Was soll ich tun, wenn mein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule meine Nerven einklemmt?

Der Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule ist klinisch eine relativ hartnäckige Erkrankung der Lendenwirbelsäule und schwer zu behandeln. Ein typischer Fall ist ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule mit Nervenkompression, der erhebliche Auswirkungen auf den Körper des Patienten hat. Hauptsymptom sind Schmerzen. Die Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule, der zu einer Nervenkompression führt, sollte frühzeitig begonnen werden. Im Mittelpunkt steht dabei die Ruhe.

1. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung. Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule sollten mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die reich an Proteinen und Vitaminen sowie arm an Fett und Cholesterin sind. Sie sollten darauf achten, Fettleibigkeit vorzubeugen, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören, die richtige Haltung einzunehmen oder einzunehmen, nach einer gewissen Zeit der Arbeit aufzustehen und entspannende Übungen zu machen und eine gute Laune zu bewahren.

2. Im Alltag können Sie auf einem harten Bett schlafen, um den Druck auf die Bandscheibe zu verringern. Bei starker Nervenkompression ist eine medikamentöse Behandlung empfehlenswert. Sie können auch Akupunktur, Physiotherapie, Traktion usw. aus der traditionellen chinesischen Medizin in Betracht ziehen. Bei Bedarf kann auch eine chirurgische Behandlung erforderlich sein.

3. Achten Sie auf kräftigende Übungen und eine verbesserte körperliche Fitness, insbesondere auf ein kräftiges Funktionstraining der Taillen- und Rückenmuskulatur. Dies kann die Muskeldurchblutung verbessern, den Stoffwechsel anregen, die Muskelreaktion und -stärke steigern und die Stabilität und Flexibilität der Lendenwirbelsäule verbessern. Achten Sie auch darauf, sich warm zu halten und Kleidung entsprechend an- oder auszuziehen.

4. Schmerzen im unteren Rückenbereich sind das typischste Symptom eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule, der eine Nervenkompression verursacht, und ein ernsteres Symptom einer zervikalen Spondylose. Die Leute denken oft, dass Schmerzen im unteren Rückenbereich nur ein kleines Problem sind, das durch tägliche Müdigkeit verursacht wird, und dass es keine große Sache ist, also schenken sie ihnen nicht viel Aufmerksamkeit. Dies führt jedoch nur zu einer weiteren Verschlimmerung des Zustands, weshalb jeder rechtzeitig eine Behandlung bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule erhalten sollte.