Ist der Schlankheitstee der Traditionellen Chinesischen Medizin sinnvoll?

Wenn es um das Thema Gewichtsverlust geht, hat jeder eine andere Meinung. Im Allgemeinen sind körperliche Betätigung und traditionelle chinesische Medizin die beliebtesten Methoden zum Abnehmen. Die traditionelle chinesische Medizin erfordert keine körperliche Betätigung und ist relativ einfach. Die alte Methode der chinesischen Medizin zum Abnehmen kann Schlankheitstee verwenden, der mit traditioneller chinesischer Medizin zubereitet wird und dem Körper nicht schadet.

Schlankheitstee:

Viele Menschen wählen bestimmte Nahrungsmittel oder Getränke zusätzlich zu ihren normalen Mahlzeiten, um den Gewichtsverlust zu steigern, doch oft „versagen sie beim Abnehmen“ und nehmen stattdessen zu. Es scheint, dass Schlankheitstee beim Abnehmen nicht wirklich wirksam ist.

Tee hat keinen hohen Kaloriengehalt. Wenn Sie also mehr Tee trinken, wird dies die Kalorienaufnahme des Körpers zwar nicht steigern, aber auch nicht zu einer Reduzierung des Körperfetts führen. Was den chinesischen Kräutertee auf dem Markt betrifft, der angeblich beim Abnehmen hilft, so ist er in Wirklichkeit ein Diuretikum und Abführmittel. Das Trinken verursacht Durchfall und Sie können zwar Gewicht verlieren, verlieren jedoch lediglich Wasser. Durch die Rehydrierung erreicht der Körper wieder sein ursprüngliches Gewicht. Daher hat es zwar den therapeutischen Effekt der Gewichtsreduzierung, kann aber nicht zu einer Gewichtsabnahme führen. Darüber hinaus sollten heranwachsende Teenager oder schwangere Frauen nicht zu viel davon trinken, da starker Tee die Eisenaufnahme des Körpers verringert.

Mythen zum Abnehmen:

Bei Diäten zur Gewichtsabnahme werden häufig eine Reihe chinesischer Heilkräuter verwendet, beispielsweise Bergamotte und Sennesblätter. Aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin haben sie die Funktion, Stagnation zu lösen und Fett abzubauen, sodass die Person, die sie isst, leichten Durchfall bekommt. Obwohl Abführmittel den Eindruck erwecken können, abzunehmen, sind sie beim Abbau von angesammeltem Fett wirkungslos. Wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum auf Durchfall verlassen, um Gewicht zu verlieren, werden dadurch nicht nur die Symptome gelindert, sondern auch Ihre Gesundheit beeinträchtigt.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der effektivste Weg zum Abnehmen, egal ob aus der traditionellen chinesischen oder westlichen Medizin, darin besteht, mit einer ausgewogenen Ernährung zu beginnen, die mit normalen Essgewohnheiten und anhaltender gesunder Bewegung kombiniert wird. Egal, wie schwierig das Ziel der Gewichtsabnahme ist, es wird einen „erfolgreichen Tag“ geben.