Wie behandelt man einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule?

Bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule handelt es sich um eine nach hinten gerichtete Vorwölbung der Bandscheibe. Dies ist ebenfalls ein häufiges Problem der Lendenwirbelsäule. Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule haben deutliche Schmerzsymptome, wenn sie sich bücken. Für Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule stehen zahlreiche klinische Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Im Allgemeinen werden konservative Behandlungsmethoden und Ruhe angewendet.

1. Massagebehandlung: Regelmäßige Massage kann die Symptome eines Bandscheibenvorfalls lindern und verhindern. Sie können zur Massage ins Krankenhaus gehen oder in einen Massagesalon. Erzählen Sie ihnen von Ihren Symptomen und sie werden wissen, wie sie massieren sollen. Massage kann in folgenden Aspekten durchgeführt werden:

(1) Massieren Sie die Psoas-Muskeln auf beiden Seiten, um Muskelverspannungen zu lösen.

(2) Massieren Sie die Taille, den Rücken, die Oberschenkel und die Waden, um den Blutfluss durch die Meridiane des Körpers zu fördern.

(3) Drücken Sie mit den Handflächen auf beide Seiten Ihrer Wirbelsäule und Ihres Gesäßes, um Ihre Taillenmuskulatur zu entspannen.

(4) Drücken Sie mit den Fingern den Quadrizeps zusammen, um die Muskelspannung zu erhöhen.

(5) Drücken Sie mit Ihren Fingern auf die Akupunkturpunkte an der Taille, wie Chengfu, Fengshi, Yinmen, Yanglingquan, Yongquan, Weizhong usw. Dadurch soll die Leistungsfähigkeit des Nervengewebes gesteigert werden.

2. Akupunkturbehandlung: Die Akupunkturbehandlung bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule basiert auf der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin und verwendet Nadeln und Moxibustion zur Linderung der Symptome. Akupunktur kann die Taillenmeridiane wirksam erregen, Muskelkrämpfe lindern und Taubheitsgefühle in den Gliedmaßen verbessern. Es gilt als sehr gute Lösung bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule und kann in der Abteilung für chinesische Medizin im Krankenhaus behandelt werden. Gehen Sie nicht zu Quacksalbern.

3. Bewegungstherapie: Häufigere Bewegung kann einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule wirksam lindern. Trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln mehr, zum Beispiel indem Sie täglich mehrere Sit-ups machen. Trainieren Sie Ihre Taille mehr und drehen Sie sie jeden Tag mehr. Trainieren Sie eine Weile Ihre Taillen- und Rückenmuskulatur. Legen Sie sich zum Beispiel auf das Bett, heben Sie dann die Hüfte an und bewegen Sie die Hüfte so weit wie möglich von der Wunde weg. Halten Sie die Position einige Sekunden, senken Sie sie ab und wiederholen Sie dies mehrere Male.