Was sind die Symptome von Yin-Mangel und Hitze?

Yin-Mangel und innere Hitze werden in der traditionellen chinesischen Medizin auch als Yin-Mangelfieber und Yin-Mangelhitze bezeichnet. Wenn Patienten an diesem Zustand leiden, sind sie oft dünn und neigen zu Nachtschweiß. Besonders nachts fühlen Sie sich möglicherweise gereizt und haben einen trockenen Mund und eine trockene Zunge. Natürlich haben Yin-Mangel und Hitzeüberschuss mehr als nur diese wenigen Symptome. Welche anderen offensichtlichen Symptome gibt es im täglichen Leben?

1. Die Handflächen und Fußsohlen sind heiß und man möchte nicht in die Nähe von Kleidung oder Decken kommen.

2. Unruhe und Heißhunger auf kalte Getränke und kaltes Essen.

3. Trockener Mund, bitterer Geschmack im Mund, trockener Hals und Übelkeit.

4. Unruhiger Schlaf, nächtliche Schweißausbrüche, ungeduldiges Schwitzen und Spermatorrhoe.

5. Fieber. (Hohes Fieber, leichtes Fieber oder heißes Hautgefühl, obwohl die Körpertemperatur nicht hoch ist)

6. Blutungen. (Nasenbluten, Zahnbluten, subkutane Blutungen usw. werden alle durch Yin-Mangel und innere Hitze verursacht)

7. Schwindel, Herzklopfen, allgemeine Schwäche und blasse Hautfarbe.

8. Trockener Stuhl, gelber Urin oder gelb-roter Urin mit Hitzegefühl.

9. Der Puls ist dünn, kräftig und faserig.

10. Der Zungenbelag ist gelb oder fettig, trocken und wenig feucht oder verbrannt gelb und wenig feucht.

Menschen mit Yin-Mangel und innerer Hitze sollten häufig folgende Nahrungsmittel zu sich nehmen

Vogelnest

Es ist von Natur aus mild, hat einen süßen Geschmack und hat die Funktion, Qi und Yin, insbesondere Lung Yin, wieder aufzufüllen, was es zu einem hervorragenden Produkt zur Reinigung und Pflege macht. Es eignet sich am besten für Menschen mit Yin-Mangel, insbesondere für Menschen mit Lungen-Yin-Mangel, beispielsweise bei Tuberkulose, Bronchiektasien, Lungenemphysem, seniler Tracheitis und chronischer Bronchitis. Zhang Lu, ein Arzt aus der Qing-Dynastie, sagte, es könne „Mangelerscheinungen regulieren und ausgleichen sowie Husten und das Ausspucken von rotem Auswurf heilen.“ Wu Yiluo sagte: „Vogelnester nähren das Lungen-Yin sehr gut und wirken sowohl stärkend als auch reinigend.“ In „Bencao Zaixin“ steht außerdem, dass sie „die Lebensenergie sehr gut auffüllen, die Lunge befeuchten und das Yin nähren“.

Wolfsbeere

Es ist von Natur aus mild, schmeckt süß und hat die Wirkung, Yin zu nähren und das Leben zu verlängern. Es ist besonders gut für die Symptome eines Leber- und Nieren-Yin-Mangels, wie Schmerzen in der Taille und in den Knien, Schwindel, verschwommenes Sehen, Tinnitus und Schwerhörigkeit, oder eines Lungen-Yin-Mangels, wie Nachtschweiß aufgrund von Tuberkulose und Husten, sowie Yin-Mangel und Durst bei Diabetes.

Tremella

Es ist von Natur aus mild, süß und leicht im Geschmack und hat eine nährende Wirkung auf Yin und Magen, fördert die Körperflüssigkeit und lindert Trockenheit. Tremella enthält reichhaltige Gelatine, mehrere Vitamine, 17 Arten von Aminosäuren, Tremella-Polysaccharide, Protein und andere Nährstoffe. Es ist das am häufigsten verwendete Stärkungsmittel unter den Menschen, insbesondere bei Lungen-Yin-Mangel und Magen-Yin-Mangel.

Amerikanischer Ginseng

Es ist von Natur aus kühl, süß und im Geschmack leicht bitter, kann Qi wieder auffüllen und Yin nähren und eignet sich am besten für Menschen mit sowohl Qi- als auch Yin-Schäden. „Bencao Congxin“ sagt: „Es ist für diejenigen geeignet, die schwach sind, aber Feuer haben.“ In „Yao Xing Kao“ heißt es außerdem: „Amerikanischer Ginseng regeneriert das Yin und senkt das Fieber.“ In „Revised Treatise on Identifying Fake Medicines“ heißt es außerdem: „Amerikanischer Ginseng nährt das Yin und senkt das Feuer.“ Daher ist es am besten für Menschen mit Yin-Mangel oder kombiniertem Qi-Mangel, Lungenmangel oder Yin-Mangel und übermäßigem Feuer geeignet. Menschen mit Yin-Mangel sollten den Verzehr von Ginseng vermeiden, da Ginseng von Natur aus warm ist und das Feuer stärken kann. Wenn sie stattdessen amerikanischen Ginseng verwenden, ist dieser am besten geeignet, um Qi zu reinigen und Yin wieder aufzufüllen. In den Medical Records of Chinese and Western Medicine heißt es: „Amerikanischer Ginseng wirkt von Natur aus kühlend und nährend. Wer Ginseng verwenden möchte, aber dessen wärmende Wirkung nicht verträgt, kann ihn als Ersatz verwenden.“

Otterfleisch

Allgemein bekannt als Wasserhundefleisch. Es kann Schwäche ausgleichen, Yin nähren und Mangelhitze beseitigen, daher ist es für Menschen mit Yin-Mangel oder Yin-Unterversorgung, innerer Hitze und Knochendampfung geeignet. In „Yi Lin Zong Yao“ heißt es: „Otterfleisch nährt das Yin.“ Und in „Ben Cao Tu Jing“ heißt es auch, es „heilt Knochenschwund, Hitze und Müdigkeit.“ Otterleber kann außerdem Yin nähren und Dampf beseitigen, weshalb sie für Menschen mit Yin-Mangel geeignet ist.