Wenn Sie eine Sehnenscheidenentzündung wirksam behandeln möchten, müssen Sie diese Symptome frühzeitig erkennen, z. B. ob sich die Gelenke reibungslos bewegen lassen. Wenn die Gelenke blockiert sind und ein dumpfer Schmerz auftritt, müssen Sie aufpassen, insbesondere bei Personen, die lange Zeit mit Computern beschäftigt waren. 1. Die langjährige Nutzung von Computern ist fast zu einem unvermeidlichen Teil Ihres Lebens geworden . Sie wissen nicht, dass der Computer, mit dem Sie täglich arbeiten, langsam Ihre Hände erodiert. Am Ende eines ganzen Tages intensiver Arbeit strecken Sie Ihre Arme und bewegen Ihre Finger. Haben Sie jemals einen dumpfen Schmerz in den Gelenken Ihrer Finger und Handgelenke verspürt? Denken Sie nicht, dass dies nur auf überlastete Finger zurückzuführen ist. Es kann auch an der „Tastaturhand“ liegen. „Tastaturhand“ bezieht sich auf die langfristige Verwendung von Tastatur und Maus, die zu Überlastung und Entzündung einiger Fingergelenke führt. Der wissenschaftliche Name lautet „Tenosynovitis“. 2. Wenn Sie die gleiche Aktion über einen längeren Zeitraum schnell und kraftvoll ausführen, kann dies im Allgemeinen zu einer Sehnenentzündung in den Gelenken führen, die Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zur Folge hat. Die tägliche Verwendung von Computertastaturen, Mäusen, MP3s und sogar das Senden von Textnachrichten über Mobiltelefone führt dazu, dass bestimmte Finger über einen langen Zeitraum wiederholt und kraftvoll gebeugt und gestreckt werden, was zu übermäßiger Reibung der Sehnen in den Händen führt, was ebenfalls eine „Voraussetzung“ für die Entstehung einer Sehnenscheidenentzündung ist. 3. Frauen und Diabetiker sind häufiger von dieser Krankheit betroffen. Die Patienten verspüren Gelenkschmerzen und Morgensteifheit. Normalerweise ist das Gefühl der morgendlichen Gelenksteifheit nach dem Aufstehen am deutlichsten, und die Symptome lassen bei häufigen Aktivitäten nicht deutlich nach. Die betroffenen Gelenke sind geschwollen und knacken sogar, und die Gelenkbewegung ist beeinträchtigt. |
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