Was sollten Männer bei Feuchtigkeitsproblemen essen?

Es gibt ein Sprichwort, das besagt: „Alle Krankheiten sind leicht zu heilen, außer Feuchtigkeit, und starke Feuchtigkeit ist schwer zu beseitigen.“ Egal ob Mann oder Frau, der Körper ist mehr oder weniger feucht. Wenn ein Mann zu viel Feuchtigkeit hat, zeigt sein Körper einige Symptome, wie z. B. Ekzeme. Sie können Feuchtigkeit entfernen, indem Sie Lebensmittel wie Coix-Samen, rote Bohnen und Bananen essen, aber was die Wirkung der Feuchtigkeitsentfernung angeht, müssen Sie trotzdem beharrlich bleiben. Lassen Sie uns im Detail lernen, was Männer mit zu viel Feuchtigkeit essen sollten.

Was sollten Männer essen, wenn ihr Körper zu viel Feuchtigkeit hat?

1. Wassermelone

Eine der wichtigsten Sommerfrüchte. In der traditionellen chinesischen Medizin werden häufig die Schale (auch als grüne Haut der Wassermelone bekannt), das Fruchtfleisch und der Frost der Wassermelone (Kristalle, die durch den Saft entstehen, der austritt, wenn Glaubersalz in die Wassermelone gegeben wird) als Heilmittel verwendet. Süß und kalt in der Natur. Betreten Sie die Herz-, Magen- und Blasenmeridiane. Es lindert Hitze und Unruhe, fördert die Flüssigkeitsproduktion und löscht den Durst, fördert die Diurese und senkt den Blutdruck. Es kann bei großer Hitze im Sommer, körperflüssigkeitsschädigendem Schwitzen, Reizbarkeit, Durst und geringer Harnausscheidung angewendet werden. Es hat auch bestimmte therapeutische Wirkungen bei Magenhitze, Zahnschmerzen, hohem Blutdruck usw.

2. Melone

Die auch als Cantaloupe- und Birnenmelone bekannten Samen und Fruchtstiele werden in der chinesischen Medizin häufig zur Behandlung von Krankheiten verwendet. Von Natur aus süß und kühl. Betreten Sie die Meridiane von Magen, Dickdarm und Blase. Es vertreibt die Sommerhitze, lindert den Durst, fördert die Urinausscheidung und erleichtert den Stuhlgang. Es kann bei Sommerhitze, Reizbarkeit, Durst, Schwierigkeiten beim Wasserlassen und Verstopfung eingesetzt werden.

3. Mispel

Sowohl die Früchte als auch die Blätter können als Medizin verwendet werden. Mispel ist von Natur aus bitter und fad. Wirkt in die Milz-, Lungen- und Lebermeridiane. Wirksamkeit: Löst Schleim und lindert Husten, beruhigt den Magen und lindert Erbrechen. Es kann bei Husten mit zähem, schwer abzuhustendem Schleim sowie bei Hitzegefühl, Durst, Erbrechen usw. eingesetzt werden.

4. Zuckerrohr

Von Natur aus süß und kühl. Wirkt in die Lungen- und Magenmeridiane. Wirkungsweise: Wärmeableitung, Förderung der Körperflüssigkeitszufuhr, Blähungslinderung und Befeuchtung bei Trockenheit. Es kann bei Hitzeerkrankungen, die Körperflüssigkeiten schädigen, bei Durst, kurzem und rotem Urin, Verstopfung und trockenem Husten eingesetzt werden.

5. Banane

Sowohl die Schale als auch die Frucht können als Medizin verwendet werden. Süß und kalt in der Natur. Wirkt in die Lungen- und Magenmeridiane. Es hat eine hitzeableitende und entgiftende Wirkung, fördert die Diurese und lindert Verstopfung, kühlt das Blut, stabilisiert die Schwangerschaft usw. Es kann bei Karbunkeln aufgrund sommerlicher Hitze, hitzebedingter Verstopfung usw. angewendet werden.

6. Pfirsich

Von Natur aus süß, sauer und warm. Wirkt in die Leber- und Dickdarmmeridiane. Es kann die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern, den Darm befeuchten, die Durchblutung fördern, Ablagerungen beseitigen und den Blutdruck senken. Unreife getrocknete Pfirsiche werden Pfirsichkerne genannt und können verwendet werden, um das Schwitzen zu stoppen und Schmerzen zu lindern. Geschälte Pfirsichkerne sind der Pfirsichkern der traditionellen chinesischen Medizin und können die Durchblutung fördern, Blutstauungen beseitigen, den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern.

Diättherapie für Männer zur Beseitigung von Feuchtigkeit:

1. Bambussprossen und Wassermelonenschale mit Karpfen gedünstet

Zutaten: 1 Karpfen, 500 Gramm frische Bambussprossen, 500 Gramm Wassermelonenschale, 60 Gramm Augenbohnen und entsprechende Mengen Ingwer und rote Datteln.

Zubereitung: Die Bambussprossen von der harten Schale und der alten Haut befreien, horizontal in Scheiben schneiden und 1 Tag lang in Wasser einweichen, um sie später zu verwenden; die Kiemen und Eingeweide des Karpfens entfernen, die Schuppen jedoch behalten, waschen und in Öl braten, bis sie gelb werden; die Augenbohnen, die Wassermelone, den Ingwer und die roten Datteln waschen und die Kerne der roten Datteln entfernen; alle Zutaten in einen Topf mit kochendem Wasser geben und bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann 2 Stunden lang bei geringer Hitze sieden lassen und vor dem Servieren abschließend salzen.

2. Rote Bohnen- und Schweineknochensuppe

Zutaten: rote Bohnen, Lotuswurzeln, Mandarinenschale, Schweineknochen.

Zubereitung: Rote Bohnen waschen, abtropfen lassen und beiseite stellen; Lotoswurzel schälen, waschen und in Stücke schneiden; Mandarinenschale in Wasser einweichen bis sie weich ist, Fruchtfleisch abschaben, waschen und beiseite stellen; Schweineknochen waschen, ca. 5 Minuten in kochendes Wasser legen um das Blut zu entfernen, anschließend herausnehmen und beiseite stellen. Bereiten Sie einen Schmortopf vor, geben Sie alle Zutaten hinein, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen Sie das Ganze 20 Minuten lang bei starker Hitze kochen. Drehen Sie dann die Hitze herunter und lassen Sie das Ganze 2 Stunden lang sieden, nachdem das Wasser kocht. Fügen Sie dann die Gewürze hinzu.

3. Mit Isatiswurzel und Ingwer geschmorte Schweinesehne

Zutaten: 60 Gramm Schweinssehne, 8 Gramm Isatiswurzel, 1 Scheibe Ingwer, eine halbe kandierte Dattel.

Zubereitung: Die Schweinesehne waschen und in grobe Stücke schneiden; die Isatiswurzel waschen; einen Schmortopf vorbereiten, alle Zutaten hineingeben und 3 Stunden bei starker Hitze kochen, dann in eine Thermosflasche füllen, bis alles Zimmertemperatur erreicht hat, nach Belieben salzen und servieren.