Die Vorteile des Hängens an der horizontalen Stange auf der Lendenwirbelsäule

Auch bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule kann durch das Hängen an der Reckstange eine gewisse Linderung erzielt werden, denn durch die Position der Reckstange wird die Halswirbelsäule nach oben gerichtet, was die Schmerzen und andere Symptome des Patienten bis zu einem gewissen Grad lindern kann. Zusätzlich zu den oben genannten Methoden sollten Sie in Ihrem täglichen Leben eine gute Konditionierung und Behandlung verstärken. Sie können zur Behandlung auch einige Volksheilmittel verwenden, insbesondere einige Volksheilmittel ohne Nebenwirkungen, wie z. B. heiße Kompressen mit grobem Salz, die eine gute Wirkung bei der Schmerzlinderung und der Förderung der Durchblutung haben.

1. Volksheilmittel zur Behandlung von Bandscheibenvorfällen

1. Bereiten Sie 500 Gramm grobes Salz vor. Wenn Sie kein grobes Salz haben, verwenden Sie stattdessen feines Salz. Oder verwenden Sie stattdessen groben Sand, einen kleinen Sandsack.

2. Stellen Sie den Eisentopf auf den Herd und lassen Sie ihn 3 Minuten lang trocken brennen, um das Wasser im Topf zu entfernen.

3. Das grobe Salz in den Topf geben und unter Rühren anbraten. Das Salz ist nach 10 Minuten noch heiß.

4. Füllen Sie das Salz schnell in einen kleinen Sandsack und bedecken Sie Ihre Hüfte mit dem Sandsack. Bestimmen Sie die Einwirkzeit je nach Temperatur. Wenn es zu heiß ist, lassen Sie es etwas abkühlen, bevor Sie es erneut bedecken.

5. Patienten sollten darauf bestehen, auf einem harten Bett zu schlafen und Sport zu treiben.

6. Die Übungsmethode besteht darin, sich mit den Händen auf die Knie zu legen und dann den Körper nach links und rechts zu schwingen, sodass die harte Bettplatte Ihre Taille massiert. Sie können Beinheben auch in Bauchlage auf dem Bett durchführen.

7. Behandlungsprinzipien: Heiße Sandsackkompressen und Massagen können die Durchblutung fördern und Schmerzen lindern, aber sie können die Krankheit nicht beseitigen und zu einer Verbesserung des Zustands beitragen.

2. Traditionelle chinesische Medizin zur Behandlung von Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule

1. Eisenhut (zuerst gebraten), je 15 g Zimtzweig, orientalischer Froschlöffel, gebratene weiße Pfingstrosenwurzel, Doldengewächse, Achyranthes bidentata, Eucommia ulmoides, Färberdistel, Stephania tetrandra, Saposhnikovia divaricata, Meerträubel und Aprikosenkern. Jeweils 10 Gramm Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, Scutellaria baicalensis, 20 Gramm Chuanxiong und 6 Gramm Süßholz. Täglich 1 Dosis einnehmen, zweimal mit Wasser absaufen und vermischen. Nehmen Sie als Kur einen Monat lang morgens und abends jeweils 250 ml ein.

2. 21 Gramm Regenwurm, je 9 Gramm Regenwurm, Skorpion, Schwarzhalsschlange und Schuppentier. Wasser hinzufügen und 15 Minuten kochen lassen, die Flüssigkeit abfiltern, erneut Wasser hinzufügen und 20 Minuten kochen lassen, dann den Rückstand entfernen. Mischen Sie die beiden Arzneimittellösungen gleichmäßig und nehmen Sie 1 Dosis pro Tag in zwei aufgeteilten Dosen ein.

3. 50 Gramm gekochte Rehmannia, 20 Gramm weiße Senfkörner, je 10 Gramm Hirschgeweihleim und Ephedra, je 5 Gramm Zimt, geröstete Ingwerkohle und rohes Lakritz. Zweimal abkochen, den Saft mischen, 1 Dosis pro Tag einnehmen, aufgeteilt auf 2 Dosen, und mit der Traktionstherapie kombinieren.

4. Nehmen Sie zu gleichen Teilen verarbeitete Rosskastaniensamen, Regenwürmer, Achyranthes bidentata, Meerträubel, Bombyx batryticatus, Skorpion, Lakritze, Weihrauch, Myrrhe und Atractylodes. Zu feinem Pulver mahlen, sieben und 2–3 Mal täglich jeweils 1 Gramm einnehmen.

5. 500 Gramm reines Roheisenpulver und 60–70 ml Salzwasser. Geben Sie es nach dem Mischen in einen Stoffbeutel, wickeln Sie ein Wattepad oder Handtuch in den erhitzten Medikamentenbeutel und legen Sie ihn als Kur einmal täglich 10 Mal für jeweils 20 Minuten auf die betroffene Stelle.