Was sind die Symptome eines Yin-Mangels und einer Yang-Hyperaktivität bei Frauen?

Yin-Mangel und Yang-Hyperaktivität bei Frauen sind eigentlich nicht gut für ihre körperliche Gesundheit. Sie führen oft zu Schlaflosigkeit, Schwindel, Schwäche in der Taille und den Knien und anderen Problemen. Manchmal wird es zu einem Hindernis für das Leben und die Arbeit. Daher sollten sie auch die wirksamen Verbesserungs- und Linderungsmethoden verstehen. Sie sollten auf die Ernährungsregulierung achten, auf Nahrungsergänzungsmittel achten und angemessene Übungen machen, um die Immunität des Körpers zu verbessern.

1. Menschen mit Yin-Mangel leiden an einem Mangel an Yin-Flüssigkeit und einem dehydrierten Körper, was zu trockenen Augen, trockener Nase, trockenem Mund, rauer Haut, trockenem Haar usw. führt. Zu den typischen Symptomen zählen Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Schwindel, Schwäche in der Taille und den Knien, häufiges Wasserlassen, jedoch nur geringe Urinmengen, Herzrasen, nächtliche Schweißausbrüche, heiße Handflächen und Fußsohlen, Tinnitus usw.

2. Darüber hinaus neigen Menschen mit einer Yin-Mangel-Konstitution dazu, „wütend zu werden“, was sich in Reizbarkeit, Gereiztheit, Stimmungsschwankungen und Wutanfällen bei der geringsten Provokation äußert. Daher sollten Menschen mit Yin-Mangel immer daran denken, ihren Geist zu beruhigen, eine stabile Mentalität zu bewahren und lernen, negative Emotionen rechtzeitig abzulenken.

3. Symptome eines Yin-Mangels bei Frauen: Schwindel, Tinnitus, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Schmerzen in Taille und Knien, Hypersexualität, Spermatorrhoe, Oligomenorrhoe oder Amenorrhoe oder Metrorrhagie, Gewichtsverlust, trockener Hals und Mund, Hitzewallungen, Fieber in allen fünf Körperteilen, Nachtschweiß, rote Wangen, rote Zunge mit wenig oder keinem Belag und ein schwacher und schneller Puls.

4. Ein schwerer Yin-Mangel bei Frauen kann zum Yin-Verlust-Syndrom mit folgenden Symptomen führen: heißer und klebriger Schweiß, Kurzatmigkeit, Angst vor Hitze, warme Hände und Füße, Ruhelosigkeit, Durst auf kalte Getränke oder gerötetes Gesicht, rote und trockene Zunge und schwacher und fadenförmiger Puls. Dabei handelt es sich um einen Zustand, der durch einen massiven Verbrauch von Körperflüssigkeiten und die Trockenheit der Yin-Flüssigkeit gekennzeichnet ist. Dies ist ein kritisches Symptom und sollte umgehend mit einer Yin-Ernährung und einer Auffüllung der Körperflüssigkeiten behandelt werden.

5. Eine nährende Yin-Menge kann die Symptome eines Yin-Mangels bei Frauen lindern. Durch Yin-Mangel verursachte Unterernährung beeinträchtigt die Gesundheit und das Leben des Menschen erheblich. Dies gilt insbesondere für Angestellte in der Stadt, die zu Symptomen wie heißen Händen und Füßen, nächtlichen Schweißausbrüchen, einem trockenen Hals und einem trockenen Mund neigen. Eine rechtzeitige Auffüllung des Yin-Spiegels kann nicht nur die Entstehung von Yin-Mangelsymptomen verhindern, sondern auch bereits aufgetretene negative Symptome regulieren und so eine therapeutische Wirkung erzielen.