Was tun bei Qi-Mangel im Sommer

Wenn Sie im Sommer stark schwitzen, sollten Sie vor allem prüfen, ob dies auf schwaches Qi und Blut zurückzuführen ist. Denn wenn dies im Sommer der Fall ist, leiden die Menschen häufig unter Appetitlosigkeit und zeigen auch Symptome wie Verwirrtheit, Kurzatmigkeit und Schwindel. Darüber hinaus verspüren die meisten von ihnen oft unerklärliche Kälte, windbedingte Gelenkbeschwerden und Magen-Darm-Beschwerden. Daher sollten Sie standardisierte Behandlungsmethoden wählen, die auf dem tatsächlichen Zustand Ihres Körpers basieren.

Was kann ich tun, wenn ich im Sommer aufgrund eines Qi-Mangels unter übermäßigem Schwitzen leide?

Im Sommer reguliert und erneuert die chinesische Medizin hauptsächlich Qi, um die Körpertemperatur normal zu regulieren. Übermäßiges oder leichtes Schwitzen ist jedoch ein ungesundes Zeichen. Beispielsweise schwitzen Menschen nach ein wenig Bewegung stark. Einige ältere Menschen leiden nach dem Schwitzen häufig unter Symptomen wie Schwindel, Kurzatmigkeit, Appetitlosigkeit, Schläfrigkeit und Müdigkeit.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass häufiges Schwitzen durch einen Qi-Mangel, eine Funktionsstörung beim Öffnen und Schließen der Schweißporen und einen Kontrollverlust verursacht wird. „Unzureichendes Lungen-Qi und schwaches Wei Yang“. Übermäßiges Schwitzen schädigt höchstwahrscheinlich die Körperflüssigkeit und verbraucht Qi. Besonders bei Menschen, die schwach sind oder sich körperlich nicht ausreichend bewegen, kann übermäßiges Schwitzen leicht die Widerstandskraft des Körpers gegenüber der Außenwelt verringern, was zu Erkältungen und dann zu Gelenk- und Magen-Darm-Beschwerden führt.

Qi-Mangel und übermäßiges Schwitzen im Sommer sind wichtige Ursachen für Qi-Mangel aufgrund des hohen Arbeitsdrucks moderner Menschen, langfristiger psychischer Anspannung, mangelnder körperlicher Bewegung und unregelmäßiger Lebensgewohnheiten. Im Allgemeinen können Patienten mit Qi-Mangel auch Probleme wie eine introvertierte Persönlichkeit, instabile Emotionen, leichte Erregbarkeit oder häufige Stimmungstiefs aufweisen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden diese Erkrankungen als Unterzustände betrachtet und können durch langfristige körperliche Betätigung mit geringer Intensität sowie einen angemessenen Lebensstil und eine angemessene Ernährung verbessert werden.

Die Traditionelle Chinesische Medizin weist darauf hin , dass es normal ist, im Sommer leicht zu schwitzen. Wenn Sie jedoch auch bei kühlem Wetter stark schwitzen oder Beschwerden in anderen Körpersystemen haben, sollten Sie Ihren Körper mit Traditioneller Chinesischer Medizin regulieren.

Was kann ich tun, wenn ich im Sommer aufgrund eines Qi-Mangels unter übermäßigem Schwitzen leide? Um übermäßiges Schwitzen aufgrund eines Qi-Mangels zu regulieren, sollte der Schwerpunkt vor allem auf der Belebung und Erneuerung des Qi liegen. Unter Anleitung eines Praktikers der chinesischen Medizin können Sie Buzhong Yiqi-Pillen oder Shengmai Yin einnehmen, um den Boden zu nähren und Gold zu produzieren, Qi aufzufüllen und Schweiß zu hemmen, oder amerikanischen Ginseng oder Ginseng kauen. Zur Konditionierung wird meist empfohlen, mehr Codonopsis und schwarze Hühnersuppe zu trinken.