Können Menschen mit schleimfeuchter Konstitution Weißdorn essen?

Schleimige, feuchte Konstitution kommt in unserem Leben sehr häufig vor, aber viele Menschen wissen nicht, wie sie damit umgehen sollen. Weißdorn ist auch eine große Delikatesse in unserem Leben. Können also Menschen mit einer schleimigen, feuchten Konstitution Weißdorn essen? Bitte folgen Sie dem Editor, um es in der nächsten Zeit herauszufinden.

Personen mit starker Schleimbildung und Nässe sollten keinen Weißdorn essen, da dieser die Schleimbildung und Nässe verschlimmert. Trinken Sie weniger zuckerhaltige Getränke, da Süße zu Feuchtigkeit führen kann.

Menschen mit schleimiger Konstitution sollten grünen Tee, Wintermelone, Luffa, rote Bohnen und Mungobohnen trinken. Am tabusten ist es, lange aufzubleiben, da dies die Leber und die Gallenblase schädigt. Vermeiden Sie es, an feuchten Orten zu arbeiten oder zu leben. Wenn die Luftfeuchtigkeit hoch ist, wohnen Sie nicht in einem Gebäude im Erdgeschoss.

Menschen mit schleimiger, feuchter Konstitution müssen rechtzeitig behandelt werden, und eine Diät, die Hitze und Feuchtigkeit vertreibt, ist sehr hilfreich. Zu dieser Zeit befürwortete Li Shizhen, ein Medizinwissenschaftler der Ming-Dynastie, insbesondere die gesundheitsfördernde Verwendung von medizinischem Brei. Er sagte: „Essen Sie jeden Tag eine große Schüssel Brei auf nüchternen Magen. Die Ergänzung ist nicht fein, sondern sehr weich und fettig, was gut für Magen und Darm ist. Das ist die beste Diät.“ Geeignet sind Auberginen, Tomaten, Bohnen, Tofu, Mungobohnen, Bittermelonen, Seetang, Wintermelonen, Tomaten, Spinat, Mais, Kürbis, Schnecken, Karausche usw. In „Ming Yi Bie Lu“ wird Entenfleisch als „wunderbare Medizin“ und erstklassiges Stärkungsmittel bezeichnet. Nach einer Winter- und Frühlingsfütterung sind die Knochen alter Enten stärker und die Muskeln voller. Daher gibt es unter den Leuten ein Sprichwort, das besagt: „Alte Enten in der großen Hitze sind besser als Stärkungsmittel.“ Wenn es in der Familie nach Beginn der Hundstage ältere Menschen gibt, die an chronischer Bronchitis, Asthma bronchiale oder Lungen-Yin-Mangel leiden, können Sie eine Schweinelunge nehmen, sie mehrmals ausspülen, um sie zu reinigen, sie in einem Dampfgarer dämpfen und den Saft trinken. Eine Schweinelunge kann 2 bis 3 Mal gedämpft und ohne Beilage gegessen werden.

Im täglichen Leben sollten wir auf folgende Punkte achten:

Essen Sie weniger frittierte, gesalzene, gepökelte und gebratene Lebensmittel; essen Sie weniger Innereien, Eigelb, fettes Fleisch, Fischrogen usw.; und essen Sie weniger salzige Lebensmittel wie gesalzenen Fisch und eingelegtes Gemüse. Eisgekühlte Getränke werden Ihnen den Rest Ihres Lebens schwer machen. Sie mögen zwar erfrischend wirken, wenn Sie sie trinken, aber die Hitze in Ihrem Körper wird nicht angeregt, sondern bleibt fest im Körper gefangen. Deshalb sollten Sie bei hohen Temperaturen abgekochtes Wasser, Mungobohnensuppe und Tee trinken. Trinken Sie kein Eiswasser. Je mehr Sie trinken, desto kühler werden Sie sich fühlen.