Was ist die Ernährungstherapie bei männlicher Impotenz?

Männer haben nicht nur eine männliche Seite, sondern auch eine schwache Seite. Viele Männer leiden unter vorzeitiger Ejakulation und Impotenz, und vorzeitige Ejakulation und Impotenz sind in China relativ häufig. Es gibt viele Gründe für männliche Impotenz, wie etwa Krankheiten, psychischer Druck und so weiter. Männer müssen sich keine Sorgen machen, wenn sie unter Impotenz leiden. Sie können ihre Ernährung umstellen. Der Verzehr einiger nierenstärkender Nahrungsmittel kann Impotenz lindern.

Diättherapie bei männlicher Impotenz:

Erstens: Ginkgo-Eier

Ginkgo und Eier sind ein Volksrezept. Seine Hauptwirkung besteht darin, Yin zu nähren und die Nieren zu stärken. Es kann Impotenz, Spermatorrhoe und Enuresis behandeln. Die Hauptzutaten sind rohe Ginkgokerne und Eier. Die Methode besteht darin, den zerkleinerten Ginkgo in die Eier zu füllen, sie mit Papier zu verschließen und sie dann zu dämpfen. Einmal morgens und einmal abends essen.

Zweitens zusammengesetzter Lammnierensud

Der zusammengesetzte Lammnierensud ist ein Volksrezept. Seine Hauptwirkungen sind das Erwärmen der Nieren und die Stärkung des Yang, die Festigung des Samens sowie die Behandlung von Impotenz und vorzeitiger Ejakulation. Die Hauptzutaten sind Lammnieren, Cistanche, Morinda officinalis, Wolfsbeere und Rehmannia glutinosa. Die Methode besteht darin, die Zutaten zusammen zu kochen, das Fleisch zu essen und die Suppe einmal täglich zu trinken.

Drittens sind der Kopf und Hals der Schildkröte verstreut

Schildkrötenkopf- und -halspulver ist ein Volksrezept. Seine Hauptfunktion besteht in der Behandlung von männlicher Impotenz. Die Hauptzutaten sind Schildkrötenkopf und -hals. Die Methode besteht darin, den Schildkrötenkopf zu waschen, zu trocknen, dann zu backen, zu Pulver zu mahlen, mit Nudeln zu mischen und an fünf aufeinanderfolgenden Tagen einmal täglich zu essen.

Viertens: Rezept für Hundefleisch und schwarze Bohnen

Das Rezept für Hundefleisch und schwarze Bohnen ist ein Volksrezept. Seine Hauptwirkungen sind das Erwärmen der Nieren, das Auffüllen von Yang und die wohltuende Essenz. Die Hauptzutaten sind Hundefleisch, schwarze Bohnen, Sternanis, Fenchel, Zimt, Mandarinenschale, Kardamom, Ingwer, Salz, MSG usw. Die Methode besteht darin, das Hundefleisch zu waschen, in Stücke zu schneiden, es zusammen mit schwarzen Bohnen in den Topf zu geben, die entsprechende Menge Ingwer und Pfefferkörner hinzuzufügen, die entsprechende Menge Wasser hinzuzufügen und bei geringer Hitze köcheln zu lassen, bis das Fleisch gar ist, und dann nach Belieben etwas Salz hinzuzufügen. Iss Hundefleisch und trinke Suppe.

Vorbeugung von männlicher Impotenz:

1. Achten Sie auf Ihr Sexualleben

Eine wichtige Ursache für männliche Impotenz ist zu häufiger Geschlechtsverkehr. Experten sagen, dass Männer, die häufig ihre Sexualpartner wechseln, übermäßigen Geschlechtsverkehr ohne Hemmungen haben oder lange masturbieren oder sich in pornografische Zeitschriften und Videos vertiefen, geistige Erschöpfung und schließlich Impotenz erleiden.

Daher sollten wir im täglichen Leben versuchen, jede Art sexueller Stimulation zu reduzieren oder zu vermeiden. Paare sollten eine Zeit lang in getrennten Betten schlafen, damit das zentrale Nervensystem und die Geschlechtsorgane ausreichend Ruhe bekommen. Dadurch kann Impotenz wirksam vorgebeugt werden. Durch die Aufrechterhaltung eines normalen Sexuallebens kann das Gleichgewicht von Östrogen und Testosteron im Körper aufrechterhalten, der Blutfluss zu den Geschlechtsorganen erhöht, die Durchblutung verbessert, die Elastizität der Geschlechtsorgane aufrechterhalten und Impotenz hinauszögern.

2. Reduzieren Sie die Medikamenteneinnahme

Viele Medikamente beeinträchtigen oder hemmen sogar physiologische Funktionen, was zu einer Abnahme des physiologischen Verlangens führt. Zu solchen Medikamenten zählen im Allgemeinen blutdrucksenkende Medikamente, Analgetika usw.

Darüber hinaus können Aphrodisiaka bei übermäßiger Einnahme nicht nur die sexuelle Leistungsfähigkeit nicht effektiv verbessern, sondern den Zustand auch verschlimmern oder andere Krankheiten und Entzündungen verursachen. Daher sollten Sie die Medikamente mit Vorsicht verwenden, mehr chinesische Medizin zur Konditionierung verwenden, Medikamente dialektisch entsprechend den unterschiedlichen körperlichen Zuständen verwenden und eine gezielte Behandlung durchführen, um die Wirksamkeit zu verbessern.

3. Moderate Bewegung

Moderate körperliche Betätigung kann den menschlichen Körper dazu bringen, ein Hormon zu produzieren, das den Körper glücklich macht. Bewegung kann auch die Fähigkeit des Herzens, die Geschlechtsorgane mit funktionsfähigem Blut zu versorgen, effektiv verbessern. Je mehr funktionsfähiges Blut vorhanden ist, desto stärker ist die Erektion der Geschlechtsorgane. Allerdings sollten Sie die Übungen nur in Maßen durchführen und sich nicht überanstrengen. Sex nach übermäßiger Ermüdung beschleunigt das Auftreten von Impotenz.