Heutzutage leiden viele junge Menschen an einem Bandscheibenvorfall, der ebenfalls eine sehr häufige Erkrankung der Lendenwirbelsäule ist. Menschen, die häufig müde sind, sind anfällig für einen Bandscheibenvorfall. Die beste Behandlungsmethode für einen Bandscheibenvorfall ist die traditionelle chinesische Medizin mit Akupunktur, Schröpfen und Massage. 1. Körperakupunktur: Häufig verwendete Akupunkturpunkte: Shenshu, Baihuanshu, Huantiao, Chengfu, Yinmen, Weizhong und Yanglingquan. Methode: Wählen Sie jedes Mal 3 bis 5 Akupunkturpunkte aus und wenden Sie die Drainagemethode an. Bei den ausgewählten Akupunkturpunkten handelt es sich hauptsächlich um häufig verwendete Akupunkturpunkte. Je nach Schmerz können Jiaji-Punkte, Ashi-Punkte und Akupunkturpunkte entlang der Meridiane hinzugefügt werden. 2. Ohrakupunktur: Häufig verwendete Punkte: Ischias, Nebenniere, Gesäß, Shenmen, Lendenwirbel und Kreuzbeinwirbel. Methode: Verwenden Sie eine mittlere bis starke Stimulation und lassen Sie die Nadel 10 bis 10 Minuten lang drin. Die Akupunkturtherapie wird an Akupunkturpunkten wie Shenshu, Huantiao, Weizhong usw. einmal täglich angewendet, wobei 10 Mal eine Behandlungskur darstellt. Die Akupunkturbehandlung orientiert sich an den Grundtheorien der traditionellen chinesischen Medizin. Dabei werden Nadeln und Moxibustion verwendet, um Akupunktur und Moxibustion an den Akupunkturpunkten des menschlichen Körpers durchzuführen und so das Ziel zu erreichen, Krankheiten durch die Funktion der Meridiane zu heilen. Die Funktion der Akupunktur besteht darin, Yin und Yang zu harmonisieren, Meridiane zu öffnen und den Körper zu stärken, um das Böse auszutreiben. 3. Weitere TCM-Behandlungen für Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule umfassen 1. Einklemmen der Achillessehne: Die Achillessehne ist allgemein als Lazy-Sehne bekannt und befindet sich an der oberen Rückseite der Ferse. Legen Sie sich aufs Bett und drücken Sie mit den Mittelteilen der Daumen und Zeigefinger beider Hände die Achillessehnen auf beiden Seiten mit etwas Kraft zusammen. Drücken Sie 20 bis 30 Mal so fest, wie Sie es aushalten. 2. Beinschütteln: Halten Sie im Stehen das Gewicht mit dem gesunden Bein, entspannen Sie die betroffene Seite, drücken Sie die Handflächen auf die Rückseite des Oberschenkels und schütteln Sie die Muskeln 1 bis 2 Minuten lang nach links und rechts. Setzen Sie sich dann hin, beugen Sie die Knie leicht, drücken Sie die Handflächen auf die Rückseite der Wade und schütteln Sie die Muskeln 1 bis 2 Minuten lang nach links und rechts. Das Schütteln sollte kontinuierlich, sanft und natürlich erfolgen. 3. Ziehen: Legen Sie sich mit dem Bauch auf das Bett, halten Sie das Kopfende des Bettes mit beiden Händen fest und lassen Sie ein oder zwei Familienmitglieder die Knöchel des Patienten festhalten und nach unten ziehen. Wenn der Patient mit Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule spürt, dass der Schmerz nachlässt oder verschwindet, halten Sie diese Zugkraft aufrecht, bis der Schmerz nachlässt. Wiederholen Sie die Zugkraft 5 bis 10 Mal. 4. Akupunkturpunkt drücken: Der erste Akupunkturpunkt befindet sich in der Mitte der Linie, die den Sitzbeinhöcker (die Spitze des Knochens, die in der Mitte der Gesäßfurche tastbar ist) und den Trochanter major des Oberschenkelknochens (der Knochen, der an der Außenseite des Hüftknochens hervorsteht) verbindet. Der zweite Akupunkturpunkt befindet sich in der Mitte der Oberschenkelrückseite. Der dritte Akupunkturpunkt befindet sich in der Mitte der Wade. Der vierte befindet sich hinter dem Innenknöchel. Knien Sie sich auf das Bett und drücken Sie mit Ihrem Mittelfinger oder Daumen auf die Akupunkturpunkte. Am besten spüren Sie ein wundes, taubes und geschwollenes Gefühl. Drücken Sie jeden Akupunkturpunkt 1 Minute lang. 5. Die Wade drücken: Wenn die Rückseite der Wade taub und schmerzhaft ist, drücken Sie auf die Wade; wenn die Außenseite der Wade taub und schmerzhaft ist, drücken Sie auf die Seite der Wade in der Nähe des kleinen Zehs. Die Methode besteht darin, sich auf einen Stuhl zu setzen, den Druck mit der Handfläche oder dem Daumenballen aufrechtzuerhalten und von oben nach unten zu drücken. Sie können etwas „Massagelotion“ auftragen oder eine Schicht weiches Tuch verwenden und 20 bis 30 Mal drücken. |
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