Was sollte bei allergischer Dermatitis nicht gegessen werden? Achten Sie auf die Ernährungsgesundheit

Sobald allergische Dermatitis mit Allergenen in Kontakt kommt, tritt eine allergische Reaktion auf und die Haut wird juckend, rot, geschwollen und schält sich, und es können verschiedene Arten von Ekzemen auftreten. Patienten sollten bestimmte Nahrungsmittel meiden und mehr frisches Obst und Gemüse, Milch und Sojaprodukte essen.

1. Achten Sie bei Ihrer Ernährung auf eine ausgewogene Ernährung. Sie können mehr Milch, Süßwasserfisch, Sojaprodukte, frisches Gemüse und Obst essen, um die Widerstandskraft Ihrer Haut zu stärken. Vermeiden Sie den Verzehr von Salzwasserfischen, Garnelen, Krabben und anderen Nahrungsmitteln, die Allergien auslösen können.

2. Allergische Dermatitis . Menschen mit allergischer Konstitution sollten sehr vorsichtig sein, wenn sie bestimmte Kosmetika zum ersten Mal verwenden. Sie sollten vorher einen Hautpflastertest durchführen. Wenn keine Reaktion auftritt, können sie das Produkt verwenden. Andernfalls dürfen sie es nicht verwenden. Wechseln Sie die Kosmetik nicht häufig und verwenden Sie keine Hautpflegeprodukte, die zu stark parfümiert sind oder zu säure- bzw. alkalisch sind. Die in hochwertiger Kosmetik enthaltenen chemischen Inhalts- und Duftstoffe sind komplex und können häufiger Allergien auslösen.

3. Es ist falsch, Allergien zu überbewerten oder zu ignorieren . Zu viele Produkte und zu komplizierte Hautpflegeverfahren sind keine wirksamen Mittel zur Linderung von Allergien. Aber gar nichts aufzutragen ist auch keine gute Idee, denn ein Mangel an Feuchtigkeit kann zu stärkerem Peeling führen und ein Mangel an Sonnenschutz kann die Haut rau machen und zu einer ungleichmäßigen Pigmentierung führen.

4. Wenn Sie feststellen, dass Sie empfindlich auf Kosmetika reagieren , sollten Sie diese nicht mehr verwenden. Lassen Sie Ihre Haut nicht nur der Schönheit wegen verschlechtern. Wenn Sie Make-up tragen müssen, können Sie die Methode des gezielten Schminkens verwenden, einen Eyeliner auftragen, etwas Mascara auftragen und dann einen natürlichen und glänzenden Lippenstift auftragen, der ebenfalls für einen sehr strahlenden Look sorgen kann.

5. Wenn Sie an allergischer Dermatitis leiden, waschen Sie Ihr Gesicht nicht mit zu heißem Wasser, um Hautreizungen zu vermeiden. Verwenden Sie keine Seife, da die darin enthaltenen Laugen die Symptome der allergischen Dermatitis verschlimmern. Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Gesichtsreiniger und verwenden Sie keine Hautpflegeprodukte. Sie können Ihr Gesicht mit den Fingern sanft massieren (klopfen Sie besser mit den Fingern und wenden Sie nicht zu viel Kraft an, um Dermatitis zu vermeiden), um die Gesichtsmuskeln zu entspannen, die normale Durchblutung zu fördern und die Genesung einer allergischen Dermatitis zu beschleunigen. Sie können auch einige der folgenden Erste-Hilfe-Tipps ausprobieren, z. B. Eis auf die roten und heißen Stellen auflegen, Milch aus dem Kühlschrank nehmen, mit Wasser vermischen und mit einem sauberen Tuch auf die betroffene Stelle auftragen, um das Entzündungsrisiko zu verringern.

6. Berühren oder reiben Sie die betroffene Stelle nicht häufig mit den Händen, da dies sehr gefährlich ist .

7. Vermeiden Sie bei der Auswahl und Anwendung von Hautpflegeprodukten die Verwendung reizender Produkte, beispielsweise solcher mit hohen Konzentrationen an Fruchtsäuren, Duftstoffen, Konservierungsstoffen usw. Sie können einige milde feuchtigkeitsspendende und reparierende Hautpflegeprodukte verwenden, die keine Konservierungsstoffe enthalten. Natürliche sind relativ besser, aber denken Sie nicht, dass natürliche Produkte keine Allergien auslösen.

8. Seien Sie nicht zu schlau. Natürlich können Sie Ihren Detektivgeist einsetzen, um die Ursache der Allergie zu finden und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen, aber raten und experimentieren Sie nicht vorschnell und kaufen Sie sich nicht eine Menge Hautpflegeprodukte und Medikamente. Sie müssen wissen, dass es lange dauert, bis sich Ihre Haut erholt, wenn Sie nicht richtig damit umgehen.

Zur Pflege empfindlicher Haut gehören Reinigen, Tonisieren und Befeuchten zu den grundlegenden Maßnahmen. Die Tonisierung kann je nach individuellem Bedarf erfolgen, Sie sollten jedoch beruhigende und alkoholfreie Produkte wählen. Peelings und Masken sind einmal pro Woche oder zwei ausreichend, und Sie sollten sie sorgfältig auswählen. Bei aufhellenden und Anti-Falten-Produkten sollten Sie, sofern sie nicht wirklich notwendig sind, warten, bis sich die Empfindlichkeit verbessert hat, bevor Sie sie verwenden. Bedenken Sie, dass Sie zur Vorbeugung und Verbesserung empfindlicher Haut viel Geduld brauchen. Tragen Sie die Produkte nicht nachlässig auf und geben Sie Ihrer Haut die Chance, sich zu „erholen“.