Gastrointestinale Feuchtigkeits-Hitze-Probleme sind keine Seltenheit. Wenn wir sie also besser regulieren und behandeln und die Auswirkungen dieser Probleme auf den Körper vermeiden möchten, sollten wir auf die Verwendung von Diätmedikamenten achten. Getränke aus roten Bohnen und Coix-Samen, Fünfblütentee sowie Getränke aus Goldnadeln und Wintermelonen haben alle eine gute therapeutische Wirkung. Die Verwendung von Medikamenten sollte dem Rat des Arztes folgen. 1. Vegetarisch geröstete Bittermelone: 200 Gramm frische Bittermelone in Stücke schneiden, eine Zeit lang in kochendem Wasser einweichen, um die Bitterkeit zu entfernen, dann in eine Bratpfanne geben und braten, bis sie zu 90 % gar ist, aus der Pfanne nehmen und die Soße (mit Salz und MSG) darüber gießen. 2. Getränk aus roten Bohnen und Coix-Samen: 30 Gramm rote Bohnen und 30 Gramm Coix-Samen, Wasser hinzufügen und 30 Minuten köcheln lassen, dann 100 ml Saft herausnehmen, weitere 30 Minuten köcheln lassen, dann die restlichen 100 ml Saft abgießen, die beiden Säfte mischen und warm oder kalt trinken. 3. Taglilien-Wintermelonensuppe: 20 Gramm getrocknete Taglilien, in Stücke schneiden, 20 Minuten in kochendem Wasser einweichen, dann 50 Gramm geriebene Wintermelone in die kochende Suppe geben. Sie ist im Handumdrehen fertig. Salz, MSG und ein paar Tropfen Sesamöl hinzufügen. 4. Fünf-Blüten-Tee: 30 Gramm getrocknete Kapokblüten, 30 Gramm Geißblatt, 20 Gramm Robinienblüten, 20 Gramm Frangipani und 20 Gramm Kudzu-Blüten. Alle oben genannten Zutaten waschen, in einen Topf geben, 400 ml Wasser hinzufügen und aufkochen. Dieser Fünf-Blüten-Tee kann Feuchtigkeit und Hitze aus dem Dickdarm lösen. 5. Mais Laut der traditionellen chinesischen Medizin ist Mais von Natur aus mild und schmeckt süß. Er wirkt auf die Leber-, Nieren- und Blasenmeridiane und hat die Funktion der Diurese und der Schwellungsreduzierung, beruhigt die Leber und fördert die Gallensekretion, stärkt die Milz und beseitigt Feuchtigkeit, reguliert den Körper und regt den Appetit an, wirkt wohltuend auf die Lunge und beruhigt den Geist sowie beseitigt Feuchtigkeit und Hitze. Mais enthält Flavonoide, die eine gewisse Wirkung auf die Makula der Netzhaut haben, daher kann der Verzehr von mehr Mais zur Verbesserung der Sehkraft beitragen. 6. Mungobohnensprossen Im „Compendium of Materia Medica“ heißt es, dass es „Alkoholgifte und Hitzegifte lindert und den drei Erhitzern zugutekommt“, was bedeutet, dass Mungobohnensprossen verwendet werden können, um alle Hitzegifte im Körper zu beseitigen, wobei die Feuchtigkeits-Hitze-Toxine im Sommer und Herbst am stärksten auftreten. Es gibt auch Berichte, dass Amerikaner Mungbohnensprossen wärmstens empfehlen und glauben, dass diese zu den am besten geeigneten Gemüsesorten für übergewichtige Menschen gehören. Bei fettiger Gesichtshaut, hohem Blutdruck oder hohen Blutfettwerten, bei Rauch- und Alkoholabhängigkeit sowie bei Übergewicht kann der regelmäßige Verzehr von Mungobohnensprossen nicht nur den Darm und den Magen reinigen, Hitze und Giftstoffe lindern, Feuchtigkeit und Hitze beseitigen und die Zähne reinigen, sondern hat auch eine abnehmende Wirkung. |
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