Was sind die Symptome innerer Hitze bei Frauen?

Unabhängig vom Geschlecht spüren sie zu jeder Jahreszeit oder beim Wechsel der Jahreszeiten mehr oder weniger die innere Hitze. Dies wird als inneres Feuer bezeichnet, was eigentlich das übermäßige Leberfeuer im Körper ist, das nicht gelindert werden kann. Zu den Hauptsymptomen zählen: trockene Haut, Zahnfleischbluten, trockener Mund, Hitzegefühl im Körper, Halsentzündung und Halsschmerzen usw. In diesem Artikel werden hauptsächlich die verschiedenen Symptome innerer Hitze bei Frauen und die entsprechenden Lösungen vorgestellt.

Mit Wasser das „Trockenfeuer“ löschen

Symptome von „Trockenfeuer“: Erröten, Papeln, Schuppen und Juckreiz.

Tatsächlich ist das Trocknen im Winter am mühsamsten. Viele meiner Freunde beschweren sich, dass ihr Gesicht sehr heiß wird, wenn sie sich in einem klimatisierten Raum aufhalten. Menschen mit dünner oder fettiger Haut reagieren am empfindlichsten auf Klimaanlagen. Dünne Haut wird sehr rot und fettige Haut wird noch fettiger. Tatsächlich haben beide den gleichen Zweck: Sie zu warnen, dass Ihrer Haut die Feuchtigkeit entzogen wurde und sie nun sehr empfindlich ist. Bei vielen Menschen bilden sich sogar kleine, leicht juckende, rote und kleine Papeln, oft auf den Wangen. Dies ist ein Zeichen für Empfindlichkeit.

Lösung: Erwägen Sie die Verwendung eines kühlenden, beruhigenden Produkts.

1. Wählen Sie Hautpflegeprodukte für die After-Sun-Reparatur im Sommer, da die inneren Prinzipien der beiden Arten verletzter Haut ähnlich sind. Beide sind dehydriert und empfindlich und können daher auf die gleiche Weise behandelt werden. Produkte wie Herborist After-Sun Repair Ice Skin Snow Fu und Laneige After-Sun Care Lotion sind oft äußerst sanft und enthalten beruhigende Inhaltsstoffe wie Lavendel, Kamille, Hamamelis, Ringelblume etc. Sie können mehrmals täglich verwendet werden und eignen sich sehr gut für die Anwendung in klimatisierten Räumen.

2. Tragen Sie zweimal wöchentlich eine Feuchtigkeitsmaske auf, insbesondere im Augenbereich, um die tagsüber verlorene Feuchtigkeit wieder aufzufüllen. Sie können eine Kräuter-Gesichtsmaske mit rein pflanzlicher Aromatherapie (z. B. ätherisches Zitrusöl) oder eine wasserweiche feuchtigkeitsspendende Reparaturmaske von H2O verwenden. Wenn eine Klimaanlage im Büro unvermeidbar ist, sollten Sie versuchen, sie nicht einzuschalten, wenn Sie nach Hause kommen. Selbst wenn Sie sie einschalten müssen, können Sie eine Schüssel mit Essig neben die Klimaanlage stellen. Das ist wirksamer als klares Wasser. Es reguliert nicht nur die Luftfeuchtigkeit im Raum, sondern hat auch eine bakterizide Wirkung. Darüber hinaus ist es am wichtigsten, weiterhin Wasser zu trinken.

3. Im Winter kann sich „trockene Hitze“ leicht auf der Haut des Körpers bemerkbar machen. Sie werden Juckreiz verspüren, Schuppen verlieren und sogar kleine Ausschläge bekommen. All dies ist das Ergebnis von Trockenheit. Zusätzlich zum täglichen Auftragen einer Körperlotion nach dem Baden müssen Sie auch die Wassertemperatur streng kontrollieren und sie niemals zu hoch einstellen. Benutzen Sie darüber hinaus weniger wärmende Produkte wie Heizdecken und achten Sie darauf, ob Sie gegen bestimmte wärmende Produkte wie Wollpullover oder Daunendecken allergisch reagieren.

2. Entspannen Sie sich und beruhigen Sie Ihr Herz

Die Symptome des „Herzfeuers“ sind: eiterfreie Akne, Schlaffheit, Trockenheit und Gelbfärbung.

Sind Sie in letzter Zeit unglücklich in Ihrem Liebesleben? Sind Sie in letzter Zeit mit Ihrer Arbeit unzufrieden? Das steht Ihnen alles ins Gesicht geschrieben. Menschen mit starkem Herzfeuer entwickeln oft Pickel ohne Eiter oder sogar kleine Partikel. Berühren Sie beide Seiten Ihres Nasenrückens. Ist er sehr uneben? Wenn ja, bedeutet dies, dass Sie in letzter Zeit viel Druck ausgesetzt waren. Wenn Sie ihn nicht gut reinigen, werden diese unebenen kleinen Partikel wahrscheinlich eitern und wachsen.

