Tabus des Pfefferfußbades

Apropos Sichuan-Pfeffer: Ich glaube, jeder kennt ihn, denn die meisten Leute verwenden ihn zum Kochen und nur wenige können Sichuan-Pfeffer essen. Tatsächlich gibt es viele tolle Verwendungsmöglichkeiten, zum Beispiel kann man seine Füße in Pfefferwasser einweichen. Allerdings sollte man beim Einweichen der Füße in Pfefferwasser vorsichtig sein. Obwohl es viele Vorteile hat und Bakterien und Entzündungen abtöten sowie die Durchblutung fördern kann, sollte man das Pfefferwasser nicht wiederholt trinken, die Einweichzeit sollte nicht zu lang und die Temperatur nicht zu hoch sein. All das sind Dinge, auf die man achten sollte.

Tabus beim Pfefferfußbad:

1. Pfefferwasser nicht wiederverwenden

Erstens kann Pfefferwasser nicht mehrfach verwendet werden, da der Körper beim Einweichen der Füße die Inhaltsstoffe des Pfefferwassers aufnimmt. Wenn Sie das Pfefferwasser wiederverwenden, kann dies leicht negative Auswirkungen auf Ihren Körper haben. Daher ist es am besten, das Pfefferwasser beim Einweichen der Füße zu waschen und zu wechseln.

2. Vermeiden Sie es, Ihre Füße zu lange in Pfefferwasser einzuweichen

Zweitens sollte das Fußbad nicht zu lange dauern, solange der Körper leicht schwitzt. Wenn der Körper sehr kalt ist, schwitzen Sie beim ersten Bad möglicherweise nicht. Sie können die Häufigkeit des Fußbadens entsprechend erhöhen.

3. Vermeiden Sie zu hohe Temperaturen beim Einweichen Ihrer Füße in Pfefferwasser

Drittens sollte die Temperatur des Pfefferwassers beim Fußbad nicht zu hoch sein, da eine zu hohe Wassertemperatur leicht zu übermäßiger Verstopfung der Füße und zu einer unzureichenden Blutversorgung des Herzens, des Gehirns, der Nieren und anderer Organe führen kann, was zu Schwindel und anderen Erscheinungen führen kann.

4. Vermeiden Sie übermäßiges Einweichen der Füße in Pfefferwasser

Viertens: Baden Sie Ihre Füße nicht zu oft oder zu häufig. Wenn die Symptome körperlicher Beschwerden nach dem Einweichen Ihrer Füße nachlassen, sollten Sie das Einweichen einige Tage unterbrechen, bevor Sie fortfahren. Dies soll verhindern, dass übermäßiges Einweichen Lungenfeuer, Qi-Mangel usw. verursacht, was zu Krankheiten wie Husten führen kann.

5. Frauen sollten es vermeiden, ihre Füße während der Menstruation in Pfefferwasser einzuweichen

Fünftens sollten Frauen während ihrer Menstruation ihre Füße nicht in Pfefferkörnern einweichen, da Pfefferkörner ein scharfes chinesisches Heilmittel mit einer gewissen Toxizität sind. Das Einweichen der Füße in Pfefferkörnern während der Menstruation kann die Symptome der Dysmenorrhoe leicht verschlimmern.

Wer sollte kein Pfefferbad für die Füße nehmen:

1. Ältere Menschen und Menschen mit Schlaflosigkeit sollten nicht zu lange im Wasser liegen.

Gesunden Menschen kann das Einweichen der Füße in Pfefferwasser beim Einschlafen helfen und den Schlaf verbessern, bei älteren Menschen oder Schlaflosen ist es jedoch nicht sehr wirksam. Hohe Temperaturen und lange Fußbäder erhöhen außerdem die Körpertemperatur, was dem Schlaf nicht förderlich ist.

2. Kinder sollten nicht einweichen

Wenn Sie die Füße Ihrer Kinder im Laufe des Lebens häufig in heißes Wasser legen, wirkt sich dies auf die Nerven und Blutgefäße der Füße aus und kann sogar dazu führen, dass die Bänder an den Fußsohlen der Kinder locker werden, was der Bildung und Erhaltung des Fußgewölbes nicht förderlich ist und das Risiko von Plattfüßen erhöht.

3. Nicht während der Menstruation einweichen

Frauen sollten ihre Füße während der Menstruation nicht in Pfefferwasser einweichen, da dies sonst die Symptome der Dysmenorrhoe verschlimmert. Darüber hinaus führt eine zu hohe Wassertemperatur beim Fußbad zu einer Verstopfung der Füße, was wiederum zu einer unzureichenden Blutversorgung des Herzens und der Gehirngefäße führt und Schwindel und andere Erscheinungen verursacht.