Was man essen sollte, um den Körper nach einer Fehlgeburt zu ernähren

Eine Abtreibung wird auch Fehlgeburt genannt und hat große Auswirkungen auf die Gesundheit der Frau. Daher ist es sehr wichtig, sich nach einer Abtreibung rechtzeitig zu erholen und die Ernährung und Gesundheitsvorsorge zu verbessern, damit der Körper allmählich wieder gesund wird. Nach einer Abtreibung sollten Sie einige Nahrungsmittel zu sich nehmen, die eine regenerierende Wirkung haben, darauf achten, mehr protein- und vitaminreiche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, mehr Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die Qi und Blut wieder auffüllen, mehr Hühnchen, Fisch usw. essen.

Empfohlene Rezepte nach einer Fehlgeburt:

1. Reisbrei mit Sojamilch: 2 Schüsseln Sojamilch, 50 Gramm Reis und eine entsprechende Menge weißer Zucker. Den Reis waschen, mit Sojamilch zu Brei kochen und erst nach dem Kochen Zucker hinzufügen. Jeden Morgen auf nüchternen Magen einnehmen. Es hat eine harmonisierende Wirkung auf Milz und Magen, beseitigt Hitze und befeuchtet Trockenheit. Geeignet zur Erholung von körperlicher Schwäche nach einer künstlichen Abtreibung.

2. Eier-Dattel-Suppe: 2 Eier, 10 rote Datteln und eine entsprechende Menge brauner Zucker. Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen, dann die Eier hineinrühren und kochen. Wenn das Wasser wieder kocht, rote Datteln und braunen Zucker hinzufügen und 20 Minuten köcheln lassen. Es hat eine tonisierende Wirkung auf die Mitte, füllt Qi auf und nährt das Blut. Geeignet zur Behandlung von Anämie sowie Qi- und Blutmangel nach Krankheiten und Geburten.

3. Ginseng- und Astragalus-Henne: 1 altes Huhn, 50 Gramm Codonopsis pilosula, 50 Gramm Astragalus membranaceus, 50 Gramm chinesische Yamswurzel, 50 Gramm Jujube und eine entsprechende Menge Reiswein. Töten Sie ein Huhn, entfernen Sie Federn und Innereien und legen Sie es in Reiswein ein. Legen Sie die anderen vier Zutaten um das Huhn herum, dämpfen Sie es und essen Sie es in mehreren Portionen. Es hat eine belebende Wirkung auf das Qi und eine nährende Wirkung auf das Blut. Geeignet zur Konditionierung nach einer Fehlgeburt.

4. Karpfen können unter den Fischen die Gebärmutterkontraktion fördern.

Welche Vorsichtsmaßnahmen sind nach einer Abtreibung zu treffen?

Nach einer Fehlgeburt muss die körperliche Verfassung der Frau wiederhergestellt werden. Es wird empfohlen, keine zu anstrengende Arbeit zu verrichten, auf Ruhe zu achten, auf die Ernährung zu achten und auf Geschlechtsverkehr zu verzichten usw. Werfen wir einen Blick auf die besonderen Vorsichtsmaßnahmen nach einer Fehlgeburt.

1. Sie müssen innerhalb von zwei Wochen nach der Abtreibungsoperation Bettruhe einhalten und sich ausruhen. Sie dürfen keine schwere körperliche Arbeit verrichten.

2. Nach dem chirurgischen Schwangerschaftsabbruch sollten Sie mehr nahrhafte Lebensmittel wie mageres Fleisch, Hühnchen, Eier, Milch und Bohnen zu sich nehmen, um den Nährstoffgehalt zu erhöhen und dem Körper bei der Genesung zu helfen.

3. Eheliche Beziehungen sind verboten. Um eine Infektion zu vermeiden, sollten Sie 40 Tage nach der Abtreibung keinen Geschlechtsverkehr haben.

4. Nach der Abtreibungsoperation tritt Sekret aus, das täglich mit warmem Wasser abgewaschen werden sollte, um es sauber zu halten und Infektionen vorzubeugen.

5. Nach der Abtreibung sollten Sie darauf achten, innerhalb von zwei Wochen oder bei Blutungen kein Sitzbad zu nehmen, um Infektionen zu vermeiden. Wenn Sie ein Sitzbad nehmen möchten, können Sie duschen.

6. Nachdem sich Ihr Körper von der Abtreibung erholt hat, sollten Sie unbedingt Verhütungsmaßnahmen ergreifen, da Ihre Menstruationsblutung nach der Abtreibung instabil sein wird und Sie ohne Vorsichtsmaßnahmen erneut schwanger werden könnten.