Lösung:

1. Eine schlechte Laune kann auch dazu führen, dass Ihre Haut stumpf und schlaff wird, genau wie wenn Sie gerade aus dem Flugzeug gestiegen sind. Die Haut hängt tatsächlich eng mit dem Gesamtzustand der Person zusammen. Wenn Sie lustlos und extrem müde sind, wird Ihre Haut definitiv nachziehen. Weibliche Stars sagen immer, das Schönheitsgeheimnis liege darin, mehr Wasser zu trinken, mehr zu schlafen und gute Laune zu bewahren. Das ist alles wahr. Eine Frau mit einem starken inneren Feuer wird nie schön sein, und Haut, die unter Schlafmangel leidet, wird sich nur schwer regenerieren können.

2. Sagen Sie sich jeden Tag vor dem Spiegel: „Ich muss mich selbst lieben.“ Wenn Sie Ihre Haut vor dem Schlafengehen pflegen, lassen Sie es langsamer angehen, seien Sie sanft und beeilen Sie sich nicht. Wenn Sie das Produkt auftragen, als ob Sie eine Aufgabe erledigen würden, wird die Haut tatsächlich nur die Hälfte davon aufnehmen, genau wie ein hastiges Mittagessen. Wie kann es gut verdaut werden? Sitzen Sie nach dem Auftragen des Produkts 5 Minuten lang ruhig, damit die Hautpflegeprodukte aufgenommen werden können. Gleichzeitig können Sie auch Ihre unruhige Stimmung des Tages beruhigen. Vergessen Sie alles über den Tag und schlafen Sie einfach gut. Selbst wenn der Himmel einstürzt, wird es morgen sein, aber Schönheit ist immer heute.

3. Beruhigt und lindert innere Hitze

Symptome der „inneren Hitze“: Eiterpickel und Trockenheit.

Viele Menschen finden es seltsam, dass der Winter die Hauptsaison für Akne ist. Dies ist höchstwahrscheinlich auf übermäßige innere Hitze zurückzuführen. Es ist kein Problem mit der Haut selbst, sondern ein Spiegelbild des Zustands des Körpers auf der Haut.

Lösung:

1. Im Winter ist die innere Hitze im Allgemeinen stark, was oft mit der Ernährung zusammenhängt. Um sich warm zu halten, essen Sie mehr Fleisch, insbesondere Hammelfleisch. Fleisch selbst ist ein scharfes Lebensmittel. Wenn Sie fettiges und schweres Essen zu sich nehmen, kann dies Ihren Magen und Darm belasten und Verstopfung verursachen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Sie Akne um den Mund herum bekommen. Dies bedeutet, dass Ihr Magenfeuer etwas stark sein kann. Essen Sie leichtere Mahlzeiten und ballaststoffreichere Lebensmittel wie Sellerie, Buchweizen usw., um die Verdauung zu fördern.

2. Kochen Sie einige warme Gerichte, um die Hitze abzubauen. Für Süßes können Sie eine Suppe aus Mungobohnen, Lilien und weißen Pilzen zubereiten, für Salziges eine Suppe aus Seetang, Rettich usw. Stehen Sie jeden Morgen auf und trinken Sie vor dem Essen ein Glas Honigwasser. Es kann den Darm befeuchten und Schmutz ausspülen. Es ist eine ausgezeichnete Angewohnheit. Es gibt einen Zustand, der besonders bei Mädchen auftritt, nämlich eine Konstitution, die am Oberkörper heiß und am Unterkörper kalt ist, mit kalten Händen und Füßen, Angst vor Kälte, aber sehr hitzigem Temperament und ständiger Akne. Mädchen mit dieser Konstitution sollten nicht einfach so „aufgefüllt“ werden, denn wenn es ihnen nicht gut geht, wird ihnen immer heißer und kälter. Am besten lassen Sie sich von einem Arzt für chinesische Medizin behandeln, aber denken Sie daran, keine Meeresfrüchte zu essen, denn Meeresfrüchte sind das „Yang im Yin“ und für Menschen mit dieser Konstitution am wenigsten geeignet.

3. Halten Sie es sauber. Wegen des kalten Winters sind die Leute beim Putzen vielleicht nicht so vorsichtig und waschen ihr Gesicht nur beiläufig. Es gibt jedoch tatsächlich viele Leute, die im Winter Foundation verwenden. Ob Sie es verwenden oder nicht, Sie müssen jeden Tag Make-up entfernen. Sie haben die Wahl zwischen: Shu Uemura Cleansing Oil (Moisturizing), Neutrogena Soothing Cleansing Milk, FANCL Purifying Cleansing Oil und Ulthera Eye and Lip Makeup Remover. Und weil die im Winter verwendeten Hautpflegeprodukte relativ schwer sind, empfiehlt es sich, jeden Morgen mit Reinigungsprodukten wie beispielsweise Oriflame Soothing Cleanser zu waschen. Zu beachten ist, dass sämtliche Reinigungsprodukte und Make-Up-Entferner sehr schonend sein müssen. Seifenfreier, feuchtigkeitsspendender Reinigungsriegel von Avene. Darüber hinaus sollten Sie Ihre Haare und Kissen intensiver waschen, da es sonst durch die Fettigkeit leicht zu Hautinfektionen kommen kann.