Was tun, wenn die Blutgefäße in den Fersen nicht aktiv sind

Im Alltag kommt es häufig vor, dass die Blutzirkulation in den Fersen nicht aktiv ist. Wie das Sprichwort sagt: Wenn die Blutzirkulation ungehindert ist, gibt es keine Schmerzen, und wenn Schmerzen auftreten, ist die Blutzirkulation blockiert. Wenn die Blutzirkulation nicht aktiv ist, können Schmerzen auftreten. Es kann leicht zu einer schlechten Durchblutung kommen, was zu Symptomen wie kalten Füßen und Taubheitsgefühlen führt. In diesem Fall sollten Sie Wert auf die Pflege legen. Sie können Panax Notoginseng-Kapseln einnehmen oder eine knochenstärkende Salbe mit Moschus zur äußerlichen Anwendung verwenden. Beide haben bestimmte therapeutische Wirkungen. Im Alltag können Sie auch einige physikalische Therapiemethoden wie Akupunktur, Massage usw. anwenden.

Was tun, wenn die Blutgefäße in den Fersen nicht aktiv sind

1. Die Erhöhung der Temperatur ist der effektivste Weg, um die Meridiane zu erwärmen. Wenn der Körper sehr kalt und feucht ist, ist es, als ob man vor einem Stück Land steht, das durch die Kälte gefroren ist. Massage und Akupunktur können das grundlegende Problem nicht lösen. Erst wenn sich die „Erde“ erwärmt, die Flüsse schmelzen und das Land auftaut, werden die Flüsse frei und das Land wird weich und atmungsaktiv. Das Gleiche gilt für unseren Körper. Solange es im Körper viel Kälte und Feuchtigkeit gibt, ziehen sich alle Leitungen im Körper aufgrund der Kälte zusammen, und auch die Muskeln und das Gewebe im Körper verhärten sich aufgrund der Kälte. Zurzeit haben Akupunktur, Massage und andere Behandlungsmethoden bei der Heilung verschiedener Krankheiten nur eine geringe Wirkung und verschaffen nur eine vorübergehende Linderung. Außerdem ist die Rückfallrate sehr hoch. Wenn Sie mit solchen Situationen konfrontiert werden, müssen Sie Techniken erlernen, mit denen Sie den Körper aufwärmen und gleichzeitig Kälte und Feuchtigkeit ausleiten können, damit der Körper vollständig auftauen und die verschiedenen Kanäle auf natürliche Weise frei werden.

3. 5-Wort-Atemregulierung zur Öffnung der fünf inneren Organe. Atmen Sie jeden Morgen durch die Nase ein und durch den Mund aus und rezitieren Sie leise: zischen, huh, vier mit dem Mund, blasen und rufen, ohne ein Geräusch zu machen. Jeder Laut entspricht einem inneren Organ: „hu“ steht für die Leber, „ha“ für das Herz, „kou si“ für die Lunge, „chui“ für die Nieren und „hu“ für die Milz. Dies dient der Regulierung der Atmung und der Entlastung der fünf inneren Organe durch die Regulierung der Atmung. Wenn Sie oft „psst“ sagen, kann dies die Leber nähren und die Sehkraft verbessern; wenn Sie oft „ha“ sagen, kann dies das Herzfeuer lindern usw. Wenn Sie lange so weitermachen, werden bestimmte Wirkungen eintreten.

4. Warme Kompressen mit Medikamenten können auch helfen, Meridiane freizulegen und durch äußerliche Anwendung von Salben die Zirkulation von Qi und Blut zu fördern. Beispielsweise hat die Zhuifeng Zhuanggu-Paste die Wirkung, Wind zu vertreiben und Kälte zu zerstreuen, die Durchblutung zu fördern und Schmerzen zu lindern. Sie wird bei Wind, Kälte und Feuchtigkeit, Schulter- und Rückenschmerzen, Schmerzen in der Taille und schwachen Beinen, Sehnen- und Venenkrämpfen, Meridianblockaden, Taubheitsgefühlen in den Gliedmaßen, Gelenkschmerzen sowie Sehnen- und Knochenschwäche eingesetzt. Reinigen Sie bei der Anwendung die betroffene Stelle mit Ingwer, erwärmen Sie ihn, um ihn weicher zu machen, und tragen Sie ihn auf die betroffene Stelle auf. Warme Kompressen können die Durchblutung fördern und die Meridiane reinigen.