Verursacht Zähneputzen mit heißem Wasser Mundgeruch?

Wenn wir unsere Zähne putzen, verwenden wir am besten warmes Wasser, da warmes Wasser Speisereste aus den Zahnzwischenräumen sehr effektiv entfernt. Putzen Sie Ihre Zähne nicht mit zu kaltem Wasser, da dies die Zähne negativ stimuliert und beeinträchtigt. Das Zähneputzen mit warmem Wasser verursacht keinen Mundgeruch. Die Hauptursachen für Mundgeruch sind Mundhygiene, Magenbeschwerden oder bestimmte Krankheiten.

So behandeln Sie Mundgeruch

Das Erste ist, weiter zu atmen

Die Patienten sollten ihren Magen beruhigen, für Schlaf sorgen und Arbeit und Ruhe kombinieren. Möchten Menschen mit übermäßigem Magenfeuer das Problem des Mundgeruchs lösen, müssen sie sich leicht ernähren und den Verzehr von rohen, kalten, reizenden, unverdaulichen und fettigen Speisen vermeiden. Darüber hinaus sollten Sie beim Essen langsam kauen, viel Wasser trinken und mehr rohfaserhaltiges Obst und Gemüse wie Sellerie, Äpfel und Zitrusfrüchte essen.

Zweitens ist eine gute Mundhygiene erforderlich.

Ein Großteil des Mundgeruchs wird durch Erkrankungen im Mundraum verursacht, beispielsweise Zahnfleischentzündungen, Parodontitis, Zahnfleischbluten, Eiterausfluss aus den Alveolen sowie große Mengen an Zahnstein oder Plaqueansammlungen. Speisereste im Mund und zwischen den Zähnen können einen unangenehmen Geruch erzeugen, nachdem sie von anaeroben Bakterien zersetzt und fermentiert wurden. Deshalb ist Mundgeruch nach dem Aufwachen meist stärker ausgeprägt. Spülen Sie beispielsweise Ihren Mund nach dem Essen aus, putzen Sie Ihre Zähne mehr als zweimal am Tag sorgfältig, lassen Sie regelmäßig Ihre Mundgesundheit untersuchen und Ihre Zähne reinigen und erkennen und behandeln Sie Zahnerkrankungen so früh wie möglich. Darüber hinaus sollten Menschen mit starkem Mundgeruch beim Zähneputzen das Zungenputzen nicht vergessen, denn unter den vielen kleinen Partikeln auf der Zunge können sich Bakterien und Speisereste verbergen, die Mundgeruch verursachen.

Drittens: den Darm und die Nieren mit Feuchtigkeit versorgen

Wenn neben Mundgeruch auch Symptome wie Reizbarkeit und Schlaflosigkeit oder Schmerzen in der Taille und den Knien sowie trockener Mund und Hals auftreten, kann dies mit einem Mangel an Leber- und Nieren-Yin zusammenhängen. Sie können einen Arzt aufsuchen und saure Jujube-Kernsuppe oder Zhibai-Dihuang-Pillen einnehmen, um das Yin zu nähren und das Feuer zu reduzieren, Trockenheit zu befeuchten und die Speichelproduktion zu fördern. Da Speichel natürliche antibakterielle Substanzen enthält, kann eine orale Befeuchtung das Bakterienwachstum wirksam hemmen.

Viertens: Milz- und Magenschwäche rechtzeitig behandeln

Wenn Sie aufgrund einer Milz- oder Magenschwäche, Verdauungsstörungen oder einer Stagnation der Nahrung im Magen und Darm unter Mundgeruch leiden, der von Symptomen wie Blähungen und Bauchschmerzen, Übelkeit, Sodbrennen und weichem Stuhl begleitet wird, oder wenn Sie an chronischer Gastritis oder einem Magengeschwür leiden, ist der Mundgeruch in der Regel ein seltsamer, saurer und fauliger Geruch nach der Gärung der Nahrung. In diesem Fall können Sie Baohe-Pillen und Jianwei Xiaoshi-Tabletten einnehmen.