Hustenstillende und lungenbefeuchtende Nahrungsmitteltherapie, ein guter Helfer bei Husten und zur Schleimreduzierung

Husten ist eine Schutzfunktion des menschlichen Körpers. Durch Husten können Sekrete aus den Atemwegen oder Fremdkörper, die in die Organe eingedrungen sind, ausgestoßen werden. Starker Husten zerstört jedoch nicht nur die Abwehrfunktion der Atemwege, sondern verursacht auch Atemwegserkrankungen. In schwerwiegenderen Fällen wird auch die Lungenfunktion geschädigt. Um das Auftreten von Krankheiten zu vermeiden, können folgende Maßnahmen ergriffen werden:

1. Radieschen und Frühlingszwiebeln bei Erkältung und Husten

1 Rettich, 6 Frühlingszwiebeln, 15 Gramm Ingwer. In drei Schüsseln Wasser zunächst den Rettich zum Kochen bringen, dann Frühlingszwiebel und Ingwer dazugeben und so lange kochen, bis eine Schüssel Suppe übrig bleibt. Diese auf einmal trinken, auch den Rest. Es kann die Lunge reinigen und äußere Symptome lindern, Schleim lösen und Husten lindern; es kann Wind- und Kältehusten, schaumigen Auswurf, begleitet von Schüttelfrost, Müdigkeit und Gliederschmerzen usw. behandeln.

2. Brauner Zucker, Ingwer und Jujube-Suppe gegen Erkältung und Husten

30 Gramm brauner Zucker, 15 Gramm frischer Ingwer und 30 Gramm rote Datteln. Kochen Sie drei Schüsseln Wasser, bis die Hälfte der Flüssigkeit verkocht ist, trinken Sie alles auf einmal und Sie sind geheilt, wenn Sie anfangen, leicht zu schwitzen. Vertreibt Wind und Kälte; behandelt Erkältung und Husten; Magen-Darm-Erkältung und stechende Schmerzen; Erkältung und Durchfall nach der Geburt; Abneigung gegen Yin usw.

3. Huangjing Kandiszucker zur Linderung von Husten und Asthma

30 Gramm Polygonatum sibiricum (chinesisches Kräuterheilmittel) und 50 Gramm Kristallzucker. Waschen Sie das Polygonatum odoratum, weichen Sie es in kaltem Wasser ein, geben Sie es in einen Schmortopf, geben Sie Kandiszucker und die entsprechende Menge Wasser hinzu, stellen Sie den Topf auf den Herd, bringen Sie es bei hoher Hitze zum Kochen und lassen Sie es dann bei niedriger Hitze köcheln, bis das Polygonatum odoratum gar ist. Essen Sie das Polygonatum odoratum und trinken Sie die Suppe zweimal täglich; es kann die Lunge reinigen, die Milz regulieren und die Essenz fördern. Es wird zur Behandlung von Husten verwendet, der durch Trockenheit und Lungenschwäche verursacht wird, trockener Husten ohne Auswurf, Schwierigkeiten beim Ausspucken, Appetitlosigkeit und Mundtrockenheit, Nierenschwäche und Essenzmangel usw.

4. He Xueli Suppe nährt Yin und befeuchtet die Lunge

25 Gramm Lilie, 1 große Birne und 20 Gramm Kandiszucker. Die Lilien über Nacht in klarem Wasser einweichen. Am nächsten Tag die Lilien mit dem Wasser in einen Topf geben. Mehr als eine halbe Schüssel Wasser hinzugeben und 1,5 Stunden kochen lassen. Wenn die Lilien faul sind, geschälte und gehackte Birnen und Kandiszucker hinzugeben und weitere 30 Minuten kochen lassen. Es kann Yin nähren und die Lungen befeuchten, den Geist beruhigen und Husten stoppen und ist gut für Menschen mit chronischem Husten aufgrund von Lungeninsuffizienz. Es ist auch für normale Menschen von Vorteil für die Lungen und den Magen.