Wie behandelt man Kahlheit? Diese kleinen Tipps lohnt es sich zu sammeln!

Haare sind der wichtigste Teil eines Menschen. Obwohl Haare ein Objekt ohne Nerven sind, können sie großen Nutzen für die Imagebildung eines Menschen bringen. Menschen, die Schönheit lieben, geben sich viel Mühe bei der Gestaltung ihrer Haare. Männer haben auch eine besondere Vorliebe für die Haarformung, denn eine Frisur kann Menschen energischer und attraktiver aussehen lassen, aber die Haare können auch von der Kopfhaut ausfallen. In schweren Fällen kann es zu einer Glatze in der Mitte des Kopfes führen. Dieses Bild sieht sehr schlampig aus und die meisten Patienten sind männlich. Schauen wir uns an, wie man Kahlheit behandelt. Ich hoffe, das kann jeder verstehen.

1. Schlafen Sie ausreichend

Es kann den normalen Stoffwechsel von Haut und Haar fördern. Die Stoffwechselperiode findet hauptsächlich nachts statt, insbesondere zwischen 22 Uhr und 2 Uhr morgens. Ausreichend Schlaf während dieser Zeit kann den normalen Stoffwechsel des Haares ermöglichen. Im Gegenteil: Wenn Stoffwechsel und Ernährung des Haares aus dem Gleichgewicht geraten, kommt es zum Haarausfall.

Empfehlung: Versuchen Sie, mindestens 6 Stunden am Tag zu schlafen und gewöhnen Sie sich einen regelmäßigen Schlaf an. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, essen Sie eiweiß- und spurenelementreiche Nahrung, essen Sie mehr Gemüse und Obst und essen Sie weniger fettige und zuckerreiche Speisen.

2. Bewahren Sie Ihre geistige Gesundheit

Tägliche Ängste können zu Haarausfall führen und je tiefer die Depression, desto schneller der Haarausfall.

Tipp: Frauen können durch eine angemessene Menge an Bewegung ihr Haar glänzend, schwarz und voller Vitalität halten. Die mentale Erschöpfung des Tages können Männer durch regelmäßiges tiefes Durchatmen, Spaziergänge und Entspannungsübungen beseitigen.

3. Formel der Traditionellen Chinesischen Medizin

Rezept für äußerliche Haarwäsche: Es stammt aus „Geheimrezepten aus alter Zeit“. Seine medizinischen Inhaltsstoffe sind: je 10 Gramm Beifuß, Chrysantheme, Saposhnikovia, Patchouli und Lakritze, 6 Gramm Schizonepeta, je 15 Gramm Weißmoos und Tribulus terrestris. Kochen Sie sie in Wasser und waschen Sie Ihr Haar jeden zweiten Tag, um das Haarwachstum zu fördern.

Orale Verschreibung: Es stammt aus „Zhao Bingnans Sammlung klinischer Erfahrungen“. Seine medizinische Zusammensetzung ist: Je 15 Gramm gebratene Atractylodes macrocephala, Poria cocos, Radix Dianthus, Phellodendron chinense und Rhizoma Polygoni Multiflori, je 9 Gramm Alisma orientalis, Plantago-Samen, Ligusticum chuanxiong und Morus alba, je 12 Gramm roter Ocker, getrocknete Rehmannia-Wurzel und Rehmannia glutinosa. Abkochung in Wasser, 1 Dosis pro Tag, aufgeteilt auf 2 Dosen, kann das Haarwachstum fördern und das Haar stärken.