Wie kann man Impotenz trainieren und behandeln?

Impotenz ist eigentlich ein weit verbreitetes Problem sexueller Funktionsstörungen, das die sexuelle Leistungsfähigkeit von Männern und die Harmonie des Sexuallebens von Paaren beeinträchtigt. Wenn Sie also feststellen, dass Sie von Impotenz betroffen sind, sollten Sie ins Krankenhaus gehen, um eine umfassende Untersuchung durchzuführen, um die Ursache zu verstehen und dann eine symptomatische Behandlung zu erhalten. , und setzen Sie sich gleichzeitig in Ihrem Sexualleben nicht zu sehr unter Druck.

1. Männliche Freunde können jeden Tag einige Übungen machen, um die Reaktion des Penis zu stärken. Sie können den Penis frei auf und ab bewegen lassen. Wenn sie morgens eine Erektion haben und bevor sie zum Urinieren auf die Toilette gehen, können sie zuerst leicht mit den Fingern auf den vorderen Teil des Penis drücken und den Penis dann nach oben drücken, sodass er fast gerade ist. Schließen Sie gleichzeitig Ihren Anus fest und drücken Sie den Penis wiederholt nach oben. Diese Aktion dauert normalerweise eine Minute. Der Hauptzweck dieses Trainings besteht darin, die Erregung der sympathischen Nerven des menschlichen Körpers zu steigern.

2. Patienten mit Impotenz und vorzeitiger Ejakulation sollten am besten nackt schlafen. Nackt schlafen kann die Geschlechtsorgane des menschlichen Körpers vollständig entspannen und die Körpertemperatur senken, was auch einer vorzeitigen Ejakulation vorbeugen kann. Vor dem Penistraining können Sie wahlweise etwas Eiswasser und etwas leicht heißes Wasser verwenden. Halten Sie den Penis an der Wurzel und tauchen Sie ihn etwa eine Minute lang in das Eiswasser, dann massieren Sie ihn. Legen Sie den Penis dann in heißes Wasser und massieren Sie ihn eine Minute lang weiter. Der Wechsel von heiß und kalt kann den Penismeridian effektiv stärken.

3. Es gibt viele Ursachen für Impotenz. Einige männliche Freunde leiden aufgrund psychologischer Faktoren unter vorzeitiger Ejakulation. Da sie kein richtiges Verständnis für das Sexualleben haben, sind sowohl Mann als auch Frau relativ schüchtern. Wenn dies jedoch über einen längeren Zeitraum anhält, treten Symptome sexueller Disharmonie auf. Männliche Freunde können sich dafür entscheiden, ihren moralischen Charakter zu kultivieren. Bei vorzeitiger Ejakulation aufgrund psychologischer Faktoren ist in der Regel eine psychologische Beratung erforderlich. Eine entspannte Stimmung und eine fröhliche Einstellung sind für die Behandlung ebenfalls sehr hilfreich.

4. Tatsächlich sollten wir uns nicht zu viele Gedanken über leichte Impotenz machen, denn je mehr Druck wir uns selbst machen, desto schädlicher ist dies für die Genesung von der Krankheit. Deshalb sollten wir uns innerlich gut anpassen. Ich hoffe, dass die obige Einführung zur Behandlung von Impotenz durch Bewegung für Patienten und Freunde hilfreich ist. Patienten mit Impotenz müssen ihre persönlichen Emotionen anpassen und übermäßigen psychischen Stress vermeiden. Männliche Freunde sollten geeignete Wege wählen, um den Druck im Beruf und im Privatleben abzubauen, und sollten nicht übermäßig ängstlich sein. Patienten müssen ihre persönlichen Lebensgewohnheiten anpassen und können sich für einige Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Schwimmen usw. entscheiden. Dies sind relativ gängige Sportarten, die den persönlichen Druck bei Patienten abbauen können.