharfes Essen und ernähren Sie sich leicht. Sie können Ihr Gesicht und Ihre Füße mit warmem Wasser waschen, um die Durchblutung anzuregen und die Symptome zu lindern.

2. Diättherapie bei Feucht-Hitze- und Nieren-Yin-Mangel

Sie können etwas Coix-Samenbrei zum Trinken kochen. Coix-Samen können die Diurese fördern und Feuchtigkeit beseitigen, Hitze ableiten und die Milz stärken. Darüber hinaus können Gurke, Wintermelone, Mungbohne und schwarze Bohne ebenfalls Hitze und Feuchtigkeit beseitigen und sind eine gute Wahl. Um das Yin zu nähren, können Sie versuchen, Tee mit Wolfsbeere und Lilie zuzubereiten und Brei mit weißem Pilz zu kochen oder etwas schwarze Sesampaste zu essen. Essen Sie weniger scharfes Essen, bleiben Sie gut gelaunt, trinken Sie mehr Wasser und baden Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen in warmem Wasser.

3. Verwenden Sie Astragalus mit Vorsicht bei Patienten mit Feuchtigkeits-Hitze und Nieren-Yin-Mangel

Bei Patienten mit Nierenerkrankungen, die durch Yin-Mangel, Feuchtigkeit, Hitze und Hitzetoxizität verursacht werden, verursacht die Verwendung von Astragalus im Allgemeinen toxische Nebenwirkungen und sollte verboten werden. Da Astragalus von Natur aus süß und leicht wärmend ist, verursacht die Einnahme bei Patienten mit Yin-Mangel Hitze, was leicht zu Yin-Schäden und Blutungen führen kann; während die Einnahme bei Patienten mit übermäßiger feuchter Hitze und Hitzetoxizität leicht zu einer Stagnation des Bösen führen kann, was ihren Zustand verschlechtert. Wenn Sie Astragalus einnehmen müssen, müssen Sie es in Kombination verwenden.

Bleiben Sie weniger lange auf, halten Sie einen regelmäßigen Zeitplan ein und essen Sie pünktlich. Wir müssen zunächst den grundlegenden Fragen unserer Lebensweise und unserer Ernährung Aufmerksamkeit schenken. Alle Krankheiten hängen damit zusammen. Andernfalls kann die Krankheit nicht geheilt werden, egal, wie viele bittere Medikamente Sie einnehmen. Es ist auch sehr wichtig, die angeborene Konstitution einer Person zu bewahren. Man sollte nicht faul sein und pünktlich essen. Am besten isst man zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen oder nimmt häufig kleine Mahlzeiten zu sich, was sich auch positiv auf die Regulierung der Milz- und Magenfunktion auswirkt. Wenn Milz und Magen gesund sind, wird der Stoffwechsel auf natürliche Weise beschleunigt und überschüssiges Wasser im Körper kann problemlos verstoffwechselt werden, ohne dass nach längerem Stehen Feuchtigkeit entsteht.