Akupunkturpunkte im Zusammenhang mit Erkältungen, einfache Behandlung von Erkältungen

Besonders im Herbst und Winter sowie im Übergang vom Winter zum Frühling ist Erkältungssaison. Viele Menschen nehmen Medikamente, wenn sie erkältet sind. Die Wirkung tritt zwar schnell ein, aber die Medikamente schaden dem Körper. Vielleicht möchten Sie mehr über die Akupunkturmassage der chinesischen Medizin zur Behandlung von Erkältungen erfahren.

1. Häufig verwendete Akupunkturpunkte sind:

1. Fengchi: Der Fengchi-Punkt befindet sich hinten im Nacken, unter der Rückseite des Schädels, in der Vertiefung an den Außenkanten zweier großer Sehnen, auf Höhe des Ohrläppchens.

2. Dazhui: Dazhui befindet sich auf der Mittellinie des Rückens, in der Vertiefung unterhalb des Dornfortsatzes des siebten Halswirbels, wie in Abbildung 1 dargestellt:

3. Quchi: Beugen Sie den Ellbogen im rechten Winkel, in der Mitte der Linie, die das seitliche Ende der Querlinie des Ellbogens mit dem lateralen Epicondylus des Humerus verbindet. Bei voller Beugung des Ellenbogens befindet er sich am äußeren Ende der Ellenbogenbeuge.

4. Lieque: Kreuzen Sie Ihre Hände auf natürliche Weise, drücken Sie den Zeigefinger einer Hand auf den Processus styloideus radius der anderen Hand und lokalisieren Sie den Akupunkturpunkt, wenn die Spitze des Zeigefingers die Vertiefung erreicht.

5. Hegu: Legen Sie die Querlinie des Daumengelenks einer Hand auf die Haut zwischen Daumen und Zeigefinger der anderen Hand. Der Akupunkturpunkt liegt unterhalb der Daumenspitze.

Dies sind die am häufigsten verwendeten Akupunkturpunkte zur Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen. Die Akupunkturpunkte Dazhui und Fengchi können Wind und Kälte vertreiben, Hitze beseitigen und äußere Symptome lindern. Die Kombination aus Quchi und Gu hat die Wirkung, Wind zu vertreiben und äußere Symptome zu lindern, Hitze zu beseitigen und Schmerzen zu lindern. Sie wird hauptsächlich zur Behandlung von Erkältungen und Fieber eingesetzt. Lieque ist ein wichtiger Akupunkturpunkt zur Behandlung von Husten. Die kombinierte Anwendung dieser Akupunkturpunkte hat sehr gute Auswirkungen auf die Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen.

2. Reiben Sie Ihre Hände:

Die Daumenbasis (medizinisch Daumenballen genannt) ist reich an Muskeln. Bei ausgestreckter Handfläche ragt sie deutlich hervor und nimmt einen großen Bereich der Handfläche ein. Der Daumenballen steht in enger Verbindung mit den Atmungsorganen.

Methode: Reiben Sie die Daumenballen beider Hände aneinander, bis sie warm sind. Halten Sie eine Hand fixiert und drehen Sie den Daumenballen der anderen Hand abwechselnd auf und ab. Reiben Sie die beiden Daumenballen etwa ein bis zwei Minuten lang in entgegengesetzte Richtungen, und die gesamte Handfläche wird warm. Dies kann die Durchblutung fördern, den Stoffwechsel des Körpers stärken und die körperliche Fitness verbessern, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung verringert wird.

3. Nasenflügel massieren:

Ballen Sie beide Hände zu Fäusten und massieren Sie mit der Rückseite Ihrer angewinkelten Daumen beide Seiten Ihrer Nase auf und ab. Jeden Morgen und Nachmittag 15- bis 30-mal einmassieren, bis die Stelle rot und heiß wird. Eine Methode kann die Durchblutung der Nase verbessern, die Sekretion der Schleimhautzellen fördern und durch das „gerichtete Schwingen“ der Nasenflimmerhärchen Erkältungsviren und ihre schädlichen Stoffwechselprodukte aus dem Körper austreiben.