Lebensmittel, die zur Schleim- und Feuchtigkeitsproduktion beitragen, haben gute Auswirkungen

Die chinesische Medizin bietet viele Ernährungstherapien an, und Ernährungstherapien spielen bei der Behandlung von Krankheiten eine große Rolle. Nahrungsmittel, die die Bildung von Schleim und Feuchtigkeit fördern, können Menschen dabei helfen, Husten und Schleimbildung zu reduzieren, und einige können sogar Krankheiten heilen, die mit Medikamenten nicht geheilt werden können. Welche Nahrungsmittel fördern also die Bildung von Schleim und Feuchtigkeit?

Welche Nahrungsmittel führen wahrscheinlich zu Schleim und Feuchtigkeit?

Nahrungsmittel, die die Schleimbildung und Feuchtigkeitsbildung fördern: rote Datteln, Erdnüsse, Milch, Mangos, Schokolade, Wein, Krabben, Garnelen, Durian, Lauch sowie fettes Fleisch, Süßigkeiten, frittierte Speisen usw.

Die wichtigsten Punkte zur Diagnose dieses Syndroms sind Husten mit reichlich klebrigem, weißem Auswurf, der leicht abgehustet werden kann. Wenn die Milz nicht richtig funktioniert und die Flüssigkeitsverteilung gestört ist, kondensieren Wasser und Feuchtigkeit zu Schleim, der in die Lunge sickert. Oder wenn Kälte und Feuchtigkeit von außen in die Lunge eindringen und eine Störung der Flüssigkeitsverteilung verursachen, kann die Lunge die Flüssigkeit nicht verteilen, Wasser sammelt sich an und wird zu Schleim und Feuchtigkeit, die die Lunge verstopfen, wodurch das Lungen-Qi nach oben steigt, was zu Husten mit viel Schleim führt, der klebrig, weiß und leicht abzuhusten ist. Eine blasse Zunge mit schmierig-weißem Belag und ein schleimiger Puls sind Anzeichen einer inneren Verstopfung durch Schleim und Feuchtigkeit.

Menschen mit einer schleimigen, feuchten Konstitution sollten darauf achten, die Milz zu stärken und Feuchtigkeit zu beseitigen. Sie können zur Konditionierung etwas Weißdorn- und Mandarinenschale in Wasser kochen oder Brei mit Coix-Samen kochen. Je mehr man isst, desto stärker wird der Magen-Darm-Trakt belastet, desto mehr Schaden nimmt er erlitten und desto mehr Schleim wird produziert. Daher ist es klinisch üblich, dass dicke Kinder häufiger husten. Auch zu viel Essen oder der häufige Verzehr von nährstoff- und proteinreichen, fettigen Speisen kann leicht Husten auslösen. Denn die meisten dieser Lebensmittel verursachen leicht „Hitze“ und sind außerdem Nahrungsmittel, die Feuchtigkeit und Schleim produzieren. Auch die Süßigkeiten oder kalten Getränke, die Kinder gerne essen, sind Nahrungsmittel, die Feuchtigkeit und Schleim produzieren.

Sie sollten auch nicht zu viel Zucker essen. Zucker ist ständig in verschiedenen Lebensmitteln enthalten. Wenn Sie mehr davon essen, erhöht sich die Belastung des Magen-Darm-Trakts, was die Verdauung des Magens beeinträchtigt. Der Magen-Darm-Trakt kann diese Lebensmittel nicht in Nährstoffe umwandeln und sie werden in Schleim umgewandelt. Dies gilt insbesondere, wenn Sie zu viel Süßigkeiten essen. Anders ausgedrückt: Je mehr Süßigkeiten Sie essen, desto stärker wird Ihr Magen-Darm-Trakt belastet, desto stärker wird er geschädigt und desto mehr Schleim wird produziert.